みなさま こんばんは あいです♪
おやすみは瞬く間に過ぎていきますなぁ 今日は畑仕事の手伝い言われてたので のそのそと起きて
9時くらいからかな?と思ってたら その前の出役(母が行ってた)が長引いて 帰ってきたのが10時前
そこからの畑仕事。。。疲れた あんまり動いてないけど(笑)
相変わらず一向に楽しくはない 主になってやる気もない
母もはぁー疲れたと言いながらやってるけど その意味がわからない(^◇^;)
1時間強くらいのお手伝いで終わり
午後は買い物に出かけた
明日、てぃーちゃんの誕生日だけど またコンビニスイーツだな(笑)
あまり大げさにするのも面倒いし 長女がバイトだったら てぃーちゃん和菓子好きなので 送迎ついでに和菓子屋さん寄ろうと思ったけど バイト休みだったので(笑)
わざわざは行かないのだψ(`∇´)ψ
明日の朝、忘れずにコンビニに寄ろう(笑)
今朝からのメニュー
朝 ご飯1杯 鮭フレーク 味付け海苔
昼 カレーうどん(カップ麺)
夜 ヒレカツ 椎茸天ぷら 千切りキャベツ 卵コーンスープ
なんか色々。。。残り物 (両親が出かけてた皿鉢料理の残り)
食べ過ぎたー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
今朝の体重
56.8キロ
昨日の運動
特になし
あかんがな
みなさま こんばんは あいです♪
寒くなってきた〜( ゚д゚) 寒いの嫌だぁー
昨日の仕事は てぃーちゃんお休みだったので (仕事関係の講習会)
もれなく現場出動 午後もあって疲れたΣ(゚д゚lll)
定時に帰れそうではあったけど 現場から戻ったのが3時10分ごろ
ちゃっちゃっと事務処理済ませて… ま、そんな早く上司が戻るはずもなく あまりに定時ぴったりも…と思い 45分くらいに電話して こっち終わったので上がらせてもらっていいですか?
と聞いて帰ってきた
何も言わずに帰れる環境では流石にない(笑)
で、今日は休み のんびり起きて ゴロゴロダラダラ(笑)
録画ドラマ見て過ごした
夕方から長女か久々のバイト復活で アッシーしてきて帰りに買い物
日が暮れるのが早くなったなぁ。。。
今朝からのメニュー
朝 豚汁(昨夜の残り) ご飯少し
昼 ネギトロ丼 松茸の味お吸い物 大学芋
夜 麻婆豆腐 巻き寿司
今朝の体重
56.8キロ
ダメダメだな
昨日の運動
特になし。。。
みなさま こんにちは あいです♪
昨日はあの後…3時50分くらいに戻って来たかな その後事務処理(´;ω;`)
結局45分くらい残業になって (多分つかない)
買い物して帰ったら5時過ぎてたよƪ(�・⌣�・)ʃ
今日は現場なしになってよかった てぃーちゃんは 学校行事で午後勤です
今日は定時で帰れるはず 8時半出勤したので2時半上がり
追記:定時に帰れなかったよ。。。 てぃーちゃん、12時半くらいに来た 私は休憩中で。。。 もちろん1時からてぃーちゃん休憩(;一_一) 2時から仕事再開。。。30分で終わるはずもなく 私がタイムカード押したのは3時10分でしたとさ。。。 自分だけの仕事は終わってた 共通の仕事が終われなかったのだ
…パートになって 給料減ったから 本当に右から左でもうない��(゚Д゚)
コツコツがんばろ
あ…日曜日から出かけてた両親が 今朝帰って来た
明日の午後帰る予定と思ってたので 早っ!!となった
また騒がしい日常が戻って来ます(о´∀`о)
今日からなんとか 長女も登校
よかったよかった 跡残らずきれいになりますよーに (まだ少し残ってます…マスク登校)
今朝からのメニュー
朝 ご飯1杯 野菜炒め(昨夜の残り)
昼 弁当
夜 未定
今朝の体重
56.6キロ
また増えていってる。。。
昨日の運動
睡魔に負け過ぎ。。。
みなさま こんにちは あいです♪
本日ももれなく 午前午後共に 現場出動。。。
午後の現場は短くて 余裕で定時に帰れるはずだったのに てぃーちゃん外回りの仕事に出て行った((((;゚Д゚)))))))
もちろん…時間来たら帰ってよとか言わず
定時過ぎました。。。 仕事もないです 帰りたいです。。。
