あ〜ダメだ！鼻水が止まらん！
良くなったと思ってたのに、お昼にラーメン食べたら、だんだん鼻水が
出始めてダラダラです・・・。
鼻水は肺と消化器の毒だし・・・食べ過ぎなんかな？口角のところも、でき物が！
あくびなど、口を大きく開けると痛いです。
消化器の毒だしみたいですね。

それほど食べ過ぎた気はしてないけど、夏に比べたらやっぱり
がっつり食べてるかもな。
あと最近、すごく乾燥してるので、肺にもきてる感じがする。

ちょうどいろいろお金がかかる時期だし、食事の量を減らすとともに、
また節約生活を始めようと思います。
家計簿を買いたいけど、続かないんですよね〜。
最近はずっと、無印良品のやっすいノートで代用です。
思いついたことなどもさっと書けるので、気晴らしにもなるんです。
（「オット、今日はいらっとする」など）

これから半身浴をして、毒だししてきます。
湯冷めしないように、気をつけないとな〜。

オットがずっと鼻風邪をひいていて、私にも影響が。
だいぶ前から喉の痛みを感じていたけど、悪化したよう。
少し熱が上がってだるく、鼻水も少し。
だから早く治すようにと、言ったのに・・・。
たいてい、私の風邪は、オット経由なのです。

それでも冷え取りのおかげか、それほど悪くはならず。
半身浴をして、寝る前に最近はまってるお灸（せんねん灸アロマ）を
「腎兪」という腰のあたりにあるツボにやり、足裏のツボ押しなども
徹底して行った結果、なんとか復活。
まだ、だるさと喉の痛みはあるので、あまり外に出ないほうが良さそうです。

お灸は、オットの風邪が少しでも早く良くなるようにと、お試し用を
買ってみたのだけど、私のほうがはまりました。
アロマの香りとか、なんとか。
お線香の匂いがしますが、これが寝つきによくて、すぐに眠れるように
なりました。
お灸も効いてるのかな？

なくなってきたので正規商品が欲しいのですが、売ってません。
ふつうのせんねん灸ならマツキヨで売ってたけど、アロマがいいの！
楽天で買うしかないかしら？
60個入りで、千円ぐらいでした。

今週はキモノでお出かけの予定があるので、なんとか早く治したい！
ツボ療法と冷え取り、頑張らねば！