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| 2008年08月31日(日) | 大瀬崎 |
8/30土曜・夜から大瀬崎行ってきました。
point：門下
やっぱり海っていい〜。
ダイビングっていい〜！
青い空効果。青い海効果。
ひどかった食欲も収まり、頭もスッキリしました！
大自然と触れ合っていると、ささいなことはどうでも良くなる。
悩むより、前を見て行こうって思える。
ものの見方も変わり、いろんなこと、乗り越えられる気がします。＾＾
今回のメンバーは８名。大勢で行くのも楽しいね♪
ログはブログに（そのうち）書きます。^^;
あっちだとカテゴリ分けできるからね。mixiだとそれが出来ないもんなぁ。
* * * * *
黒ウーロン茶 ￥170
スタバ：ice cocoa ￥360
土産 かまぼこ ￥420
タルトケーキ ￥630
干物 ￥1500
カレーラムネ×2 ￥320
緑茶 ￥190
海鮮カレー ￥840
| 2008年08月30日(土) | ベトナム料理♪ |
amは仕事。
夜はダイビング出発前にTちゃんとベトナム料理食べました♪
アンナン・ブルーのHPへ
ここのお店は週末けっこう満員になるから、予約してないとダメで。。。
今まで何度も行きそびれていて、やっと今夜来れました＾＾
香草ちょっと苦手だけど、アジアンな感じがいい♪
料理を食べただけで、ベトナムに来た気分＾＾
店員のおねーさんのアオザイ（民族服）可愛い。着てみたい〜＾＾
↑これがフォー。
春巻きも豚の角煮も美味しかった。蓮のお茶も。
フォー（米粉の麺）はどんどん汁吸って増えちゃって、たいへんなことに・・・。^^;
こないだはスペイン料理。今回はベトナム。
今度はどこへ行こうかな？
２０：３０に待ち合わせ。Tちゃんの彼が迎えに来てくれて、一緒に伊豆へ出発！
高速道路はわりとすいてました。２３：５０頃インストさんちに到着。
可愛いワンコちゃん達が迎えてくれました。＾＾
さあ、明日は潜るぞ♪お天気はどうかしら。。。
* * * * *
２人で￥5900（外食）
| 2008年08月29日(金) | 床上浸水 |
昨夜の豪雨で浸水〜。
今日の朝がた４時近くまで水かき出し、ひたすら拭き掃除。。。
0：25頃。道路は海みたい。
0：45頃
水浸し。
まだドロ水じゃなくて助かったけど・・・
拭いて、絞って、拭いて、絞ってを延々と・・・
こ、腰に来ます。。。
ウニたんは上の段に居たので被害なし。いたって平静。(^^ゞ
これだけの重労働したのに、あんまり疲れてない。寝不足なだけ。
うーん。体力付いてきたかな？＾＾
| 2008年08月28日(木) | すごい雨だ |
すごい雨と雷です。
去年とは違う８月の終わり。
このまま秋になるのかな？
いま見たら家の前の道路が海みたいになってる！
車が波を立てながら走ってる！
床下浸水とか、１Fのひと大丈夫かな〜？
* * * * *
やっぱり食欲がおさまらない〜。
特に夜。
夕飯もちゃんと食べてるんだけど、２２時位にまた食べたくなる。
涼しくなってきたことと？、夏ばて・だるさ対策用に処方してもらった薬のせいかしら？（ツムラ補中益気湯）
このクスリは元気も出るけど、食欲も増進するらしい！
確かに今年の夏はあまりダルくなかった。（いつもなら夏はぐったりしてるっていうのに。）
しかしあと３ｋｇ・・・いやあと２ｋｇは痩せたい！
体重落とすよりも筋肉増やしたいな。
原理から攻めるか。。。
healthクリック：秋だから知りたい〜食欲コントロール術
まじめに腹筋とかしよ。
| 2008年08月27日(水) | 眠る |
よく眠りました。
だるいの取れた。。。
| 2008年08月26日(火) | 前髪を切る |
少し涼しくなったと思ったら、今日はまたちょっと蒸し蒸しかな？
8月も終わりがけ。だる。
まだ夏休み取ってないし・・・数日休みたいな〜。(+_+)
気分を変えるべく退社後ヘアサロンへ直行。
前髪を切りました。
・・・。
スッキリはしたんだけど、でも切ったら切ったで、やっぱり斜め前髪のほうが良かったかな〜？などと、ヘアスタイルに関しては迷宮に迷い込んでる感じ。
また美容師さんと相談するだね。。。／(-_-)＼むむぅ
| 2008年08月24日(日) | オリンピック閉幕/誕生日会 |
オリンピック終わっちゃいましたねー。北京は意外と見てたので寂しいなぁ。
開会式は後から色々問題（嘘・ヤラセ）が報道されてたので、閉会式はどーなんだろ？って、ちょっと冷めた目で見てしまった。（笑）