いつ帰ってくるんだぁー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
残業つかないよなぁ
一事が万事こんな調子だから困るわ
あ…今日から学校行くって言ってた長女でしたが まだ休んでます(´;ω;`) 明日は行くかなぁ。。。
長引くとまた行きにくいと思うけど
どーするかな。。。
今朝からのメニュー
朝 ご飯1杯 鮭フレーク 味付け海苔
昼 弁当
夜 未定
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
バウンドテニス1.5時間くらい
みなさま こんにちは あいです♪
ドラマ書き忘れてるのあった IQ246 織田裕二さんのクセのある演技に そのうち慣れるかな(笑)
右京さんの上をいくね(笑)
ディーン・フジオカ演じる賢正いいわぁ(^^)
リアルタイムで観てます( ◠‿◠ )
で…日記書くたびに 書き忘れてるのがもう一つ
もっと大事なこと。。。
アイフォンで日記更新することが増えて パソコン開くのは 長文のブログの時だけ
で、今年はじめからいつ頃までだったか?? メールソフトのアウトルックが 使えなくなってて((((;゚Д゚)))))))
別のソフトでメール機能復活したのが いつだったかも忘れたけど。。。
いつもメルマガとか どーでもいいメールしかほぼ来ないので うっかりすっかりしてたけど。。。
年に1.2回のメールやり取りの ネット友さん。。。 もしかしたら受信出来ない頃に メールくれてたりして?と 思い始めて何ヶ月?((((;゚Д゚)))))))
あっ、こっちからメールすればいいんじゃ〜ん と思ったら…アドレスがない((((;゚Д゚)))))))
と今頃ここで告白(>人<;)
ここ読んでくれてたら 時間ある時メールください(笑) こっちのメールアドレスは変わってないです(>人<;)
今朝からのメニュー
朝 シチュー ご飯軽く1杯
昼 カップ焼きそば
夜 チキントマトソテー 予定。。。
今朝の体重
55.6キロ
昨日の運動
特になし。。。
みなさま こんばんは あいです♪
たくさん溜まってしまったと思った ドラマだったけど、割とスムーズに消費できた(笑)
時々リアルタイムで観てるから 追いついて行けてるのか
逃げ恥が一番面白い( ^∀^) 星野源くんかわいい(笑)
羊ちゃんのドラマも好き リアルタイムでは観てないけど
砂の塔。。。怖い( ゚д゚) と言うかイラっとする内容(笑) だけどどんな結末になるのか気になるので見る
ラストコップ 面白いけど第1話見逃したけど ま、いいかと思うくらい
地味にすごいも なんとなく見てるけど 見逃しても ま、いいかとなるくらい
ドクターXはやっぱり普通に面白い
割と見てるけど追いついたので 午後は徳ちゃんのDVD見てました
四国ライブから早一週間。。。 徳ちゃん今週末はどんなかあなぁー
会いたいなぁー(笑)
今朝からのメニュー
朝 ご飯1杯 肉ニラ炒め ジャーマンポテト
昼 エビとブロッコリーのトマトパスタ (冷食)
夜 とりの照り焼き 塩キャベツ 漬物 ご飯軽く1杯
今朝の体重
55.8キロ
昨日の運動
特になし。。。
復活の兆しは??
みなさま こんばんは あいです♪
血液検査の結果が 電話でかかってきて 麻疹も風疹も水ぼうそうも 出なかったと。。。え?( ゚д゚)
でも明らかに 水ぼうそうの症状のようなんで… もう一度受診していいですか?と 再度病院行って診てもらったら
水ぼうそうですね
ですよねー(´;Д;`)
血液検査が少し早かったってことかしらね
これで公欠決定ですが 病院の先生が 枯れてきてるので 体調よかったら登校してもいいって 言ってたらしいけど。。。
この顔ではまだ無理ですわー先生 女子高生ですよーΣ('◉⌓◉’)って感じです
いや、男子高校生でも 行きたくないレベル
早くかさぶたになって取れますよーに
週末でどのくらい回復するかだね。。。
学校には電話して 許可いただきましたけど。。。 公欠の間の授業はどうなるのかな?
