たまパチごはん

 

 

体重 47.4kg /体脂肪率 23% - 2005年02月26日(土)

 朝* 8:30*かぼちゃチーズオムレツのせトースト
         りんごのヨーグルトがけ
         ミルクティ









 昼*12:45*しょうが焼き丼      at M食堂







睡眠ちゃんととってるのに、最近肌荒れがひどいのは、野菜不足とM食堂のせいだと思う。

 間食*えびおかきひと袋
    あとなんかその辺のお菓子いろいろ

やめようと思うのだけど…




 夜*22:00*ミニラーメン卵入り
         りんご牛乳

  *24:00*サッポロ黒ラベル












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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係