みなさま こんばんは あいです♪

本日は一日仕事の土曜日
眠かった。。。

いや、現場もあったので現場にいるあいだは
そうでもなかったけど

終わって帰ってきてからの暇な時間が
超眠かったわ。。。ウトウトしたわ（したんかいっ）





↑エンピツ投票ボタン




ので、楽ちんだったわヽ(・∀・)ノ

よかったよかった


昨夜からのメニュー

夜
素麺
とりの天ぷら
天ぷら（なす。しし唐）



朝
ハニートースト１枚
コーヒー


昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.8ロ
目標体重まで2.2キロ
体脂肪率26.2%








昨日の運動:寝てしまった



現在のＢＧＭ　
　テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪

気付いてくれたりするんだろうか？
この現実に。。。

みたいな（笑）

相変わらず
上司がTちゃんにしか話してない
仕事の話とかあったりして

質問されて？？？となったり




↑エンピツ投票ボタン



まぁ、気付かんわなぁ
そもそも
私が正社員で
Tちゃんがパート社員だって
知らない人も多いかもしれんし(^◇^;)

だって。。。
5時までほぼほぼ毎日いるもんね(￣◇￣;)

さて、今日は午後の現場もありだけど
何時に戻って来るだろな

戻って来なければいいのに（笑）

事務所は、果てしなく暇です

読書でもしよーσ^_^;


昨夜からのメニュー

夜
豚肉と玉ねぎとピーマンの炒め物
がんもどきとナスの煮物
エビチリ



朝
ハニートースト１枚
コーヒー


昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5ロ
目標体重まで2.5キロ
体脂肪率26.0%








昨日の運動:寝てしまった



現在のＢＧＭ　
　ラジオついてる

みなさま こんにちは あいです♪

トイレが近い（笑）
今日もまた始まったわぁ。。。
ネタが

私がいないときに始まるんだよね

ちょっと出てる間にσ^_^;

ウザいなぁ




↑エンピツ投票ボタン



割と長く話したなぁ（笑）

そして本日もこの調子。。。
ダメダメだぁ(^◇^;)

切り替えて行かなくちゃ


昨夜からのメニュー

夜
いなり寿司
ワカメのかきたま汁
ピリ辛ウインナーともやしの炒め物



朝
ハニートースト１枚
コーヒー
いなり寿司3個


昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.0ロ
目標体重まで3.0キロ
体脂肪率25.3%

炭水化物は危険（笑）






昨日の運動:腹筋20回×3回




現在のＢＧＭ　
　ラジオついてる

みなさま こんにちは あいです♪

本日も現場出動。。。眠い(笑)
半日仕事なので楽だけれど


現場が午前中で終わったので
私が帰る前に上司も事務所に戻ってきた


なんとまぁ。。。午後はパラダイスですな(笑)




↑エンピツ投票ボタン




多分、それでいいんだと思う
職場の同僚なんてそんなもんで十分だ


今後どんな展開が待っているかはわからないけれど


私なりの距離感でお付き合いできればいいかな


Ｔちゃんが上司に対して今後
嫌気がさすことがあるかどうかは不明


ま、多分ないわ(笑)

だって似たもの同士だから

昨夜からのメニュー

夜
ピーマンともやしと豚肉の炒めもの
冷奴
赤飯
海老マヨネーズ



朝
ハニートースト１枚
コーヒー



昼
茶そば２人前（爆）
赤飯少し


間食　
シュークリーム
コーヒー




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.8ロ
目標体重まで2.2キロ
体脂肪率26.2%








昨日の運動:卓球１時間２０分くらい


末妹と次男と長男と一緒に
卓球してきた〜

めっちゃ蒸し暑かったけれど
面白かった




現在のＢＧＭ　
　ドラマ録画見てます

みなさま こんばんは あいです♪

超眠い〜〜〜寝るぅ(笑)


現場に出ていってると
めっちゃ疲れる。。。

湿度も高くて蒸し暑いしなぁ





↑エンピツ投票ボタン



慣れたとは言え
パーテーションの向こう側のソファで
向き合って話するのが恒例の職場ってどうよ


一応。。。来客用ですよね


とりあえず。。。寝よ(笑)


