| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2004年09月19日(日)
朝＊１０：００＊麩入りハンバーグ和風野菜あんかけソースおぼろ豆腐（粉かつお／藻塩）
ほたるイカの沖漬け
雑穀米
巨峰・ほうじ茶
あんかけソースの具はアスパラとブロッコリーとしめじ。
ぼりうむたっぷりの朝ごはん。
昼＊１４：００＊ヨーグルトパンケーキ（クロテッドクリーム・ブルーベリーソース）
フルーツサラダ（みかん・りんご・レタス）
コーヒー
夜＊１８：３０＊生ビール２秋刀魚刺し・生うに・納豆オムレツ・軟骨つくね・マグ
ロとアボカド・いわしの梅煮・鶏の唐揚げ・ポテトフラ
イ・・・あと何か食べたような気もするけど忘れた。
１日３人でずっと一緒にいたのは何ヶ月ぶりだろう。
ばむまろがなついてきてくれて嬉しい。
１週間のうち、そばにいる時間はほんのちょっとなのに、慕ってくれてありがとう。愛してるよ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