それでも次回のロンドンも楽しみです。
またすばらしいプレーを見たいものです。
* * * * *
日にちは多少ずれるけど、弟の誕生日会をしました。
結婚以来、メタボになりつつある弟。^^;
スポーツクラブに入会するというので、それ系グッズ（通い用かばんとトレーニングシャツ）を（内緒にしておいて）プレゼントした。
ちょうど「夏物売り尽くしバーゲン」中だったので、お値打ちに買えて良かった♪
人にプレゼントをするのって、けっこう好き。＾＾
これまでけっこう皆に喜んでもらえてるから、自分のチョイスにも自信アリ♪
あ・・・でも・・・恋人選びはいつも失敗。
それが一番重要なのにねえー！(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！
* * * * *
御座候 4ケ ￥320
ハーブス（ケーキ） ￥2457
アディダス（bag） ￥2570（3570）
puma（シャツ） ￥3780
| 2008年08月23日(土) | レーシック |
ダイビングのお友達Tちゃんとご飯＆お茶しました＾＾
彼女はレーシックを２月に受けて、今日は定期健診の日だそうで。
こっちへ出てくるというので、一緒にランチ♪
メガネやコンタクトから開放され、経過も順調。とっても快適そう。
私も検討中。
もちろん手術だから、カンタン＆短時間とはいってもリスクはある。よく考えマス。
でも、でも・・・。
メガネとかかけなくなったらほんとイイな〜。
潜りに行っても絶対ラクちん。
説明会に行こうっと。
* * * * *
ケーキセット￥988
和風タラカルボ ￥1050
| 2008年08月22日(金) | 当たった〜良かった♪/納涼会 |
Gacktの2008-2009ツアー、当たってました☆ミ
プレミアムシート（５列目以内）には外れたんで、がっくりきてたんだけど・・・
まあ一般席でも、いいや！
たぶんすごい後ろってことはないからね。（FC先行予約だから。）
しかも２日間申し込んだら２日間とも当たってしまった（汗）
そういう運って・・・どうなんだろ？
ここ数日の精神的落ち込みがイジョーに深かったから。。。
これで助かった、と思う。。。ヨカッタ。(^^ゞ
今日は職場の納涼会。涼しくて良かった。＾＾
なぁんか飲みたい気分だったので久しぶりに二次会にも参加。
けっこう飲んでしまった。
ずっと頑張り続けることって難しい。
あたしはもう、お馬さんのように目の前にニンジンでもぶら下がっていないと走れないのかも？自問。飲んでも心の底からは楽しくなれない自分が居て。
何のために生きるんだろ。
生きてるんだろう。
かけがえのないものが見つかれば
モヤモヤした思いも消えるんだろうか。
・・・世の中そんなに甘くないけど。
| 2008年08月21日(木) | さわやか〜 |
朝、涼しくなりましたね〜。
もう夏は終わりですか？
ちょっと寂しい。
| 2008年08月19日(火) | Nちゃんとご飯 |
ちょっとモチベーションが下がっています〜。
ヤル気があんまし出ないなぁ。
* * * * *
ひさびさNちゃんとご飯☆ミ
ミスドも久しぶりに行ったな〜。
お目当ての店が休みだったから魚民へ。
腰のために軟骨のから揚げ食べた。（ンマー）
いまさらだけど、結婚祝いって感じで、フォトフレームをプレゼント。
ラブラブの２人の写真を飾ってね〜＾＾
魚民 ￥3717÷2＝1858
ミスド￥797
| 2008年08月18日(月) | やたら食欲が |
今日はやたら眠かった。
それなのに夜になると眠れない。
う〜ん・・・(^^ゞ
ほんの少し、暑さが緩んでる気がする。
麻のワンピース着てたからそう感じた？
どうもこの夏は食欲が旺盛で困ってます。(-_-;)
それゆえか今年は夏バテとは無縁だけど。
だるいということがめったに無く過ごせてるからいいんだけど・・・。
あと３ｋｇは痩せたいのでう〜ん・・・どうしよー。(-_-;)
夕食後、カロリー消費にと掃除機かけたり大掃除したのに、夜中におせんべい数枚とブラックサンダー（↓写真）食べちゃった。(;_;)
体操選手 内村くんの好物のチョコです。買ってみました。
紹介ページ（これ食べて銀〜）！？＾＾
黒いイナズマ！！（爆）
値段は３０円ほど。この地方の工場で作られてるのデス。＾＾（親近感）
美味しいけどかなり甘いです〜。^^;
明日の朝体重計に乗るのが怖い。。。