昨夜からのメニュー

夜
とりの照り焼き
キャベツ千切り
春雨サラダ
煮物（じゃがいも。なす。練天ぷら）


朝
ハニートースト１枚
コーヒー



昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5キロ
目標体重まで2.5キロ
体脂肪率25.7%








昨日の運動:寝てしまった



現在のＢＧＭ　
　寝る寸前のため無し

みなさま こんばんは あいです♪

昨日更新できなかったぁ。。。
昨日はグランキューブ大阪での
遊助ライブに参船してまいりました〜

↑遊助は船長でファンはcrewなので

ライブ参加も参船と表現するのだ(笑)

もちろん長女と共に

楽しかった〜元気いっぱいもらいました

で。。。行ってる間に届いてた
徳ちゃんのファンミーティングのチケットは
不在で。。。本日到着





↑エンピツ投票ボタン



ま、それは別ブログで書くとして


気になってた金曜日の名前間違い
やっぱり間違えてた（爆）


う〜〜〜〜ん。。。
なんてこった

ま、訂正したら済む話ではあるんだけど
大呆けすぎるなぁ(# ﾟДﾟ)


気をつけなくては
（気をつけて直るものなのか？）





昨夜からのメニュー

夜
サンドイッチ（コンビニ）
ブラックコーヒー



朝
ハニートースト１枚
コーヒー



昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.8キロ
目標体重まで2.2キロ
体脂肪率24.8%








昨日の運動:ライブ参加(笑)



現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪

昨日の帰り際に来たお客さんの名前。。。
また間違えた気がする(^◇^;)

伝票書いたのに指摘されんかったけど
違う気がするわぁ。。。




↑エンピツ投票ボタン



送信されてない？か
読んでて忘れてる？


うーん。。。

モヤモヤ。。。
もう働き出して長いのに
こんだけ人の名前覚えれんのは
なんかどっかおかしいんかな？（笑）




昨夜からのメニュー

夜
チキン南蛮
イカチーズフライ
フライドポテト



朝
梅茶漬け１杯



昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.1キロ
目標体重まで2.9キロ
体脂肪率26.2%








昨日の運動:腹筋２０回

寝た。。。





現在のＢＧＭ　
ラジオついてる

みなさま こんばんは あいです♪

最早。。。ネタのない日は週末のみか？(笑)

今日は現場の仕事がなくて
上司が事務所に戻ってくるのも超早かった

久々に締めの仕事をＴちゃんと二人でしてたら


ここ最近ずっと調子の悪かったプリンターが
また止まってしまってあたふたしてたら


近寄ってきた（爆）


今まで何度も止まって止まって
それまでも
（二人が会話で盛り上がってるときに）
ずっと私一人であたふたしながらも
クリアしてきたプリンター


Ｔちゃんがその場にいるからって
寄ってこんでもいいっちゅうねん(○ ｀ｰ´)○ﾊﾞｷｯ!


３人でプリンターとにらめっこしたところで
どうにもなりまへん


そのうちにお昼が来たので。。。休憩行ってもらって
（もう当たり前の状況）

その間になんとか引っかかりながら
伝票はすべて出しましたわ





↑エンピツ投票ボタン



昔ながらのプリンターなので。。。


とりあえあず。。。明日は現場ありそうだな


明日はＴちゃんもいないし
上司も終わり次第帰ったらいいのに。。。(笑)



