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| 2008年03月31日(月) | 泥酔 |
いよいよ年度末となり、明日からは上司が代わるため軽く「立ち飲み」で送別会。
最近、めっきり弱くなってしまったので自分で抑えようと思いつつ、若手に勧められるまま、気がつけばビールの後に黒糖焼酎をロックで立て続けに４〜５杯。
二件目に入ってしばらくしたところでいきなりガクンときてしまい、心配する若手を振り切って店を出たが、途中の横浜では駅のトイレでこんな状態。
横浜からは横須賀線に乗り換え、ラスト二駅だが、一駅目でテンション！
電車の揺れに耐え切れず、仕方なく途中下車して残り4kmをほとんど記憶無いまま歩いて生還。
・・もう、酒やめよっかな。
| 2008年03月30日(日) | P2 |
幕岩の予定だったが、天気が下り坂のため、インドアに変更。ju9cho氏と中野島Pump2へ。
日曜で混んでいるかと思ったが、昨日、世界のトップ・ボルダラー"Lisa Rands"が来たようで、本日はほどほど。
ただし、昨日のランニングでバカなことをしたので（前述参照）、登る前から乳酸溜まりまくり。
早くも両太ももがパンプ状態という有様（←アホ）
○ボルダー
長モノ 5.10a、10bでUP。
○ルート
・TR 5.10a、10d、11a→すべて一撃。11a/b→1テン。(ポケットをデッドで取りに行く時、ビビってしまったため。あ〜ぁ、情けない。)
・リード 5.10b、10c、10d→すべて一撃。
○ju9cho氏が先に引き上げた後、再度ボルダー
五級×9本（ほぼすべて一撃）、四級×1本（四便ほど）。
印象として、ルートの5.11aクラスは、悪いホールドは1〜2か所程度。距離が長い分、ストマジより素直かも？
ボルダーは、五級までは横浜より簡単。四級より上は同じか逆に難しいかも？
| 2008年03月29日(土) | 激走 |
今日は朝早く目覚めた（というより、次男の部活の朝練のため、起こされた）ので、久々に10kmラン。
久しぶりの割には走っているうち調子が良くなり、ラスト1kmでは前方を走る見知らぬランナーたちを勝手にロック・オン。
次々と抜き去り、一人悦に入る。（←ただのアホ）
女房が留守なので午後は家事全般。
合間にTSUTAYAで借りてきた映画「アドレナリン」を鑑賞。
面白そうだと思ったが、うーん、はっきり言ってB級・・いやC級だな。
主人公の彼女はなかなか好みのタイプだが、映画の評価はせいぜい☆1/2。
| 2008年03月28日(金) | 荷風 |
最近になってなぜか「永井荷風」が隠れたブームとか。
男も女も結婚というものにそれほど執着がなくなり、さらに離婚も増えていることから、独身者に荷風のライフ・スタイルが共感を呼んでいるらしい。
で、新聞に紹介されていた「永井荷風流シングル・シンプル・ライフ10か条」を列挙すると、
1 毎日、日記（ブログ）を更新
2 （お気に入りの）スイーツは独り占め
3 散歩（ウォーキング）で身体を鍛える
4 ガーデニングで自然に触れる
5 シンプルクッキングで栄養のバランスを取る
6 趣味はカメラ
7 気に入ったレストランは徹底活用
8 金銭管理はしっかりと
9 若い異性と付き合う
10 読書は長い友だち
となっていて、なかなか興味深い。
試しにこれを自分に置き換えてみると、
1 忙しくてとても毎日は書けないが、ボチボチ更新
2 時々、仕事帰りのコンビニでこっそり実践
3 私の場合は山と自転車とランですな
4 自然に触れるならやっぱ山でしょ。夏は海（なるべく海外）へ。
5 昼食はコンビニおにぎりやマックも活用（←シンプルの意味が違う？）。バランスは取ってないなぁ。
6 まぁ、最近はケータイに付いているので、面白い物があればその場でパチリ
7 東戸塚「半蔵」の坦坦麺、神田神保町「いもや」の天丼がお気に入り
8 ふだん節約しているくせに（ケチともいう）、突発的に衝動買いしたりして、なかなかうまくいかない。
9 若い異性と付き合・・・いたい！
