昨日、夕方からいつものズーンと来る下腹部痛に襲われました・・・。
どんとこい！なんて言って、すみません・・・。
動けない程ではなく、いつもに比べれば軽い痛みだったけど、やっぱり嫌だ。

引き続き、布ナプキン。
一日過ごしてみての感想。
・・・枚数、足りない。

痛みと共に量も増えて、一枚を残して（翌日分）使える大きさのものは、全部
使ってしまいました。
夜用にしようと思っていた、ちょっと大きいのも（Petit Rond Ｌサイズ）。
昨日使ったのは、以下の通り。

スナップホルダー　１枚（bluebell)
スナップホルダーセットのパット　１枚（bluebell)　
ミニパット　１枚（ヤフオク）
プレーンタイプ（ハンカチみたいなの）１枚（tipua)
プレーンタイプミニサイズ　１枚(touta.)
一体型スナップホルダー　１枚(Petit Rond)

ミニパットとプレーンタイプミニサイズは、漏れが心配で一応使っただけ。

こうしてみると、揃えたつもりでも、絶対的に足りていなかった。
寝る時は仕方なく紙ナプキンを使いましたが、ムズムズしました。
夜も専用サイズが必要だなー。

今日も朝から下半身が重く、さっきまで横になっていました。
その時、ついに伝い漏れを経験。
「tipua」さんのプレーンタイプを３つ折りにして使っていたのですが、
吸収しきれなくて、漏れたようです。

これは無地とボーダーのリバーシブルだったのですが、ボーダーのほうを
肌にあてていました。
ニット素材だったと思うのですが、ネルよりも吸収するのに時間がかかるのかな。
瞬間吸収力（？）が、ネルより弱い感じがしました。
無地のほうを肌にあてるべきだったかも。
次は無地のほうを使ってみます。

意外と良かったのは、touta.です。
今日、使ってみました。
けっこう薄いとか漏れたとか、使い心地の点では不安材料となる感想が目立ったのですが
しゅうううっと吸ってくれていました。
持った時にずしっときたので、けっこうな量を吸収したようです。
２時間だけの家での使用だったので、スナップ１枚だけしか着けていませんでしたが
下着まではしみてませんでした。
でも、ギリギリだったので、ハンカチナプキンとの併用のほうが心配がないようです。

心配だった洗濯ですが、昨日、１００円ショップの蓋付きバケツに「アルカリウォッシュ」で
浸け置きしていた分は、軽く流して洗濯機で洗いました。
きれいさっぱり、汚れは落ちていました。

気温が高いのですぐに乾くけど、これから寒くなって乾きづらくなることを
考えると、丸２日分ぐらいは洗濯しなくても大丈夫なぐらいの枚数は必要かなと
思いました。

今日は女性限定のお話。

前回から５２日目にして、やっと月のもの来訪。
長かった・・・。

朝に来たので、ウキウキで出番を待っていた布ナプキンを試してみました。
今日は「bluebell」さん（ネットショップ）のお試しセットを。
スナップ付きのホルダーと、両面使えるパットを合わせて使うタイプ。
パットに厚みがあるので、かなりホカホカします。
あったかいなー。
気温が高くて暑い日ですが、布ナプキンをしてるから余計に暑い、という感じはないです。

着けてからかれこれ５時間が経ち、その間３回トイレに行きました。
何故か、交換するほど、汚れていません。
ぬぬ？
パットの位置をちょこっとずらして、そのまま使ってます。
おかしいな〜、頻繁に替える物じゃないのか？

さっき、ヨガをしたのですよ。
たいてい、お腹に力が入った時って、どばっと出る感触があるのに、それもなく。
酷い生理痛も今のところ、ありません。
ちょっと下腹部がジーンとしてるぐらい。
でもこれは、しばらくホルモンバランスを整えるサプリを飲んでいたので、その
影響かもしれません。

ベランダ掃除もして、午前中はわりとアクティブだったのに、不思議だわ。

これからピークを迎えるのでしょうか？
いつもは一日目が、一番酷いのに。
足首回りのむくみは、いつもと同じでかなりダルイですが。

もっといろいろ試したいので、どんとこい！な気分なんですけど。
気迫に負けて、遠慮されてるのでしょうか・・・。