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マティスを追え - 2006年10月30日(月)
ジェームズ・モーガン『マティスを追いかけて』を読む。
アメリカ人である彼が、アメリカの家をうっぱらって、夫婦で1年ほどかけてマティスの足跡をたどった記録である。
フランス（パリ、南仏）モロッコ等への旅が楽しめる。
以下あやふやなメモ
・みているものは習慣によってゆがめられている
・ものごとをしっかりみられるように
・色彩の探求は外、自然界における光を発見すること
光は究極の神秘であり、中心
・絵画は光を生み出す真の力を持っていなければならない
・わたしが夢見るのは頭や体をなだめてくれるような疲れをいやす座り心地のよい肘掛け椅子のような芸術である
・色は遠近法にとってかわる。建築家の目で見て、要素を配置する。
・探求は終わることはない。絵を描くという目的地は決して到達できない
・みるという技術を芸術家として人生において追い求め続け・見つめ続けた
いつかヴァンスの礼拝堂に行ってみたい。
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新谷式 - 2006年10月27日(金)
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
posted with amazlet on 06.10.31
新谷 弘実
サンマーク出版
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おすすめ度の平均: 
無限の健康革命だ！ 納得する部分は多いなあ。 消化器内科医ですが・・・
最近、新谷さんの本の影響で、食生活が変化している。
やはり『病気にならない生き方』は読みやすい。
ビジネス書のフォーマットである。
だいたい2冊とも同じような内容なのだが、本の作り方によってこうも印象が違うのかという例である。
で食生活がどう変わったのかを以下に書いておこう。
・良い食材をとるようにこころがけるようになった。
・水を食べる1時間前に飲むということで、飲む時間が決まった
・最近毎朝、職場までの階段を登っている。
・少食を心がけるということだが、食べ過ぎないようにしている。
・野菜は国産ものを選んでいる。有機までは手が出ない。
・玄米を購入。食べごたえがあってけっこういける。
・肉よりは魚、魚は白身よりも赤身とはいうものの、肉好きなので、そこは自然体。
・生野菜を多めに摂取するようにしている。
・マーガリン・牛乳は食べなくなった。
・穀類、野菜、果物、豆、キノコ、海草を推奨。豆ってけっこうおいしいんだな。
・果物はたくさんたべていいらしいので、心おきなく食べている。
・ストレスは×、笑いは○であり、できるだけ笑うようにしている。
・寝る前に食べてはいけないので、お菓子があれば夕食後に食べるようにしている。
まあはたから見れば健康原理主義者かもしれないが、やはり健康は食生活が基本である。
新谷さんの本は強烈にオススメしたい。
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奥卯辰山健民公園にて - 2006年10月23日(月)
今日は友人一家と６人でＢＢＱ。
夏が終わって涼しくなってまさに今ごろが一番シーズンではないだろうか。
ここでは初めてだったが、けっこういい。
デイキャンプ区画を借りることになり、１区画１８００円。
車は１台進入可能なので、便利である。
鉄板は借りられる。
作りつけのテーブルの炉があり、その周りに椅子が３方向にある。
網で焼くための道具は持参することになる。
ここでウチの七輪が出てくるわけである。
（今日のメニュー）
＜野菜＞
・もやし、キャベツ、じゃがいも（レンジで加熱したものをスライス）、にんじん、タマネギ、しいたけ、とうもろこし、焼き芋（焼き芋は炭にのせない）
じゃがいもがうまい。焼き芋も素晴らしい。
あと焼きそばも。
＜肉＞
・焼き鳥、能登豚バラ、能登豚肩ロース、国産牛ロース
東京ストアの能登Hiポークがおいしい。肩ロースは特に。
奥卯辰山健民公園は鈴見から卯辰山方面へ上がり、途中の道で分かれ道を行けばたどり着く。田上方面から行こうとして迷った。
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芋づる式 - 2006年10月21日(土)
キゴ山体験農園で芋掘りをした。
グループで農園を借りて、いよいよ収穫である。
今年植えたのは、さつまいもととうもろこし。
とうもろこしはだめだった。
さつまいもの収穫は結構楽しい。
宝探し感覚である。
ある程度手で掘って、引っこ抜く。
子どもたちはまだ掘れないけど、掘れるようになったらもっと楽しいだろうな。
最近絵本の『おおきなかぶ』が娘に好評であり、興味を持つかと思ったが、さつまいもよりも、となりのグループのナスに心を奪われ、ナスを収穫してはなさなかった。
あと芋づるってまさに芋づるなんだなあと改めて感心した。ほんと長い。
収穫したいもは結構な量になった。もう食べきれないくらい。
関係者におすそ分けすることにした。
さっそくうちでふかしてみたが、けっこういけた。
来年はジャガイモがいいねということになった。
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すべらない話 - 2006年10月18日(水)
とっておいた「すべらない話７」を観る。
松本人志ほかお笑い芸人が、サイコロを振って、あたったら、すべらない話をするというもの。実話を話すというルールになっている。
昔の話や最近の話、どれもほんと面白い。
芸人さんは、まわりをよく観察しているんだな。
話もどれも落ちがついていて、まるでネタのよう。
なんかきっとそういう話って誰もが持ってるのかもしれない。
飲み会で流行りそうな予感もする。
なかなかみんなにウケるまでのレベルは難しいが。
面白いことないかという視点を持ってみよう。
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白山ひめ神社表参道、おはぎ屋 - 2006年09月30日(土)
白山ひめ神社に行ってきた。
娘の散歩のため。
下の表参道から行くのが雰囲気があって良い。
なぜか蚊に刺されたので、襟が付いている服のほうがいいのかもしれない。
娘も階段が上れるようになった。
ゆっくりなので後半の階段はおんぶで。
表参道入り口におはぎ屋というNPOのお店ができていた。
懐かしい駄菓子や鶴来のお土産、朝採れ野菜などを販売している。
うどん等の軽食も取れ休憩もできるいい感じの店だ。
おはぎを買って、食べる。
桑の葉茶をサービスしてもらった。
いい店ができたなあと思う。
その後は樹木公園でフリスビーをして、あさひ屋ベーカリーでパンを買って帰る。
ソーセージのパン、豆たくさんのパン、栗のリュスティック全部おいしい。
夜は炭火焼肉さかいで友人と焼肉。
ひさしぶりで楽しい時間を過ごす。
娘も２時間半もちこたえた。
初めからたれの付いている肉の場合は、たべる時にたれにつけすぎると味が濃くなってしまうのかもしれない。
炭火だし、網もこまめに替えてくれるし、キャンペーン中と言うこともあって良心的な価格だったし、肉も良かったので、なかなか良かった。
今度はうちで鍋である。
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組織を変えるには - 2006年09月15日(金)
何となく今の職場がこうあったらいいなという思いはある。
思うだけだが。
いろいろアイデアはある。
「笑いのあふれる職場」
「ホスピタリティあふれる窓口」現実なかなかお客さんに対する対応は難しい。
「目が離せない社内報」
「親切なHP(FAQ)」
で、今日はミーティングに出席してきた。
今自分たちがいる組織をどうやって変えてゆくかという話。
あんまりまだ注目されてないが、その集団は動き始めていた。
できること、小さなことから、
ゲリラ的に既成事実を作っていく方針らしい。
なるほど。
応援したいと思う。
やはり基本はあいさつである。
暗黙知の共有化なんてできれば、誰もが年休を完全消化できると思う。
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