今日の体重
52･0kg

今日の体脂肪
２４ﾊﾟｰｾﾝﾄ

今日の英語
なし

旦那が風邪でダウン。しばらく会社を休んでいたので、世話で英語も日記もできなかった。
ストレスがたまりまくり。
ネットショッピングでうさ晴らし。
といっても、後で後悔する買い物はしたくない。
楽天をブラブラしていたら、ミキハウスでアウトレットなるものがあるのを発見。
だって、ミキハウスってデパートとかに入っていて、セールとかにあまり遭遇したことがない。
この靴だって定価で親に買ってもらった｡
それなのに、ここでは５３００円が３７００円だって。
くやしい。
ストレス解消のため、買い物を決行。
アウトレットの息子に帽子と娘にサンダルを買う｡
友達にもすすめ、買うとのことで、合計1万円以上になり送料も無料になった。
よかった。
早く、届かないかなぁ。

*今日の体重*
52.0ｋｇ

*今日の体脂肪*
24.0％

*今日の英語*
ラジオ基礎英語1から3　４５分
語彙イディオム３０分
やさしいビジネス英語　30分

*今日の体操*
骨盤体操　５分
ピラティス１５分

体重の発表は今後も継続したいと思います。
いいよね？

英検の英作が気になってしょうがありません。
かといって、なんの問題集もないのに勉強することができない、性格。
そういえば、去年２級受けたときも、ちょうど改正されて、８月の受験申し込みと同時に問題集買ったら、８月の25日くらいに新しい問題集が出ていて、悔しかった。
だから、また、８月になっても焦って買わないようにしなくっちゃ。

基礎英語1〜3もだんだん面白くなってきた。
面白くなってきたといえば、
ハピヒルよくなってきたね。
英語が終わる１２時30分から見ています。

あー、書きたいネタが最近増えてきたんだけど、
時間がない。
ちゃんと、メモっとかないと忘れてしまう、30才です。

*今日の体重*
52.0ｋｇ

*今日の体脂肪*
24.0％

*今日の英語*
土日のためおやすみ

目標である、５２．０ｋｇを何日か達成し続けた。
おなかはまだ、独身時代みたいになっていないが、とりあえず、終了宣言。
せっかくだから、５０ｋｇをめざそうとおもったけど、あんまりがりがりになっても変だし、やせることが趣味になってもこまる。
このくらいが、ちょうどいい、ということだと思う｡
産後約６０ｋｇから半年で、よく戻せたと思う。
ちなみに、妊娠前は長女出産から体重がもどらず５４ｋｇだった。
私がＨＰを作った時には、その推移を載せたいなぁと思う｡
一ヶ月でだいたい１ｋｇ減が目安でした。
それ以上やせちゃうと、私の場合は、授乳が出来なかった気がする。
こんどダイエットの結果をまとめようと思いますので、
もしよければ、見てください｡

*今日の体重*
52.0ｋｇ

*今日の体脂肪*
24.0％

*今日の英語*
テレビ　10分
基礎英語1〜3　45分
やさしいビジネス英語　90分
語彙イディオム　30分
ＮＨＫニュース　10分

*今日の運動*
自転車（買い物）60分
骨盤体操　5分

今日、児童手当がでていたので、それぞれの口座に貯金した。
一人あたり月５０００円。
こんなんで、子供育てられないよぉと思いつつ、やはりいただけるのはありがたい。
児童手当はなかったものとして、貯金に励む。

さて、英検のホームページに、答えのみだが、今回のテストの分が載っていた｡
英作文は、これを見る限りe-mailのような感じ。
ちょっと、自分が思っていたのとは違っていた｡
早く、英作の対策本が出ないかなぁ｡
１４点は比率的に高いよね｡
さすがに、捨てられないっぅ｡

娘が今月３歳になる。
速かったなぁ｡
４０まで自分で数えられるようになったし、お菓子だって一緒につくる。
どんどんできることが増えている｡
働きたいけど、成長をまじかにみていられなくなるのはさびしい。
子供の成長をみるのって、楽しいというか感動。
専業主婦も悪くないとおもう今日この頃。

