| DON'T LOOK BACK...林檎☆ |
キラキラ☆ - 2007年11月24日(土)
もうすぐ（っていっても約１ヶ月あるけど）クリスマスなんだね〜〜☆
一人もんだけどあたしは結構楽しいぞｗｗ
とりあえずなんだか街全体がにぎやかになるやん☆
イルミネーションとかさ♪
そういえば、個人宅にもイルミネーションがすごいっすね。。。
見ててわくわく（？）するけど、正直電気代とかど〜なんでしょうか・・（汗）
LEDとかやからそんなにかからへんのかなぁ・・？
今日はジムに行ってきましたぞ！！
最近は月２〜３回ペースかな？
あんまり頑張りすぎないようにだけしています(；´∀｀)
ただ、普段のランニングだけは雨の日と用事がある時以外はかかしてないかな？？
って・・・ランニングのコト書くの初めてかな�堯�;￣□￣Ａ
５月ぐらいから初めて、７月〜９月は休んでたんやけど１０月から
またちゃんと（？）走るようになりました（苦笑）
１０月に参加した会社の陸上部（とでも言うか）の合宿に参加してからマジメに取り組んでるつもりｗ
これも無理せず、１日３キロ〜５キロ、時間と余裕があれば１時間ぐらいかな？？
平日は３〜５キロぐらいじゃないと無理っ。
続ければ走れる様になるってほんまですわ☆
１時間とか走れるようになったもん♪♪
昔は１５分が限界ギリギリでしたけど。。。
いつかフルマラソン、って思ってるんだけどいつになるやら。。。
とりあえずハーフぐらいには１回出てみたいんだけどね〜・・・。
いつも口ばっかなんで（滝汗）
ちなみに全然痩せないぞｗｗ
動いた分、お腹減って食べてしまうんだ！！
食事を減らせば痩せるんだろうけどね〜〜( ￣△￣)=3
なかなか。。。。トホホ。。。。。
...
|