試験は受けられるらしいけど( ゚д゚)
まだまだ問題多しだな
今朝からのメニュー
朝 ナーンドック コーヒー 野菜炒め(昨夜の残り)
昼 弁当
夜 肉ニラ炒め ジャーマンポテト 餃子
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
特になし。。。
復活しなくては
みなさま こんばんは あいです♪
長女の発疹がかわいそうな状態です。。。 早くひいてキレイになってくれたらいいんだけれど
なかなか先が長そうです。。。 跡が残らなければいいんだけれど
今日の仕事は現場出動なくて良かったです
事務仕事も何とかあってよかった(^−^)
夜は時間が過ぎていくのが早いです。。。眠いので 今日はここまで〜〜
今朝からのメニュー
朝 ネギトロ丼
昼 弁当
夜 ご飯1杯 野菜炒め
今朝の体重
56.0キロ
昨日の運動
特になし
みなさま こんにちは あいです♪
長女。。。多分そーだね((((;゚Д゚))))))) ってくらい発疹が水泡状のも出てきた
顔が可哀想なくらいΣ(゚д゚lll) 掻いちゃダメだよ 跡にならないよーに。。。
熱もまだ朝から37度後半
検査結果はいつ出るだろ? 3日くらいかかるみたいに言ってた
そんなに??と思ったけど 待つしかない。。。
昨日の仕事はまぁ、締め日のため順調 午前の現場はてぃーちゃん行ってくれて 午後はなかったので暇になった
あったら行く予定だったのに 現場は好きではないけど 全く仕事なくて 時間を持て余すくらいなら 行ってたほうが楽かな。。。
今日は 早出早上がりの水曜日 現場あるかなぁ?
一人事務所の時は 暇でもいいんだけど(笑)
今朝からのメニュー
朝 ナーンドック コーヒー
昼 弁当
夜 未定
今朝の体重
55.8キロ
昨日の運動
特になし バウンドテニス休んで ブログのお返事とか。。。 ぼちぼち動かなくては(。-∀-)
みなさま こんばんは あいです♪
まだライブの感動が冷めやらぬ感覚だけど 長女が発熱。。。 いつぶりだぁー??
ほぼ発熱に縁がなく インフルエンザに罹った時くらいかなぁ
それが昨夜は39度まで上がったらしい 今朝、病院行く?って聞いても (朝から38度超え)
大丈夫というので 仕事から帰ってから行こうかと思ったら 父が早よ連れてけーとΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
いうことで…仕事行く前に病院へ お迎えは母が来てくれて 少しだけ遅れて出勤
ただの風邪とかかと思いきや 今朝からポツポツ発疹が。。。
もしかしたら水ぼうそうかもーー((((;゚Д゚)))))))
血液検査しました 結果は後日。。。
とりあえず 学校は結果出るまで休まなくては。。。 熱もいつ下がるかな 相変わらず薬飲めないし(苦笑)
それが現実。。。
日常も頑張らないとね
今朝からのメニュー
朝 ご飯1杯 味噌汁
昼 カップ麺(醤油)
間食 コンビニおにぎり2個
夜 なし↑食べたからね
間食 サンドイッチ1個半
間食はどっちも 病院帰りに買ってもらって 長女が食べなかったものです(笑)
今朝の体重
55.8キロ
昨日の運動
特になし
みなさま こんにちは あいです♪
幸せな怒涛の週末が過ぎて行きました 詳細は別ブログにて。。。 昨日の分は今夜書く予定(^ ^)
盛りだくさんでなかなか綴れなさそう。。。
日常は淡々と過ぎて行きます 町内の運動会と 昨日のライブが日程被ってて 保護者としてはもう 行かなくても大丈夫になってたのに (中学生まで子どもが参加してるので)
急に回ってきた役員の仕事で(町内の。。。) 前日準備も当日も行けなくて 申し訳なかったのが なんだかなぁーって感じ
