体重 47.2kg /体脂肪率 25% - 2004年09月30日(木) 週末激減した体重もすっかり元通り。なんやねん。 はっ!もしかしたら、その前ひと月くらい密かに服用していて、ちょうどこの間の週末くらいに 飲み終わったたダイエットサプリメントが効いていたのか!?そうかもしれん! また買ってチャレンジしてみよう。 うまくいった暁には商品名公開します。 (だから運動しろよ>自分) 朝* 8:15*トースト&ハムスプラウト&レタス(胡麻ドレッシング) バナナデザート2種(きなこ和え/ヨーグルト和え) ミルクティ 今日はこれから前の仕事のプレ最終確認。 ここで問題なければ、もう一回あるほんとに最後の最終確認はでれ〜っと見てればいいだけ。 万事無事でありますように。 ![]() 昼*11:45*近所で一番好きなラーメン屋のラーメン ちなみにお味はとんこつ醤油系。 午後3時。無事終了〜。 終わってしまえばあっけない。 夜*17:00*生ビール・天明(日本酒)・黒糖焼酎・何かサワー 鶏肉とかまぐろとか豆腐とかいろいろ んで、今日はうちわ少人数で乾杯! 早くから飲んだので早くから酔っぱらいでしたー すっかり酔いもさめましたー(23時現在) -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |