起きて、ごはんを食べてからものすごい腹痛がしてたいへんでした。
今年最大級のおなかの壊れっぷり。いやぁキツかった。
脱水なのか貧血なのか、震えや眩暈やらイロイロで意識失いかけた。
おなか壊してトイレで気絶はイヤすぎです！！（笑）
ヘンなもの食べた記憶はないし…カゼなのかなぁ。
一日中ギリギリと胃痛がしてたけど、フツーに仕事して帰宅。
頭痛はガマンできないけど、腹痛は結構ガマンできちゃうのです。
普段からカゼひきがち。持病もちもちのヒヨワなナスですが
先日、このヒヨワな体と昔の思い出が、
２年前くらいから本格的にお付き合いしてる持病
（ストレスが原因で発作的に激しく体調が崩れるのです）
の原因になってることが発覚！
いやはや意外。意外です。
お医者さんからトラウマ宣告されてしまいました。
普段会話で使う「イヤな思い出」っぽい意味で使うんじゃなくて
医療用語というのかしら、ホントのトラウマって
こう、犯罪とか虐待とか、壮絶な体験をされた方にしか
ないんじゃないかと思ってたんだけど…。
前にも日記で書いたけど、自分は物心ついた頃から
高校１年くらいまで断続的にいじめられてたり
体がヒヨワだったりしてるので、根本的に自己存在を否定する
ネガチブ君なトコロがあるのです。
あと、記憶あったり無かったりなんですが
１歳くらい〜中学くらいまで躾目的で父にボコボコ殴られてたっぽい。
けどそれって結構フツーにありますよね〜。
何処の家でもあるっていうか、ないですか？
ってコトを、医者に喋ったら
「あ〜、それトラウマですね。幼少期からのトラウマの後遺症で
一般の人と比べ認識がゆがんでしまっています。
それが病気の原因ですね」
とか言われてしまったよ。
�瑤┐─次�？
自分、知らん間に精神やられちゃってたんですか！
自覚ないよ？つか、特に支障なく会社員生活してるんですけど！
や、しかし最近ココロ病の認識は浸透してきてるし
うつ病とかと同じように、ごく普通にありえることなのかもな〜。
「人は誰でも歪みを抱えている」
という、バロックのフレーズを思い出したのでした。
| 2005年11月06日(日) |
帰ってきた肝臓パワー |
なんだか今週後半は毎日飲み会ばっかりでした…。
一昨年お正月あたりから、お酒をすっかり飲まなくなってしまって
（せいぜいお付き合いで乾杯にいっぱいくらい）
プライベートで飲んでみようと思っても
コップ１杯でフラフラ悪酔い…という、肝臓ダメっぷりだったのですが
なんか、今回はホントよく飲んだ…。
晩酌チューハイ２リットルのあの頃に戻ってきたようです。
しかし家酒は相変わらず全く飲まないので
お外でよさげなおいしいお酒をいただく生活です。
毎日たくさんたくさん、ごちそうを食べました。
月末の金欠でしおしおしていた体に
えいようが蓄えられてゆきます。わーぃ。
しかし週末のお休みをすっかり遊びほうけてしまいました。
先月の原稿やらで放置しっぱなしの
家事アレコレを片付けねば…
スッキリしたお部屋で、外のお日様を眺めながら
コーヒー飲んでお菓子食べてお絵かきがしたい！
うーん。朝方寒くなってきました。
毎朝寒さで早く目が覚めてしまう今日この頃。
おふとん２枚かけてるのに…
毛布を引っ張り出してきたほうがいいのかしら？
しかし寒いといいこともあるのです。
まず、虫が減る。
モノが腐りにくくなる。
これらのおかげで、ことことごはん生活ができるのですよ！
ことことごはんとは、ナベに全部ぶっこんでコトコトする料理。
食べたい分だけお皿によそって、残りは次のごはんタイムまで放置。
３日くらいは平気でもちます。食べ切れます。
例えばポトフとか、ラタトゥイユとか、カレーとか。
レシピ無用。ルールも無用。
同じ料理でも作るごとにチョット味が違ってるのが魅力です。
以下の基本さえ抑えれば、なんでもコトコトごはんです。
１．材料を適当に切る
２．ナベで全部軽く炒める（ポトフなんかは飛ばしちゃえ）
３．水をひたひたに入れる
４．火が通るまでコトコトする
５．何かで味付けして終わり
物凄くアレな感じですが、スープも煮込みもコレでできちゃうんですよ。
具材と５が違うだけで。
具材と５の内容は、全部カンで。責任はご自分で〜。
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