| 2008年08月16日(土) | オリンピックに感動〜北京2008 |
連日オリンピックを見ていて少々寝不足です。(^^ゞ
オリンピックに出るだけでもすごいことなのにメダルなんてね。
選手の皆さんの健闘を称えます。＾＾
| 2008年08月15日(金) | 腰痛ほぼ治る |
暑いけど少し爽やかな朝でした。
腰痛・・・９５％治りました。
毎日、でーっかい湿布を貼って、出勤してますけどね！（爆）
お盆の職場は比較的静かだ。
電話がかかってくるの少ないから、ずいぶんラク。集中できるね。
そろそろ島根の宿とか日程を考えなくちゃ。
来月出張で行くので、ついでに観光してこようとOちゃんと計画中☆
出雲大社だけはゼッタイはずせない２人なのでした。（爆）
| 2008年08月14日(木) | 受診 |
漢方薬が切れたので受診。
しかし調子は良いようだ。
腰痛は・・・
あれは事故だしな。整形外科だしな。(^^ゞ
そういえば今年の夏は、冷え性の症状があんまり出てない。
クーラー入っていても手足がそんなに冷えないし、ご飯が美味しく食べられてる。
このまま様子見ネ。。。
薬代 \2720（数か月分）
| 2008年08月13日(水) | 腰痛 |
日曜日に「ビリッ！」って急に痛くなって、月曜夜には眠れないほどの痛みに。火曜は歩くのも辛く、仕事を休んでしまった。
「腰痛ってこんなに痛いんだ」。。。ってはじめての経験。(>_<)
原因として考えられるのは、日曜に中腰で姪っ子を抱き上げたことぐらい？
とはいってもそんなことは時々しているし。角度が悪かったのかな。捻ったのかも。
腰が痛い人の気持ちがチョット分かった気がする。
これからはもっと手を差し伸べてあげようと思う。。。(-_-;)
可愛いすぎてつい抱っこしてしまう・・・(^^ゞ
| 2008年08月10日(日) | 学ぶことが沢山ある２ |
人との関わりの中で、人の言葉を聞いて、行動を見ていて、学ぶことが沢山ある。今日は再びそんなことを感じた１日だった。
周りをよく見渡そう。
自分にとって甘い言葉ばかりを聞くな。
（自分を中傷する人間がいるのなら）
どうして相手がそう言うのか考えろ。
過去の辛い経験があればこそ、いまそう思えるのだ。
深呼吸してからね・・・
冷静に考えようって、一呼吸、置くことが出来る。
もう誰かを恨むことも
妬むことも無い
そういう自分でいられて良かった。
だから皆に感謝してます。
例えば自分に酷いことをした人にも感謝。
ほんとだよ。こういうキッカケをくれたんだから。
あのことがなければ
「今の私」は存在しないから
あたしは愚かな人間だから、経験からしか、学べてないんだけど。。。（汗）
明日もいい日でありますように。
違う自分を
見つけられますように・・・
* * * * *
今日は父の誕生日。おめでとう。
池下の店で食事会〜。
| 2008年08月09日(土) | 学ぶことが沢山ある１ |
北京オリンピックの開会式で、ゲストの谷村新司さんがいいこと言ってた。
“「違い」を認め合う”
“歩み寄る”
これが出来ないから
争いは起こり続ける。
人間とはなんと愚かな生き物なのだろう。
他にも色々いいコメントしてた。＞谷村さん
ファンとかでもないし、そこまで関心なかった人なんだけど。
このひと、意外と「深い」人なんだなーって思った。
やっぱり芸能界ででもどこの世界でも、長く居続けられる人はそれなりにスゴイ人ってことか。。。
人間は愚かなだけじゃないと思いたいから
“「違い」を認め合う”
“歩み寄る”
あたしもこれをしてゆきたいと思う。
努力だけでもね、する価値はあるでしょう。
人がひとりひとり、少しずつでも、「我」をセーブすることができたなら
きっと世界は変わると思う。
そこがまあ、難しいとこだけど。。。(^^ゞ
| 2008年08月07日(木) | 弱い気持ちを振り払え |
「２００８年も折り返し！開運のワンポイントアドバイス」↓
鏡リュウジ/星に願いを
流されるようにして０９年を待つ〜水瓶座にとって08年後半は、09年に迎える大幸運期のための準備期間。そんな水瓶座にとっての開運ポイントは流れに身をまかせてしまうこと。09年に向けてあなたの運気は上昇しつつあります。ここで何か新しいことを始めたりすると、意図せずその流れに逆らってしまう可能性があるのです。その結果、始めたばかりのことを中途半端な状態で投げ出したまま09年を迎えてしまう恐れが。この時期、流されることが運気の波に乗る秘訣（ひけつ）です。
↑新しいことを始めるのは来年が良いってことなんかな？
