友人ＢＢＰの結婚式に備えまして１週間休まずＪＯＧしたのですが、不思議と体重が増えてしまいました（＋０．５ｋｇ）・・・。

これってどういうこと？

気まぐれに今日は筋トレなんぞしてみました・・・。
痩せるのも大事だけど「いい体」になるものも大事だゾ！夏が来るし！

なんだか自分でもカラダに対する方向性が解らなくなって来ましたので運動ネタはそろそろ控えることにします・・・。

今日は朝起きてゴミ捨てをするついでにＪＯＧしました。
起きた時にお酒がまだカラダに残っている感じがしたのでぬきたかったのと、業務終了後に勉強会だったので夕方は走れないと思いまして・・・。

今週は頑張っているつもりですがこう見えても体重に関しましては１ｋｇも減っていません。本当です。

水曜日ですが今日もナントカＪＯＧしました。

週単位で考察しますと、今までは土曜日からせいぜい月曜日までしか続かなかったＪＯＧですが、友人ＢＢＰの披露宴ともなりますと気合が入っているのでしょうか？自然と・・・。
彼は顔が広いし、久方ぶりに会う顔見知りの方々に「太ったね〜」ってコメントを言わせたくないじょ〜！！

昨日は日本酒を飲みまして、今日はｗｉｎｅ飲んでるわけでして、「ＪＯＧの苦しみ」は果たしてボクのｄｉｅｔに効果はあるのでしょうか・・・。

週末の友人の結婚式に向けまして、今週はジョギングしております。
何てったて今より−１０ｋｇぐらいの時に購入したスーツしかウチにはありませんものして・・・。
土曜日は一日のうちに２回走りました。
日曜日は車でお出かけしたので走りませんでしたが、月曜日は仕事が終わってから２７分。今日も２７分で同じコースを走りました。

この機会を利用しまして、これから夏も来るし、薄着にも映えるカラダを作るためにもがき続ける３２歳です・・・。

土曜日にプチっと釣りに行って来ました。
易国間〜下風呂〜大畑とソフトルアーを2〜3投づつして帰ってきました。
釣果はゼロ。アタリは下風呂の1回だけ。ルアーもグラスミノーＭのグロウを付けっ放し。底も取らずカウントもしない釣り方だったのですが、「ひさびさ〜！」だったのでリフレッシュできました。

kiyo