*今日の体重*
51.8ｋｇ

*今日の体脂肪*
24.5％

*今日の英語*
テレビ　30分
基礎英語1〜3　45分
ヒアリング入門　15分
やさしいビジネス英語　90分
語彙イディオム　30分
ＮＨＫニュース　10分

*今日の運動*
自転車（買い物）60分
骨盤体操　5分

うふふふ。
2度目の５１ｋｇ代。
最近、ズボンがゆるゆるです。
妊娠前のだから確実にやせている感じ。
もろみ酢、最高。。。。
今日は短めで。

*今日の体重*
52.0ｋｇ

*今日の体脂肪*
24.0％

*今日の英語*
テレビ　30分
基礎英語1〜3　45分
ヒアリング入門　15分
やさしいビジネス英語　60分
語彙イディオム　30分
ＮＨＫニュース　10分

*今日の運動*
自転車（買い物）60分
ラジオ体操　10分
骨盤体操　5分

ラジオかなり続いています。
うふふ。
ラジオがいいペースメーカーになっています。
やさビジのディクテーションも最初はズタボロだったけど、今ではかなりの正当率。
もし、2001年とかが手に入るのであれば是非おすすめしたい教材です。
あっ、でも10月からまた杉田先生だから待ってもいいよね。

そうそう題字にもしてあるとおり、
”がんばろう英検ＢＢＳ”が復活していました。
といっても、管理人さんは変わっていましたが、昔掲示板でよく見た名前をみて感激！
野村家はどこに行ってしまったのだろう。つながらないとわかっていても、毎日チェックしていました。
でも、違う方であれど、復活して大変うれしい。
これから、10月受験に向けてお世話になります。
ＵＲＬはこちらです。
http://bbs1.fc2.com/cgi-bin/e.cgi/15154/

最近、気候がいいので、気分も最高！！
かなり前向き、ポジティブです。
この調子でＧＯ！ＧＯ！
といきたいのだが、夜に少し凹む。
理由は、旦那の知り合いが、私たち家族写真をみて、
「昔のほうがきれいだったよなぁ」
と言っていたらしい・・・・。
自分では昔と変わらないつもりでいたのに。
やはり会社を辞めて3年。二人の子供がいると変わってしまうのかぁ。
でも、働いていたときよりも、心はピュアな気がする。
（自分で普通言わないか？）
働いていたときは、なんだか心がすさんでいたもんね。
でも、やりがいはあったけど。
というわけで、体重も５２ｋｇで落ち着きそうだし、
奇麗なママになるぞ！の野望を考えようと思う。
最近、すっぴんで出歩いてるからねっ。
また、その野望までの計画発表するね。
バイバイ。

*今日の体重*
52.4ｋｇ

*今日の体脂肪*
25.0％

*今日の運動*
ピラティス　３０分くらいかな
ラジオ体操　１０分
骨盤体操　５分

*今日の英語*
ラジオ基礎英語１〜３　４５分
教育テレビ　英語　30分
ヒアリングとレッツスピーク　３０分
やさビジ　90分
語彙イディオム30分

体重はなんか落ち着いてしまった。
もろみ酢も、一本目なくなりそう。
夏も暑くなりそうだし、もう一本注文しようかなぁ。

英語はがぜん、やる気でてきたぞぉ。
英検あったんだよね。
準1級の英作文どうだったんだろう？
問題が知りたいなぁ。
10月受験まで約4ヶ月。
あっという間だねぇ。
この調子でがんばるぞお。
そうそう、余談だけど、最近NHKニュースの分かる割合が増えてきた。
ちょっと、語彙が増えてきた気がする。
この調子だね。

ここ2日ほど、夜に息子が2時間おきに起きるもんだから（授乳で）寝不足気味です。
どうしたんだろう。
やっぱり、離乳食を昼だけじゃなく夜もしたほうがいいのかなぁ。
でも、まだ歯も出る気配ないし、早いかなぁ。
二人目ともなると、本当に育児書とか見なくなるなぁ。
一人目なんて、毎日育児書やらネットやら見てたけど・・・。

寝不足だと、なんだかイライラ。
娘が「絵本を読んで」とお願いしてくるが、なんか気分がのらなくて。
そんな私を察知したのか、自分で絵本を読んでいた。
ごめんよ。
そしたら、息子に本を読み聞かせている。
がたん ごとん がたん ごとん福音館 あかちゃんの絵本
という本だ。
息子のために買ったのだが、娘がとても気に入っている。
がたんごとん。という音の響きがいいようだ。
字がまだ読めないので、暗記していたのだ。
ちょっと、びっくり。
絵本を読んでいてよかったと、初めて思った。
というものの、娘が息子くらいのときなんて、私、テレビばかりつけていたよ。
なんだか、世間から取り残されそうな気がしていたから。
もっと、本を読んであげればと後悔。
娘の本読みを聞いて、元気が出てきた。
おひさまという絵本雑誌を娘に読んであげた。
イライラしてごめんね。
やさしい娘に今日も育てられている私でした。

