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| 2008年01月13日(日) | さむぃ |
昨日今日と、ようやく1月らしい寒さがキタ感じ。
さて今日いつもの連中と神田明神でお参り。
今年のおみくじバトルも無事勝利！
ただ「吉」というあまりよくなかったけど、まぁ勝ったから良し。
その後秋葉でゲーセン→まないた→ゲーセンのコンボ
今日まないたで気が付いたのだが（というか確か前の時もそうだったが）
ご飯の炊き方が下手すぎる。
おコメはそこそこの使ってるみたいだけど
いかんせん米粒がその原型留めてないのが多くて
せっかくおいしいおかずが非常に勿体無い。
さて先週の目標としては
・ベースの教則本（入門編）を買うのと
・ランニングウェアを購入
は2つともクリア
ランニングに関してはもう３回も走ったからいいペースでしょう。
ベースは触ってないな（笑
今週の目標としては
・教則本を見ながらベースを触ってみる。
・今走っているコースでの自己新を更新＆30分走る
こんな適当な目標でいいんだろうか？（笑
まぁいいや。
| 2008年01月11日(金) | ちょっとナメてた |
3回目のランニング
1周目：13分03秒62
2周目はマジ走りしてみた
2周目：8分59秒25
というかね。
辛い
辛すぎるマジ走り
心臓ばくばくいってるし
足はパンパンになるし。
とてもじゃないけどもう1周は出来なかった。
マラソンとか余裕じゃね？ふふん。
とか思ってたけど
モノの見事に思い知らされた。
走るペースを遅くしたとしても
４２ｋｍとかぜってぇ無理（笑
まだまだ体力ついてないな
当たり前だけど3日でそうそう体力がつくわけがない（笑
少しずつやっていくか。
| 2008年01月10日(木) | つい腕時計型ストップウォッチを買っちゃった。 |
だって走ってるときにはやっぱコレが無いとね。
というわけで
ウィンドブレーカーも買って2回目の走りですが
ウィンドブレーカーって速攻で汗が出る。
風を通さないだけでこんなにも変わるものなんだと実感。
なんで冬の夜空をTシャツ姿で走らなきゃならないんだ（笑
というわけで今日の記録
1周目 12'39"17
2周目 13'46"75
クーリングダウンする時並みのスピードの遅さなので
そんな大した距離は走ってないだろうなぁ。
このまま走っててもいいけど
折角だから目標というか何かの大会出るか
ハーフマラソンかフルマラソン。
それがいい。そうしよう