結局、海行きも決まらないし・・・
なんか仕事も疲れるし・・・(-_-;)
って久々に何もしたくなかったけど、帰宅後復活♪
http://contents.insurance.yahoo.co.jp/column/psychology/list.html
ほんとうに、大どんでん返しが来るのか！？↓
今別にそう良いってことでもないから・・・イイコトあるかなー？
暗い気持ちになったら負けだ。
後ろ向きになったら負けだ。
いつでも明るい気持ちで、前を見ていたら、きっと未来は開けるんだ。
“アタシハ、見ツケルコトガ、デキルダロウカ・・・”
何かが内側から湧いて来る。
どんな結果になろうとも、まずは行動を起こしてみよう。
まずは、会ってみよう。
そんな簡単に
「探してる君」に
逢えるはずがなくても
挫けるなよ、自分！
| 2008年08月06日(水) | 酷く疲れた |
前日、なぜか異様に疲れていたせいか、今日はほぼ1日夢の中でした。。。(-_-;)
帰宅後のあの疲れ。
どうにかならないかしら？
| 2008年08月05日(火) | PCにかかりっきり |
職場のPCが「AntiVirusXP2008」というのに感染。
いい機会なので、全てのウイルスチェックもする。
まる1日かかったけど・・・。
シマンテックの対策ページ
| 2008年08月04日(月) | 暑い、暑すぎる！ |
こちらの最高気温、３７．８℃だったらしいです・・・。
微熱以上じゃんか。し、死ぬ〜〜〜。(-_-;)
さすがに少しだるいかな？
帰宅後すぐに母と肉屋さんまで歩いたが、かなり体力消耗したっぽい。
１８時近くったって、まだまだ暑いんだもの。
しかし夕方のウオーキングは楽しみもある。
散歩中のワンコにたくさん会えるノダ♪
今日はウエルシュ・コーギー、シェルテイ、柴犬に会いました。
シェルテイはやっぱり可愛い＾＾
優しい目で、しっぽ振り振り♪撫で撫でさせてくれた〜癒される〜＾＾
柴犬ちゃんはもう１５歳だそうで、ヨタヨタ歩いてました。
目もあんまり見えなさそうで、壁とか自転車にぶつかって。
あっくんを思い出しました。
犬と過ごしたいなぁ。
でもたぶんもう、犬を飼う機会はないと思う。
マンションじゃ無理だし・・・。
* * * * *
夜、弟に魚のクスリ（白点病）をあげようとAHに寄ったら、退院してったワンコがウン○を（！）ケージの中じゅうにばらまいていた。（汗）（置き土産かぁ〜！？）(^^ゞ
弟を待ってる間、手持ち無沙汰なので母と２人で拭いてあげたけど、すごい臭かった・・・。（泣）
どの仕事もラクじゃないですよねー。うーん。（しみじみ。。。）
| 2008年08月03日(日) | ほんとは海のはずなのに・・・ |
昨日から伊豆に行ってるはずだったんだけど、メンバーが足りなくて海行き中止。（泣）
今日はポッカリ、時間が出来ました☆
せっかくの、大事な時間。
何しようかな。
掃除、洗濯、経費打ち込みをする。
そして再びDietスタート。
夕食後、３０分のウオーキングも。
このごろ食事が美味しくて、いっぱい食べれちゃう。
とはいっても昔に比べて・・・だけどね。昔は小食、今はやっと人並みかな？
でも太りたくはないんだよね〜。引き締まってるのが理想！
| 2008年08月02日(土) | 岐阜長良川の花火 |
花火見てきました。
弟ヨメの実家にお呼ばれでした。
彼女の実家から、花火が見えるので・・・。（すごいロケーションだわ〜）
この青色とかきれい〜
音も迫力〜！
写真だと細部までよく見える〜。まさに爆発！（花火photo by all 弟）
生まれてはじめて見る花火にキョトンです(笑)
色々かじるのが楽し〜(^^ゞ
ポーチの中の物を出して遊ぶ。
しまうとまた出して遊ぶ。
脳発達中なのね〜＾＾
* * * * *
午前中は仕事。
１４時に家を出て、花火は１９：３０〜２０：４５。
渋滞を避けるため、彼女の家でゆっくりして、帰宅したのは０時半頃でした。長い１日だった。
| 2008年08月01日(金) | 今日から８月 |
とうとう８月になりました。
早いな〜。(^^ゞ
少し、仕事は落ち着いてきた。
家の事業の経理の仕事はあるけど。。。←これがうざい。(-_-;)
一つ厄介なことが無くなると、また一つ厄介なものができる。
これってどうにかならないもんかしら。（汗）
夏を楽しみたいな〜。
* * * * *
寝る時のクーラーの設定を２８℃にしている。
なんとか眠れる。身体もダルくない。
今年は夏バテしないといいな☆
