昨日も雨、今日も雨。
フローリングの床で昼寝をしたら、首筋が冷えて寒気＆喉の痛み。
あわててうがいをして、クリーング後しまいっぱなしだったラグマットを引っ張りだし
敷きました。
やっぱりあったかい。
ほんとはホットカーペットカバーなんだけど、去年からホットカーペットは使ってません。
あれ、生理不順を誘引すると聞いたので。
言われてみれば、そうかも・・・て思い当たる節もあったり。
周期が一定なら問題ないけど、元々めちゃくちゃになりやすいので、やめました。

オットの体調は回復しつつ、今は鼻水に移行してます。
頭痛、喉の痛み、発熱、鼻水と、日替わりの症状。
でも、顔色は前よりツヤが出て、青白さがなくなってるんです。
靴下効果なんでしょうか。
明日には元気になってそうです。

私は旅行前だというのに、布ナプキンを使う体調になってしまい、がっくり。
せっかく貸し切り風呂がたくさんあるペンションに泊まるのに、入れそうにないです。
足湯だけでもしようかな・・・はあ。

ただ、コーヒーと食事がとても美味しいらしいので、それが楽しみ。
あと、昨日「ちい散歩」という情報番組で、日光を案内していたので
参考になりました。
ありがとう、地井武男よ！
思いがけないところで、下見が出来ました。

今回の宿はじゃらんネットから予約をしました（ポイント貯まってたので）。
一応、さっき確認の電話を宿のほうへしてみたら、とても丁寧に対応して頂けて
嬉しかったです。
コース料理のお肉料理も変更してくださるそうで・・・すみません。

地井武男同様、久しぶりの日光。
小学校の修学旅行以来です。
あのころは、華厳の滝前で撮った集合写真が、心霊写真だと言い出すヤツがいて
クラス全員、かなり引いた覚えがありますが、今回はそんなこともなく、楽しく過ごせると
いいなと思います。

オット、体調が悪く、風邪だと言い張っています。
頭痛から喉の痛みも発症。
微熱も。

だけど、風邪というか、靴下の重ね履きによる冷えとり法の「瞑眩」だと
思うんですよねえ・・・。
瞑眩って、体内の毒素が出ていく時に、一時的に体調が悪くなる現象のことだそうで。
私も毎日ではないのですが、最初の２日ぐらいは何もなく、３日目あたりから
日によって、ものすごく頭が痛くなったり眠くなったりします。
今は目がおかしいですね。
ちくちくした感じがあって、いつも涙が少し溜まってるような違和感があります。
あと、耳の中がガサガサで、汁が出たり皮がむけまくったり。
魚の目がなくなったのも、この瞑眩の作用かなと。

冷えとりを意識して靴下もシルクのものに変えてから、私よりむしろオットのほうが
体調の変化が激しく、ちょっとかわいそうなのです。
私は家で休めるけど、オットは仕事があるわけだし。
やめさせたほうがいいのかなあ。

でも、それだけ体調が悪くなるのって、身体が良くない状態にあるという証明でも
あるわけで。

仕事から帰ってきてから、喉の痛みはなくなったものの、熱っぽいというので
体温を測ってみたら、３７度ありました。
（平熱３５．５度の人間です）
汗をかくまでお風呂に浸かってご飯を食べた後、またシルクの靴下を履いてもらって
寝かせましたが、明日、どうなってるだろ。

「靴下が臭い」と言っていたので、かなり排毒してるはずなんだけど。