10 最近じっくり、本、読んでないな。（反省）
となる。
特に「9」が大事ですな。
| 2008年03月26日(水) | 流行 |
最近やはり、自転車が流行っているようで、今日はこんな雑誌を見かけて思わず購入。
「男の隠れ家」
特集はズバリ・・・"大人の自転車"
うーん、春になる前に一早くミニベロを手に入れるあたり、我ながら流行に敏感というか先見の明があるというか。
（ただ、踊らされているだけかもしれないが・・）
| 2008年03月25日(火) | ストマジ |
出張が早めに終わったためコソ練。
オート・ビレーで、5.9×2本、10a×4本、10ab×1本、10b×5本、10c×2本、10d×1本、11a×2本、11b×1本の計18本。
11aのうち1本はOS。
SKIと長距離ドライブの疲れがあった割にはまあまあか。
| 2008年03月24日(月) | 蔵王 |
女房と次男と一緒に蔵王へSKI。（長男は就活中、娘はライブのため留守番）
一日目 快晴
・宮城蔵王えぼしスキー場
山形蔵王に較べるとやはりスケール小さい、リフトのスピードも遅くイマイチ。半日あれば十分。
ゲレンデ評価＝☆☆
二日目 快晴
・山形蔵王スキー場
山形蔵王は通算四回目か。思いのほか雪解け早く、樹氷のモンスター群もかろうじてといったところ。
以前は視界の利かないアイス・バーンで怖い思いをした「ザンゲ坂」もなんてことなく、「横倉の壁」もファン・スキーで一応ノー転クリア。
ゲレンデ評価＝☆☆☆☆1/2
三日目 雨
・遠刈田こけし館
雨のため､最終日はＳＫＩ中止（もう、いいかげん足にきていたし。）
ホテルのそばにある「こけし館」を見学。こけしも実に多種多様なものがあると知る。
中にはつげ義春の漫画に出てくるような顔立ちまであり、なかなか興味深かった。
| 2008年03月20日(木) | 焦燥 |
四十○回目の誕生日。
いよいよフィフティーズも近くなり、あとどれくらい好きなことができるか考えてしまう。
天気も悪く疲れも溜まっているのでジムも自重。
週末からの家族ＳＫＩに向け、もろもろ準備をして一日過ごす。
| 2008年03月19日(水) | 恒例 |
カモシカの「岳楽多（ガラクタ）市」へ。
途中、間があるので渋谷で時間調整。
モンベルに寄るが、特に何も買わず。たまたまやっていた「版画展」だけ見る。
モンベルの各店にはなかなか気持ちをそそる人工ピナクルがあり、ここも機会があればぜひトライしたい。ただ15分で700円はジムに較べるとメチャ高いのがネック。
その後、豚骨ラーメンを食べて駅へ向かうとなぜか「まりもっこり」が歩いていて、女子高生にあちこち触られまくっていた。（あちこちというより、一点集中攻撃を受けていたという方が正しいかも・・）
で、「岳楽多市」での今回の収穫は、以下のとおり。
・ラフマの半袖シャツ 定価\6,300→\2,520
・ラフマのストレッチ・パンツ（3/4丈） 定価\7,350→\2,940
・スイス某メーカーのアンダー・シャツ（長袖） 定価\6,090→\1,890
・マジックマウンテンの手袋 定価\1,155→\500
・ブリッジデイルのウール混ソックス 定価\1,785→\800
・ペッツルのアッセンダー"ベーシック" 定価\7,088→\3,600
・マウンテン・テクノロジーのカラビナ４個 定価@\1,365→@\400
最近、カモシカの「岳楽多市」での出物はイマイチ。ま、「ガラクタ市」と銘打っているだけに仕方ないんだけど・・。
| 2008年03月17日(月) | 効率 |
本日はストマジ。
今までは何も考えずに5.10aぐらいから始めて10b、10c・・・と少しずつ上へ上へとトライしていたが、それだと本日の本命課題へ行く前に息切れしてしまうことがよくあるので、今日は軽めでパパッとＵＰした後、片付けたいイレブン台を一気にやってしまおうと作戦を変えてみたら、これがドンピシャ！
UPで5.9、5.9+、5.10aを各１本ずつ。
その後、5.11a×3本、11bを1本。
最後、Cool Downで5.10bを2本で計9本。