今日の体重
５２．４ｋｇ

今日の体脂肪
２５・０

今日の英語
土日のためおやすみ

ひさびさに家族でおでかけ。
娘のときはひたすらベビーカーをつかっていたが、息子はだっこひもが多い。
なんていったって、ベビービョルンはいい。
娘の友達が使っていて、
「新生児からつかえるんだ」といっていたので、おんぶ紐があるにもかかわらず買ってしまった。写真のように前向きにすると超かわいい。



新生児から使っているので、一万ちょっとの値段だったが、もう元はとれた。
と思う｡
肩ひもがすごく幅広なので、体力の無い私も疲れにくい｡
ただ、前向きだっこのみの使用なので、自転車には乗れない｡
でも、二人目は泣いていても面倒をなかなかみれないので、新生児のときからこれに入れてだっこすると、安心している。みたい。
ベビーカーで外出しようとしても、上の娘が乗りたいっていうしねぇ。。。
写真以外にもデザインはいろいろあるので、洋服に合わせて選んでみてね。

っていうか、こんな技術もできるようになりました。
やっぱり、写真があるとちがうなぁ。。。
写真をクリックすると、その詳細画面にも飛ぶんだよ。
すごいでしょう。
みそじの私にとっては、とてもいい出来で満足｡
思ったより、簡単にできた。
本当は、写真を私と息子にしたかったんだけど、
顔バレしちゃうと、街をであるけないから、遠慮させていただきました。
では、明日から、また、英語とダイエット、がんばります。

今日の体重
５２・２ｋｇ

今日の体脂肪
２５・０

今日の運動
骨盤体操
ピラティス

今日の英語
テレビ１０分
基礎英語１〜３　４５分
やさしいビジネス英語２００２年６月　２時間

英語はやさビジをまた、はじめた。
２００１年と２００２年度分を譲り受けた｡
どうせならということで、２００２年の６月からはじめる。
どうして・・・・。
やさビジの効果的なやり方はないかとネットで検索。
私も以下のようなやり方にしようとおもう。
しかし、これを３ヶ月勉強すると、英検に受かったり、toeicもすごい点がとれましたなど、みなさんの体験記を読んで、おおいにやる気がでる。
　
学習方法
１．sentencesをディクテーションする。
２．本文を何も見ずに５回聴く。
３．本文を見て、わからなかった単語などをチェックし、完全に理解できるようにする。単語などはノートにまとめる。
４．本文をみながら、英文を聴く。１０回くらい。
５．音読する。

です。１０月からのビジネス英語に備えてがんばろうっと。
しかし、英検マラソンはまったくやる気がなくなっている。
はやく再開したいなぁ。

ところで、夏のボーナスがもらえる。
パパ、ありがとう。。。。
うちは、ローンにボーナス返済を組んでいない｡
だから、ボーナスはまるまる貯金できるのだ。
しかも、今回はいつもより多いみたい。
ちょこちょこ貯めていた貯金と合わせて、繰上げ返済をする。
１００万円だ。
よくがんばった。←だれも誉めてくれないので、自分で誉めるしかない。
これを繰上げ返済すると、なんと、返済期間が２年も短縮できるらしい。
貯金するより、断然お得｡
しかし、これで、我が家の貯金はほとんどない。。。。
また、こつこつ貯めなくっちゃね｡

アクセスが１０００突破しました。
うれしーい。
１０００までにもうちょっと、日記をパワーアップしたかったんだけどなぁ。
次の２０００までにはパワーアップします。
これからも、もっともっと、楽しい記事を書けるように、アンテナはって生活しますんで、よろしくです。

今日の体重
５２・０ｋｇ

今日の体脂肪
２５・０

今日の運動
骨盤体操
ピラティス
ラジオ体操　１０分

今日の英語
テレビ３０分
基礎英語１〜３　４５分
ヒアリング入門　１５分

英語はラジオばかりだなぁ。
英検マラソンはちょっとおさぼりぎみ。
やさビジもはやく再開しなくっちゃ｡

アルクのエンジェルコースもなかなか進んでいない。
娘がいまいち英語の朗読に興味がもてない様子。
残念｡
アルクのナツカタログなるものが昨日届いた｡
子供向けに、ビデオの教材が６本で４万円というのがある。
これでもかおうっかな｡
これで朗読に慣れたら、ＣＤも聞いてくれるかなぁ。
でも、４万円は高いなぁ。
だれか買ってくれないかなぁ｡
ところで、そのカタログに英検マラソンがなくなっていた。
もしかして改訂されるのかも。
ちょっとぉ、古くなっちゃうのぉ。
昔、toeicマラソンの４７０点コースも私が終了するころに新しく改訂された。
なんか、くやしいなぁ。
というか残念｡
でも、１０月受験に焦点をあわせているから、まっ、いいかぁ。
ぜったい合格するぞぉ｡
おぉおおおおお。