もっと心置き無く楽しみたかったよ_| ̄|○
出てきてくれてた人にも 気を遣うし。。。やれやれだな
お礼とお詫び言うくらいしか出来ないけどね(´;Д;`)
今日は 午前中1時間半くらいだけ 現場出動してた
途中お腹痛くなって焦ったよ(><) 持ち直してよかったです(笑)
今朝からのメニュー
朝 甘い菓子パン コーヒー ハムエッグ
昼 カレーうどん餅入り(カップ麺)
夜 未定
今朝の体重
55.6キロ
ホッとしていい体重ではないけど…久々(苦笑)
昨日の運動
ライブ立ちっぱなし。。。くらいかな
みなさま こんばんは あいです♪
予定通りけーさんとランチ行ってきた 午前中は、すだち取り頑張りました 買い物カゴに3杯分_| ̄|○ 疲れたわー
けーさんとランチは、 当初は私が乗せて行く手はずだったけど 帰りによる用事が出来たのでと 別々に現地集合
今回、初コメダランチ(笑)
美味しかったけど ランチよりデザートがよいお店に感じた^_^
今度はお茶しに寄りたいなぁ。。。
けーさんは うちの上司を直接知ってる人の中で 唯一愚痴れる人なので いろいろそうそうそう!!って 思うことあって面白かった
いずれにせよ 上司の胡散臭さは超一流(笑)
ま、これからも頑張ります
辞めますってこっちから 言いたくなる状況作ってるとこあるけど 開き直ってデカイ顔して仕事します(笑)
現場出動多いのもその一つかもね。。。
明日もあるかもね(о´∀`о)
今朝からのメニュー
朝 トースト1枚 コーヒー
昼 コメダランチメニュー
夜 焼きそば
今朝の体重
56.7キロ
あかんがな。。。
みなさま こんばんは あいです♪
本日は 昨日書いたように てぃーちゃんは、会議出席で終日留守
私は8時半出勤の2時半で上がれるのか??と 仕事へ行き
いつものように伝票入力してから 。。。昨日のてぃーちゃんのミスに気付き
やり直しありーの 現場呼び出しが早目の9時前にありーので バタバタしたけれど
なんとかこなし 呼び出しが早かった分 午前の現場は11時10分くらいに終了
またまた今日も午後もありのため 早目に休憩してのんびりしてたら
12時50分頃呼び出し
そこから何とか 2時20分くらいには事務所帰還
こっちの残りの処理して(ほんの少し)
また20分くらいサービス残業してのタイムカード
上司には上がりますの連絡だけ入れて さっさと帰路につき予約してた美容院へ
間に合ってよかったよ
今日もほぼ1日現場で疲れたわー
明日はけーさんとランチ予定 楽しみです
今朝からのメニュー
朝 トースト1枚 コーヒー
昼 弁当
夜 すし太郎の寿司 肉ニラ炒め 餃子
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
バウンドテニス40分くらい
長女のお迎え走ったので 少しだけしかできなかった_| ̄|○
みなさま こんばんは あいです♪
今日は職場に着くや否や 現場あるみたいなので、行ってもらっていい?
と。。。ええ。。。まぁいいですけど
で、伝票入力して 出力前に呼び出しの電話で行ってきた
10時前だったかな それから2時間。。。 帰って来たのがお昼寸前 とりあえず出力して いつもの処理まで済ませてから 10分押しくらいで休憩
久しぶりに午後の現場もあって 1時15分くらいに呼び出し 事務所戻ったら3時過ぎ_| ̄|○
結局20分くらいサービス残業になりました
明日は8時半出勤だけど。。。 今日の感じだと2時半に上がれないのでは??
明日はてぃーちゃん 会議出席で終日留守なのだよ。。。
しかし 私の現場の確率高くない?
金曜日は行ってくれるんだろうなぁ。。。 あっ木曜日は、職場公休日です
けーさんとランチ予定
明日美容院の予約してるけど 間に合うかなぁ。。。
とりあえず今日は寝ます
今朝からのメニュー
朝 ハニートースト1枚 コーヒー
昼 弁当
夜 野菜炒め 中食のカツ丼半分
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
腹筋20回
みなさま こんばんは あいです♪
仕事予定の祝日だったけれども 朝出勤準備している時間に上司から電話かかってきて
現場の仕事がなくなったので 休んでもらっても大丈夫だけれど?ということで お休みいただくことにしました
事務処理全くないしね。。。(笑)
そんなわけでお休みになった本日 午前中はまたしてもDVDを見て
昨日と同じく2時からバイトの長女を送って 今日は買い物にも寄らずに帰宅。。。
ガソリン入れただけだった^_^;
帰ってきてから。。。 ひどい状態の長女の部屋をせっせとお掃除\(゜ロ\)(/ロ゜)/
一緒に出来たら一番よかったんだけれど なかなかお休みが合わなくて。。。 午前中は寝てるしなぁ(笑)
机の上はモノで溢れ返った状態ながらも 何とか片付きましたわ
服がまた溢れてます。。。着ない服は捨ててもらわないとね
今朝からのメニュー
朝 ハニートースト1枚 コーヒー
昼 ハヤシライス(レトルト)
夜 麻婆丼 煮麺 餃子
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
特になし
運動しなさすぎ。。。減るわけない(自爆)
みなさま こんばんは あいです♪
日曜日もDVD三昧でした(*´∇`*) いよいよ 次の週末四国公演2デイズ
待ってたよー会いたかったよー 早く会いたいよー(*☻-☻*)
ま、それはまたそっちで綴りましょう(笑)
長女のバイトが 14時からだったので 普通に家でお昼食べてから送って来た
今日は私のみ ダーは車の塗装修理してた
帰りにスーパーで買い物して帰宅
少しだけ掃除してのんびり夕飯準備
長女のバイトは延長で長引いて 終電乗れずまた往復。。。
お疲れモードだわ
明日も仕事早く寝なくては。。。 日付変わってしまってる(( _ _ ))..zzzZZ
今朝からのメニュー
朝 海苔茶漬け
昼 冷凍パスタ (エビとブロッコリーのクリームトマト)
夜 ご飯1杯 ブリの照り焼き 味噌汁 野菜炒め
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
特になし。。。ダメダメ
みなさま こんにちは あいです♪
伝票はあったけど 現場はなくて 想像以上に暇な 土曜日出勤でした。。。
そして、今日の伝票も入力したので 月曜日は通常の自分の時間 9時半出勤3時半退社予定になりました
現場は多分あると思う|( ̄3 ̄)|
祝日なので 電話とかほぼないだろうし 楽だといいなぁ。。。
今日は帰ってきてからまた DVD三昧
夕飯なにしよーかな。。。
今朝からのメニュー
朝 豚肉とじゃがいものケチャップ炒め 昨夜の残り
昼 あんかけラーメン(冷食)
間食 明太チーズフランス
夜 未定
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
睡魔に負ける
負けすぎです。。。
みなさま こんばんは あいです♪
今日は締め日で ぼちぼち仕事もある午前中と思ったら 現場出動要請あり。。。
もうどっちがどの曜日とか 全然決める気なさそうで
あいちゃん行ってもらっていい?と言われた
いいけどさ。。。 あなたもさほど忙しくなくないですか?
行って帰ってきたら12時ジャストくらいだった
で、休憩へ
長引かなくてよかった 昼休み減るとこだったわ(・Д・)
締め日の仕事も休憩明けに 難なく終了(*´∇`*)
ま、よかったです。。。
明日から本来なら 3連休のパートだけど てぃーちゃんが 子どものスポ少関連でお休みなので 土曜日も祝日の月曜日も仕事です
明日は、お昼で上がらせてもらえるかな?と 期待してるけど
月曜日は 8時半出勤2時半上がりが濃厚かな
直前までわかりません|( ̄3 ̄)|
今朝からのメニュー
朝 鶏肉とエリンギのウスターソース炒め 昨夜の残り
昼 弁当
夜 豚肉とじゃがいものケチャップ炒め お雑煮
今朝の体重
56.5キロ
昨日の運動
睡魔に負けるの巻
運動。。。しよー
みなさま こんばんは あいです♪
うっかり寝る寸前の時間です( ̄∀ ̄) 秋晴れの爽やかな1日でした
現場出動もなく ヒマな仕事でした。。。
新ドラマ物色してました(*´∇`*)
7本もある(笑)
昨日始まった 地味にすごい 校閲ガール河野悦子 は、見る予定なかったけど ついてたので見てたら面白かった(´∀`)
今朝からのメニュー 眠いのでいきなり飛ぶ(笑)
朝 明太チーズフランス コーヒー
昼 弁当
夜 鶏肉とエリンギのウスターソース炒め もやしとウインナーの炒め物 茹でキャベツ 白身魚フライとかの中食
食べ過ぎ。。。
今朝の体重
56.5キロ
昨日の運動
特になし
睡魔に負けるの巻。。。
みなさま おはよーございます あいです♪
6日ですが5日の日記を 5日は、なんとおやすみでした( ◠‿◠ )
台風の影響考慮して早くに休み決定してて だいぶん進路ずれたけど 休み決定は覆ることなく のんびりした 休みになりました
まぁ、それなりに雨は降ってたけど 前回の16号のように道路冠水とかはなく
普通の大雨の日って感じでした
被害なくてよかった
そして、思わぬお休みで DVD三昧しました(笑)
掃除とかすることたくさんあるだろ? と思いつつ。。。ライブDVD2本見た(笑)
英気養いました( ̄∀ ̄)
それがどう活かされるかは分からない(笑)
5日のメニュー
朝 明太チーズフランス コーヒー
昼 カップ麺 ご飯軽く1杯 鮭フレーク
夜 麻婆丼 ニラ肉炒め
5日朝の体重
56.2キロ
4日の運動
バウンドテニス
みなさま こんにちは あいです♪
今朝、長女に昨日のバイトのこと 聞いてみたら 単に新しい制服を支給してくれただけだった(笑)
昨日はそれを使って 持ち帰ってきてないだけでしたε-(´∀`; )
約1年バイト続けてきて 名札の色も変わったらしいよ
やはり基本真面目な性格ですわ ズル休みも。。。しないな(笑)
さて。。。今週は 台風の影響考慮して 今日が早出早上がりの曜日になりました
明日休みになるかな? まだ分からん
大きな被害ないといいけどなぁσ(^_^;)
今朝からのメニュー
朝 ご飯軽く1杯 味噌汁
昼 弁当
夜 未定
今朝の体重
56.6キロ
昨日の運動
特になし
またまた睡魔に負ける。。。
みなさま こんばんは あいです♪
長女のバイト長引いたらまた 終電乗れずお迎えかなぁ?と 思ってたら早くに上がらせてもらえたのでと
1本早い汽車で帰宅
よかったと思いつつ。。。
長女がご飯の後また居間でうたた寝してて 起きないだろうと思いながらも声だけかけて 歯を磨いてる間に 自室に移動してた( ̄O ̄;)
それはいいんだけど バイトの服が洗濯に出てなかったので カバンから取り出すと。。。
あれれ? 今朝アイロンかけたままではない??
早く上がらせてもらったと言ってたけど もしかして行ってない??
(`・ω・´)
無断欠勤はしないとは思うけど 仮病とかのズル休みはあり得るか。。。
明日確認しよ。。。 正直に言うかどうか分からんけど_| ̄|○
今朝からのメニュー
朝 クリームシチューご飯
昼 弁当
間食 クリームシチュー(エ?)
夜 ご飯1杯 サーモンの刺身 かきたま汁 チキンナゲット
今朝の体重
56.8キロ
昨日の運動
特になし
睡魔に負ける
みなさま こんばんは あいです♪
キングオブコント2016見てたので いろいろ遅くなってしまった 眠いワァーーー
今朝はのんびり起きたけど やっぱり早寝してないと眠いんだよね( ̄O ̄;)
今日は長女のバイト送ってから (ダーの運転) その足で16日のライブのために 下見に行ってきました
1人で行く分には大丈夫なんだけど 今回、県外の徳友さんのご案内もあるので 道順とかお昼ご飯とか ダーと相談して。。。
鳴門市文化会館の側って本当に何もない いや。。。普通の店はあるけど 時間を潰せそうなカフェとか ショッピングモールとか そういうのがない
ご飯食べるとこも 近場にはさほどない
悩むわぁ。。。 バスは松茂に来てもらうことにしたので お土産やさんは揃ってるけどね。。。
とりあえず道に迷わないように 頑張ります(=´∀`)
あっ、アップデートしたら 顔文字が増えてる٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今朝からのメニュー
朝 ささみチーズフライ エビフライ ご飯少し
昼 徳島ラーメン
夜 クリームシチュー
今朝の体重
56.2キロ
昨日の運動
腹筋20回
みなさま こんにちは あいです♪
今月すでに金欠。。。 ヤバすぎる 振り分けたらなくなった
節約頑張らなくては
今日は長女のバイトの送迎だけで終わった休みでしたわ
洗濯物スッキリ乾かないし
また台風きてるしなぁ。。。 大きな被害ないことを願ってます
今朝からのメニュー
朝 ご飯1杯 明太子
昼 明太チーズフランス
間食 お寿司とか法事の残り物
夜 ささみチーズカツ エビフライ 千切りキャベツ さつまいもの天ぷら
今朝の体重
56.8キロ
昨日の運動
腹筋20回
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