午前中珍しく余裕があり
午後１時過ぎには
いったん終了。

午後は山のような書類の整理。

少しはかどりました。

でもまだ氷山の一角でしょうか。。。


本日車内で聞いたCD

CD
宇宙ハワイ　ｆｅａｔ．ハナレグミ
アルファ
サイズ：CDシングル（12cm）
定価：1000円 (税込)
曲数：3
発売日：2007年07月04日
販売元：ＥＭＩミュージック・ジャパン
規格番号：TOCT-40136
JAN：4988006211667
sku：3373737
1-1 宇宙ハワイ　ｆｅａｔ．ハナレグミ
アーティスト：ハナレグミ／作詞：アルファ／作詞：永積タカシ／作曲：アルファ／作曲：小田真／編曲：ＤＪ　ＳＵＺＵＫＩ
※ＣＸ系「ＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！　ＭＵＳＩＣ　ＣＨＡＭＰ」エンディング・テーマ
1-2 宇宙銀座
作詞：アルファ／作曲：アルファ／作曲：小田真／編曲：ＤＪ　ＳＵＺＵＫＩ／編曲：小田真
1-3 宇宙ハワイ　ｆｅａｔ．ハナレグミ（Ｒａｄｉｏ　Ｅｄｉｔ）
アーティスト：ハナレグミ／作詞：アルファ／作詞：永積タカシ／作曲：アルファ／作曲：小田真／編曲：ＤＪ　ＳＵＺＵＫＩ／編曲：小田真

なぜ持っているのか定かでない
シングルCD。

もしかしたらジャケ買い？

あるいは１円か０円だったのかも。。。

よくわかりませんでしゅ。
ラップのような感じ？

悪くありませんが
一度聞けば十分か？

かわいそうでしゅが
バザー行きでしゅ。。。
バイバイ・・・




サウナ１５分　水中歩行６０分　サウナ１５分
体重　前63.1kg　後61.9kg

暑い夏は
プールが一番。

海外のリゾートか
都心の高級ホテルの
プールへ行きたいけれど
そんなことが許されるはずがなく
近くのプールで
地元のじさま、ばさまと
のそのそプールを
歩きまわっていましゅ。

運動療法に充てる時間を
読書か芸術鑑賞に回せれば
もう少し豊かな精神生活ができるのでしゅが
運動しなければ
どんどん病気が進行するので
やむをえません。

せめて音楽でも聞きながら
できるようになればいいのでしゅが。。。

あるいはサウナで
読書できるといいのでしゅが。。。





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