| たまパチごはん |
体重 47.4kg ／体脂肪率 24% - 2004年10月02日(土)
お、いい天気じゃん。
今日はひきこもらずに外にでよう。
朝＊１０：１５＊コールスロー（キャベツ・カールスプラウト・きゅうり・スモークチーズ）
トースト・りんごデニッシュ
ぶどう
ミルクティ
昼＊１３：１５＊蕪とアンチョビのパスタ（蕪・蕪の葉・アンチョビ・にんにく・パルミジャーノ）
グレープフルーツゼリーナタデココ入り
＆ヨーグルト
麦茶
アンチョビってうんめーなー。
これから常備しとこう。
夜＊２０：３０＊ミニいくら丼（いくら・焼き海苔・白米）豚鍋（豚バラ・ささがきごぼう・小松菜・豆腐）
＆たっぷり大根おろし（めんつゆ＆かぼす汁）
アサヒスーパードライ
ばむまろも保育園休んで、のんびりした一日。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