昨夜からのメニュー

夜
素麺（錦糸卵。ハム。シソ。）
餃子
千切りキャベツ



朝
梅茶漬け１杯



昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.9キロ
目標体重まで3.1キロ
体脂肪率25.9%








昨日の運動:腹筋２０回×３回





現在のＢＧＭ　
バレー見てます

みなさま こんばんは あいです♪

お待たせ（笑）

今日のネタです。。。

昨日のパラダイスは就業時間過ぎても
続いてたようで
タイムカードが１７分押し

二人で盛り上がってその時間まで気付かなかったの？？

ある意味スゲ〜〜〜！！！


そして本日
Ｔちゃんがすんごく珍しく定時過ぎに帰った
（子ども関連の用事で）


帰るまでは軽快に話していたけれど

帰ってからめっちゃシ〜〜〜〜〜ン（°┌・・°)ホジホジ♪


Ｔちゃんがいるときに来てたお客様が
帰りの挨拶にも来てくれて


帰っていった。。。

Ｔちゃんがいたら
どしたん？あの人誰？と絶対に聞くはずだけれど無言(笑)


わざわざこちらが説明しても興味なさげ






↑エンピツ投票ボタン



本当に鬱陶しいおっさんや


Ｔちゃんにちらっと言うと
「違うよ〜私からあの人な〜って喋るんよ
黙っていられないから」

だって

ﾊｲﾊｲ　（´。` ） =3


やっぱり
上司にイラッとすることを
Ｔちゃんに言ったところで全く通じるわけがない

より一層
イライラする羽目になるなぁ〜


分かってるはずなのに。。。


＿机＿┗┐(-c_,-。)y-~ ふぅ

（↑タバコは吸わんけどね・笑）


頑張ろ。。。



昨夜からのメニュー

夜
豚丼
かぼちゃの煮物



朝
ハニートースト１枚
コーヒー


昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.6キロ
目標体重まで3.4キロ
体脂肪率25.7%


Σ(ﾟдﾟlll)

増えとるがな。。。



昨日の運動:腹筋２０回×３回


しまった
読んでる途中の本を職場に忘れてきたわ。。。



現在のＢＧＭ　
バレー見てます

みなさま こんにちは あいです♪


久々午前中に現場出動した。。。
風が強かったのでまだマシだったけれど
暑いなぁ〜〜〜


でも風が強いと髪がボッサボサ。。。ヽ(；▽；)ノ

お昼前に事務所に戻ってきて

Ｔちゃんが来てから少し引き継ぎして帰宅

本当は一日仕事の水曜日だったけれど
土曜日と変更した

土曜日は一日仕事だぁ。。。

午後も現場はあるだろうけれど
終わったら出来る限り早く戻るはず

だってパラダイスが待ってるから（爆）






↑エンピツ投票ボタン



人は「そとづら」が９割


という。。。本を読んでますが
これを読むとＴちゃんのことかな？？と思う(笑)


そしてＴちゃんが私がいるところでも
上司に見せている姿はある意味「うちづら」


そんだけ信頼しているというか心を許してるのかな？

って思ってしまうわ

そうでないとあれだけ人の悪口混じりの噂話できんよなぁ


私は。。。Ｔちゃんにならまだしも
上司に対して「うちづら」を見せる気はサラサラないわ

そして二人の会話を聞いていると
Ｔちゃんに対しても「うちづら」は見せんとこ。。。


と思うことが多くなってきたわ


誰にでも好かれる「そとづら」の良さは
人との出会いをもたらすだろうし
チャンスも多いかもしれないけれど


読んでも納得できる部分と
そうでない部分が混在している(笑)


ま、本なんて所詮受け取り手次第だよね


ちなみに。。。うちの母は「そとづら」いい人だと思う(笑)

でも「うちづら」でイラッとさせられることがあるのは事実


周りの人に気を遣うのは大事かもしれないけれど
身近な人にもちっとは気を遣え！！


と思うこともしばしば


言ったこともあるけどね（爆）


人付き合いの距離感なんて
やっぱりなかなか変えられないわ(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

