| 2011年01月24日(月) |
引き籠もり道・３ｒｄインパクト・巻の３ |
今日も朝から引き籠もり〜。
雑誌の買い出しに出かけたついでにゲームセンターに行った以外は。
引き籠もりでダイエットな生活を送っていたみたいなんですが。
詳しいことは思い出せません。
むぅ。
気がついたらすぐに２週間とか溜まっちゃうのが日記の不思議なんですよね〜（苦笑）。
そんな感じで。
特にナニをやってたのかイマイチ思い出せないんで。
以前から気になっていた疑問とか。
よくね。
ダイエット情報番組で、二の腕を細くするのに。
マッサージでセルライト（皮下脂肪）を潰すように揉みほぐすってな手法が紹介されています。
揉んで揉んで、脂肪の細胞を潰して燃焼を助けるとか？（うろ覚え）。
確かにマッサージってのは、何らかの効果がありそうです。
が。
女の子の乳って、揉まれたら大きくなるって話も聞きますよね？。
いったい、皮下脂肪は。
揉んだら減少するのか増加するのか。
揉み方にもよるんでしょうけど。
全くもって謎な訳ですよ。
しばらくダイエットしながら、お腹を揉んでみようかなぁ。
どうなるんだろ？。
きゅう。
| 2011年01月23日(日) |
引き籠もり道・３ｒｄインパクト・巻の２ |
今日も朝から引き籠もり〜。
んではなく。
サウナで目覚めて、そのまま。
パチンコ友達宅で開かれる鍋会に参加するために出撃〜。
暴食前の運動として、ＮＮＸさん宅までウオーキングしたりして、ダイエットな生活をアピールしてたんですけど。
昼御飯で食べに行った有名ラーメン店「有木屋」にて。
なんでかチャーシュー麺の大盛りを頼んでたり。
昼御飯から晩御飯まで鍋会会場宅のオコタでチョコレート菓子を貪り喰ってたり。
鍋会が始まったら、勧められるままに飲んだくれーの喰いまくりーだったり。
勧められなくても、食べ物を残したらもったいないオバケが出てくるよ、と。
自らエネルギー充填１２０％状態になるまで鍋食材をお腹に詰め込んだり。
トドメに、デザートのケーキが出てきたりで。
ダイエットってなんでつか？、美味しい食べ物ですか？ってな１日になっていた模様です。
まぁ、美味しかったし楽しかったんで良いんですけど。
ど。
家に帰って体重を測ったら、なんとビックリ９５キロ弱に育ってました！。
ここ数日で地道に落としてた体重が見事なＶ字回復ですよ！。
うん。
食べずに落とした体重は。
少しの暴食ですぐに戻っちゃうんですよね〜。
ま、暴食で増えた体重は。
少しの節制ですぐに落とすことが出来る訳ですが。
が。
暴食で膨らんだ胃袋って。
１度膨らんだ胃袋って。
なかなか節制に向かわない胃袋になっちゃう訳で。
３歩進んで４歩下がる、ってな感じの生活になっていったみたいです。
ん〜。
やっぱアレですね。
鈴木さんの贅肉の半分は。
周りの皆様の優しさと罠で出来上がってるんですね〜（苦笑）。
きゅう。
| 2011年01月22日(土) |
引き籠もり道・３ｒｄインパクト・巻の１ |
今日も朝から引き籠もり〜。
んでも、ちょっとヤル気になってるんで。
引き籠もりながらも、お部屋で筋トレしたり。
自転車を漕いでみたりと。
有意義に過ごしていたみたいです（良く覚えていないんですけども）。
んで夕方、サウナ友達のＴｕ君から連絡が入りまして。
久々に連れサウナに出かけてみました〜。
運動してるし、御飯も少な目だし。
その上サウナなんて！。
今日１日だけでどれだけ痩せちゃうんですか、僕！、って思ってた訳ですが。
実際、乾燥重量では久々の９２キロ台になってました。
こんな生活が続けば、すぐに１０キロくらい落とせるんですけどね〜。
ん？、明日はパチンコ友達で集まって鍋会？。
それはどんな罠ですか（苦笑）。
あ、今回サウナを利用した際は。
携帯電話は鍵付きロッカーで保管してたんですが。
ロッカールームは５階で、サウナは７階、休憩所は６階で。
階段がないんで、移動する都度エレベータを利用しないといけなくて。
なかなかどうして不便でした。
そんな面倒くさいことを嫌うサウナ友達のＴｕ君は。
タオルで包んで、サウナの中に携帯電話を持ち込んでました（苦笑）。
大丈夫なんですかね？。
きゅう。
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