昨夜からのメニュー

夜
アスパラの豚肉巻き
ミニヒレカツ１個
海老団子（３つの串刺し１本）
かぼちゃの天ぷら



朝
ハニートースト１枚
コーヒー



昼
おろしぶっかけうどん（冷食）
豚肉とピーマンの味噌炒め（少し）
卵焼き１個


間食
ポテトチップス（のり塩）



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.2キロ
目標体重まで2.8キロ
体脂肪率25.7%




昨日の運動:腹筋２０回
ウォーキング約１時間

久々に末妹と歩いたよ〜

現在のＢＧＭ　
モンスター　SONG　BY遊助

みなさま こんばんは あいです♪

今日の現場は元々私だったけど
現場のHくんが急に休みを取ったので

その関係でTちゃんか行くことに

まぁ。。。いいけどね

昨日はまたまた私だけが知らない案件で
お客様が来たりして

やれやれだったわ。。。




↑エンピツ投票ボタン



いつも又聞きとか、後から知るとか

感じ悪すぎだわ(^◇^;)

昨夜からのメニュー

夜
スパゲティ(カルボナーラ)
厚揚げの煮物


朝
ハニートースト１枚
コーヒー



昼
冷凍チャーハン
わかめスープ




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5キロ
目標体重まで2.5キロ
体脂肪率26.0%




昨日の運動:寝ちまった。。。




現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪

ようやく次男は、7連勤の最終日
明日は、ようやく休みだね


連休はないんかな？
どーだろ？？

私は、4連休後の仕事。。。
はぁー疲れるわぁ

毎度のんが始まった




↑エンピツ投票ボタン



またいろんな本を購入してしまったわ（笑）

多分、今日あたり届いてるだろーな

昨夜からのメニュー

夜
酢団子(酢豚の肉団子バージョン)
天ぷら(ナス。ちくわ)


朝
ハニートースト１枚
コーヒー



昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.1キロ
目標体重まで2.9キロ
体脂肪率26.0%




昨日の運動:寝ちまった。。。




現在のＢＧＭ　
ラジオついてる

みなさま こんにちは あいです♪

本日も次男のお弁当作りに起きて
その後はダーの実家＆お墓参りに行って


買い物して帰ってきてダラダラ

眠い。。。眠すぎる(笑)




↑エンピツ投票ボタン




４日も休みだったら
仕事に行くのが億劫になるなぁ。。。



┐(´д｀)┌



昨夜からのメニュー

夜
鶏肉とピーマンのマヨ醤油炒め
とりから揚げ
キュウリの酢の物


朝
ハニートースト１枚
コーヒー
味噌汁



昼
野菜炒め（味ポンで）
サラダ
タコとトマトのアヒージョ




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.0キロ
目標体重まで3.0キロ
体脂肪率26.2%




昨日の運動:腹筋20回




現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんばんは あいです♪

次男の仕事は日曜日までがまた伸びて
月曜日までになったらしい。。。

７連勤

今朝、また起きてくるのが遅かったので
焦ったけれど疲れてたので寝坊しただけだったみたい


暑いしなぁ。。。
職場はエアコンないから大変だと思うわ


今日は中妹が子どもたちと来てて

だからというのもあってか

帰ってきてからの不機嫌も堪えた感じがした






↑エンピツ投票ボタン



愚痴とかイライラとか
ぶつけられる相手がいるのは

救われることでもあるんだろうね。。。


さて、私のお盆休みもあと１日。。。
またのんびり過ごそうかな(笑)

次男は。。。連休はないかなぁ？


ダーは明日から３連休だそうです


昨夜からのメニュー

夜
カレー（ルーのみ）
キュウリの酢の物



朝
カレーライス


昼
マックチキンフィレオ
ポテト
コーラ



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.7キロ
目標体重まで2.3キロ
体脂肪率25.5%




昨日の運動:腹筋×１０回

あらま。。。(笑)




現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪

次男の不機嫌は仕事関連だった
土曜日まで仕事の予定が
日曜日まで仕事になったらしく

超不機嫌だったけれど
夜ご飯時には通常モードに戻ってた

ので良かった。。。


今朝も起きてくるかな？と心配したけれど
普通に起きて仕事に行った

経験が少ない分、躓くことも多いだろうけど

ちょっとずつでも進歩してるね。。。

応援することしかできないけれど






↑エンピツ投票ボタン



昨夜は久しぶりにウォーキングに行こうと思ったけど

外に出たら。。。雨が降ってたので断念ヽ(；▽；)ノ

残念。。。


昨夜からのメニュー

夜
牛丼の具のみ
豚肉、キャベツ、玉ねぎ炒め（味ポンで）



朝
牛丼
ハッシュドポテト


昼
ご飯１杯
ふりかけ
焼き塩さば




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
目標体重まで2.6キロ
体脂肪率25.5%




昨日の運動:寝た。。。




現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪


昨日日記更新しそびれた〜
仕事は７月分の経理の入力に明け暮れ(笑)

ま。。。入力後のチェックの仕方が
前のとちょっと違うので
アタフタしつつ。。。

総勘定元帳もちゃんと出てこないし。。。

やれやれって感じだったけれど
もうあとはお盆休みが明けてからにしようかなって感じだよ


とりあえず。。。上司とＴちゃんのバカ話の声が
事務所中に響いてて。。。集中できまへん（爆）


はぁ〜〜〜って感じだな





↑エンピツ投票ボタン



ま。。。いいけどね

最早、どうすることも出来ず


それはさておき
昨夜は４時間超テレビも前に張り付いてたので
更新しそびれました
またそちらは後日更新しよう。。。そうしよう(笑)


今日からお盆休みだけれど
ダーも次男も仕事。。。お盆休みなし


なので朝寝は出来ないのだ


今朝は５時半起きでお弁当作ってからの

お墓参り

からの畑仕事。。。疲れたぁ


が、その後はのんびり過ごしているので何とも言えんな


さっき次男が帰ってきたけれど
超ご機嫌斜め


ふあぁ。。。どした？？




昨夜からのメニュー

夜
麻婆キャベツ
ジャーマンポテト
ざるラーメン少し



朝
鮭混ぜ寿司




昼
鮭混ぜ寿司
ざるそば少し
ビビンバチャーハン少し





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5キロ
目標体重まで2.5キロ
体脂肪率26.2%




昨日の運動:腹筋20回




現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんばんは あいです♪

事務所バタバタの一日でした

ちょっと前から調子の悪かった経理の
パソコン

入れ替えしてもらった
その業者さんがほぼ一日いた（笑）

落ち着かん

昼ご飯も抜き(私ちゃうよ)

トイレも行ってないよーな（笑）





↑エンピツ投票ボタン



明日、必死こいて7月分入力し直します

がんばろ

お盆休み前だから一日仕事
頑張るぜ




昨夜からのメニュー

夜
麻婆豆腐




朝
麻婆豆腐丼
ハッシュドポテト



昼
弁当





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
目標体重まで2.6キロ
体脂肪率26.7%




昨日の運動:腹筋20回

続かん（笑）




現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんばんは あいです♪

通勤路は大丈夫でした
前の時に復旧した状態から

崩れてたようだけれど
ま。。。なんとか車が通る幅は
復旧後と同じくらい確保されたままでした


ま、よかった


そして職場に着いたらまずは掃除から
風も強かったのでいろいろなゴミが流れ着いてて(# ﾟДﾟ)





↑エンピツ投票ボタン



そして明日は現場の仕事もありそうだ。。。


今日は珍しく
上司が話しかけてきた
（台風被害の話だけどね）

ま。。。広がらんけどね（爆）


仕方ないわぁ。。。




昨夜からのメニュー

夜
とり肉の焼肉のたれ炒め
茹でキャベツ
しいたけと鶏肉の卵スープ



朝
ご飯１杯
ナスの漬物
きゅうりの漬物
春雨の炒めもの


昼
弁当





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
目標体重まで2.6キロ
体脂肪率26.2%




昨日の運動:寝たなぁ。。。




現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪


台風１１号。。。ひどいね


我が家には大きな影響はなかったけれど
あちこち浸水被害も出てるし
避難指示、避難勧告。。。

あぁ〜天災は本当にわからない





↑エンピツ投票ボタン



午前中に雨もおさまって
午後は晴れ間も見えております


影響を受ける地域の皆様
どちら様もお気をつけて


で、家は大丈夫だけれども
またまた職場までの通勤路が危ないです


通行止め。。。解除されるかな？
されたかな？


お盆前だというのに
いろいろ大変そうだぁ(# ﾟДﾟ)


ちなみに
ダーは長男を迎えに出かけました

何日こちらにいるかは分からないけれど


成人式の時以来の帰省かな？

春休み帰ってきてたっけ？(笑)


あんまり覚えてないヽ(*´∀｀)ノ



昨夜からのメニュー

夜
エビフライ
イカリングフライ
うどん（わかめ。ネギ入り）



朝
うどん（豚肉。玉ねぎ入り）



昼
とり丼





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.3キロ
目標体重まで2.7キロ
体脂肪率27.2%

あらら。。。


昨日の運動:寝た

現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪

お仕事でお疲れのダーだけれど
帰ってきてから普通に会話する。。。


Ｔｗｉｔｔｅｒの呟きが気になるんやけど
私のこと？

って聞くとなんかはぐらかされた

ってことはやっぱり私のことか。。。





↑エンピツ投票ボタン




しかも言葉の選び方が。。。


はぁ。。。凹むわ


でもまぁ
だんまり決め込むんだったら
スルーするしかないか

あんまり突っ込んで墓穴掘るのも嫌だしな


それはさておき
台風１１号直撃ですな。。。
すごい雨です

ダーも次男も末妹も仕事。。。

帰ってくるまで気になるな

次男は帰宅。。。ダーは遠くまで行ってるからなぁ



無事帰宅できますように


そして。。。
大きな被害ありませんように。。。




昨夜からのメニュー

夜
肉じゃが
ピーマンと玉ねぎの味噌炒め


朝
ご飯１杯
目玉焼き
カレービーフン
ピーマンと玉ねぎの味噌炒め


昼
ネギとろ丼





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.3キロ
目標体重まで2.7キロ
体脂肪率26.2%




昨日の運動:寝た

現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま こんにちは あいです♪

台風11号の進路が気になります。。。

ダーの不機嫌は、
仕事の忙しさが原因みたい

呟いてるのも仕事のこと？？

そこはまだ不確かなので
何か心配だぁ。。。

寝てると思ってた時間帯だし（−＿−；）





↑エンピツ投票ボタン



言っても分からんって言うのが
大きいのかもしれんけどね


ってか、そー思ってたら
自分のことだったらどーしよ(^◇^;)

それこそ
言ってもらわな
分からんし。。。

やっぱりちょっと気まずいなσ^_^;



昨夜からのメニュー

夜
お好み焼き
焼きナス


朝
お好み焼き

昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.1キロ
目標体重まで2.9キロ
体脂肪率25.9%




昨日の運動:腹筋20回×2回



現在のＢＧＭ　
ラジオついてる

みなさま こんにちは あいです♪

無事に女子会は行ってきた
愚痴だけじゃなくいろいろ話したので

楽しかった

そして、職場もこのまま
ことを荒立てることなく
淡々とこなすしかないかな

と思う。。。

上司はやっぱりめんどい人だと思う（笑）

それはさておき
帰ってきたのが11時だったので
ダーはすでに寝てて

夕飯の片付けしてくれてた

末妹かな？と思ったら
ダーがするってしてくれたらしいけど

何か。。。ちょっと怒りいき？？





↑エンピツ投票ボタン



はぁ？？
なんなん？？？（；￣ェ￣）

気まずいけど、普段通りにと
心掛けてるのに。。。

なんか納得いかん

長女は、長女でちょっと言うと
女子同士の関係がめんどいことになってるよーで

落ち込むし。。。

やれやれ(^◇^;)

この不協和音
どーにかならんか？？

ユーウツ。。。

昨夜からのメニュー

夜
女子会で、いろいろ


朝
ご飯1杯
ふりかけ
ジャーマンポテト

昼
カップ麺(天ぷらそば)




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
目標体重まで2.6キロ
体脂肪率25.7%




昨日の運動:寝た



現在のＢＧＭ　
ラジオついてる

みなさま こんにちは あいです♪

朝から
ダーとバトルσ^_^;

とは言っても
ダーは声を荒げることはないので
私1人が怒った感じ

長女に甘いのは自分でも自覚あるけどね

甘やかせすぎって。。。

高校の体験入学に
汽車で行くのが不安そうだったので

母に送ってもらうよーに
手配しかけたら

汽車で行けって。。。





↑エンピツ投票ボタン



夜のうちに言ってたのになぁ(^◇^;)

ま、結局
母に送ってもらうことになったけどね

長女とじっくり話さんとあかんね
お金の無駄遣いも多くて
小遣い制があってない状態だし

自分のこともっと
自分で出来るよーにしないとね

ま、ラインで謝ったら
ダーの言い分書いてきたけど

文字だけは冷たい（笑）

また話すけどね

でも今夜は昨日急遽決定した
Kさんとの女子会なのだ（笑）

職場の愚痴聞いてもらってこよ〜

でも、余計イライラ増すかも（笑）

難しい問題だな。。。

昨夜からのメニュー

夜
ざるそば



朝
鮭茶漬け

昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.7キロ
目標体重まで2.3キロ
体脂肪率25.7%

変化なし。。。
頑張るべ


昨日の運動:腹筋20回

寝てしまう。。。



現在のＢＧＭ　
ラジオついてる

みなさま こんにちは あいです♪

今日は雨はなく過ぎてくれるのかな？
晴れたり曇ったりという感じのお天気

山崩れしてる箇所の完全復旧が
待ち遠しいです。。。

しかし、台風の進路と雨の降り方が。。。

まさかの2週連続
週末に？？

土曜日はまた一日仕事なんだよなぁ(^◇^;)





↑エンピツ投票ボタン



もうすぐ、こっちに来るんだろ〜なぁ
ユーウツだ＿｜￣｜○


今朝からのメニュー



朝
ご飯1杯
味噌汁
ふりかけ

昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.7キロ
目標体重まで2.3キロ
体脂肪率25.7%



昨日の運動:眠くなるギリギリまで起きて過ぎ
運動が全然出来てない



現在のＢＧＭ　
ラジオついてる

みなさま こんばんは あいです♪

今日ももれなく雨でした。。。
今は止んでいるけれど

止むの遅かった

強く降らなかったから良かったものの




↑エンピツ投票ボタン



迂回路がないところなので
そのそばを恐る恐る通過しなくてはならず


しばらくは緊張の通勤となりそうです


もうしばらく雨いらない。。。でも降るんだよね
台風来てるよねぇ。。。


はぁ〜憂鬱


そして
あの土曜日のやっとこさの帰宅から
初めて顔合わせた上司は


大変だったな。。。の一言もなく
（社交辞令も知らないのかっ）


Ｔちゃんといつもどおりの噂話満載井戸端会議を
繰り広げておりましたとさ


別に上司のせいにする気はさらさらないけれど


俺のせいにするなよオーラがビシビシ


言葉の端々に読み取れます
（私から少し話したところ。。。その返事が）


イラッとする

器の小ささに(笑)



多分。。。私は職場のことではかなり病んでます（爆）




今朝からのメニュー



朝
ポテトグラタンもどき


昼
弁当


夜
卵かけご飯
牛肉とニンニクの芽炒め
ブリの照り焼き




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.7キロ
目標体重まで2.3キロ
体脂肪率26.7%



昨日の運動:寝てしまったな



現在のＢＧＭ　
特になし

みなさま こんばんは あいです♪

この雨。。。いつ止むんですか？
やばすぎるでしょ〜


全く止まないんですけど。。。


でも強く降っている時間ばかりではないので
何とかかんとか今日は道路は大丈夫だったみたいで


次男は復活して仕事へ
（心配したけれど道路の冠水もなく無事帰宅）


母も普通に買い物へ




↑エンピツ投票ボタン



昨夜の音楽の日も見たいんだけれど
ダーがそちらでＤＶＤ？？かな？見てたので



まだリピ見できてない


それにしても。。。
まだしばらく雨は続きそうで

職場までの道。。。冠水はもう大丈夫？


山肌の崩れとかも大丈夫？？


めっちゃ気になるわぁ〜


昨夜からのメニュー

夜
ハヤシライス



朝
ピザトースト１枚
コーヒー


昼
生ラーメン

間食
ピザトースト


夜
とりから揚げ
天ぷら（玉ねぎ。ピーマン。しし唐）
ポテトグラタンもどき




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.6キロ
目標体重まで2.4キロ
体脂肪率26.7%



昨日の運動:寝てしまったな



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テレビついてる

みなさま こんばんは あいです♪

今日の雨はヤバかったです。。。

今まで経験した中で
一番大変だったよ

まずは仕事に行く時から
途中冠水しているところがあって


えぇ？？？
って感じだったんだけれど

ま、そのうち止むだろうと。。。

半日だったら帰りもやばいだろうけど
一日だから帰る頃には水もひいてるだろうな。。。

と思ってたら大間違いだったわヽ(；▽；)ノ





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昼前には
ダーは早々に仕事終わって帰宅してて

あちこち冠水しとるよ〜危ないよ〜〜って


途中で上司から電話かかってきて
５時までいなくていいから頃合見て帰りと


しかしだな。。。朝からずっと降ってる状態
絶対に水も引いてないだろうし

小雨になるのを待とうと思ってたら
待てど暮らせど小雨にならず

途中でダーが様子見に行ってみるわ〜って動いてくれたけど

職場までの途中の道が完全に冠水。。。

無理なので帰ります。。。と


職場に泊まらせてもらい。。。って


私も軽自動車で水に浸かりながら帰るのは無理と思ったので
そうしようと思ってた

社長と上司には連絡入れて

ま、泊まるのはいいけど。。。となってたんだけど

のちに社長から電話かかってきて
息子さんが道を誘導してくれるってことで
道中、冠水しとるとこいっぱいで
泥もすごく出てたりしたし

バシャバシャで走ってきたよ。。。怖い怖い
泊まりでもいいのに〜〜と思いながら(笑)

最終的には
迂回路使って帰ってきた。。。

誘導してくれる人いなかったら無理だったわ


でも無事帰れて良かったぁ

Ｋさんも心配してラインくれた

ま
Ｔちゃんもくれたけど。。。


それにしても家の辺りでは
小雨になった時間帯もあったようだけど

職場のあたりはほぼ小雨になることなく
ずっと強めの雨だったよぉ


こんなにずっと降り続くなんて。。。

そしてまだ降ってるのだったΣ(ﾟдﾟlll)


いつ止むの？？？


昨夜からのメニュー

夜
回鍋肉
キュウリの酢の物
卵かけご飯



朝
ご飯１杯
味噌汁
ちりめん
キュウリの酢の物



昼
カップ麺（きつねうどん）




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.9キロ
目標体重まで2.1キロ
体脂肪率25.7%



昨日の運動:腹筋２０回×２回



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音楽の日　見てます　徳ちゃんは終わったけど

みなさま こんばんは あいです♪


昨日はとっても久しぶりにウォーキングへ
次男と二人きりだと一番いいんだろうけれど

気まずいのもちょっとあるし(笑)

長女と３人で４０分くらい

歩き始めで
この間のことを話そうと思ったけれど

すぐに拒否られた（自爆）


仕方ないなぁ。。。

もうその件に関しては話せそうにないな

やっぱり親からの言葉は説教臭くなるんかもね





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苦手分野の接客業とかしたら
そういう出会いもあるかもしれないけれど


難しいところだなぁ。。。


今日から８月。。。
仕事は相変わらず


パーテーションの向こう側は
いつもパラダイスです（爆）




昨夜からのメニュー

夜
素麺
トマト



朝
デニッシュ
コーヒー


昼
弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
目標体重まで2.6キロ
体脂肪率26.1%


あれ。。。やっぱり減ってないわ(笑)


昨日の運動:ウォーキング４０分





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