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痩せない日常日記
あい
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2010年03月28日(日)
週末


みなさま こんばんは あいです♪

昨日は総会があって午前中は仕事だったので
今日はいつものように午前中は寝て過ごすの巻(ヲイ)

お天気がイマイチだった

午後は少しお買い物に行っただけ

相変わらずダラダラな日曜日なのだった




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そろそろ寝なくては
やっぱり睡眠は大事だ(笑)

今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

松井くんまで2.1キロ
体脂肪率30.4%


ゲッ

起床時の測定です
体重は減ってて
体脂肪率は上がるのだ

っていうか。。。この体重でホッとしてる自分がダメだわ


運動:腹筋30回等
                 
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年03月27日(土)
どっちの意味なんかなぁ?


みなさま こんばんは あいです♪

本日は今日職員の歓送迎会に行ってきました
(長文になります。。。多分・笑)

次男が卒業ってこともあるし
担任の先生には特にお世話になったので
(転出はしないけど)
ご挨拶をしようと思って。。。

昨年も思ったけれど
最終学年の保護者はもっと来るのかな?という印象だったけど
去年同様、今年もやっぱり少な目だった

同じ会場の階違いで小学校の方もやってて
長女の担任の先生が転出なので途中でそちらにも少し顔出してきた

この日記をずっと読んでくださってる方はご存知かも知れませんが

我が子が通う小学校のこの歓送迎会は
出し物がかなり長い間定番となっていて

それを負担に感じる保護者と楽しみにしている保護者と
どっちでもいいよ的な保護者とまぁ色々だったけど

この数年は卒業生の保護者だけが何かをする形に変化してきてて
参加するのも6年保護者以外は役員くらいだったけれど

出し物がなくなったのもあって
さらに人数が減ってる感じがした
ちょっと寂しくもあったり。。。
(私はどっちでもいい派
まとめてくれる人がいれば協力する感じ)

小学校の方では、ま、担任の先生にだけ挨拶して
(中学校小学校共に同級生のお母さんと一緒に)

中学校の方メインでいたんだけれど
担任の先生とは、お世話になりましたという挨拶は出来たものの

終わったことでもあるし
特にそれ以上次男のことで話すこともなく
何とな〜〜〜く世間話の延長
(↑上記のお母さんも一緒だったからってのもあるけど
。。。次男の事情は知ってる方だけど先生は知らないだろうし)


その後。。。教頭先生(転出)とも話してる途中のこと

次に入ってくる教頭先生が私が中学時代に26歳くらいで
いた先生で。。。今日参加の保護者の中に私の同級生もいたりして
話が盛り上がってて


その同級生(男性)は饒舌で
それも『生きる力』の一つだって話をしてて

私が「うちの子にも教えてやって」なんて言って
学校あんまり行ってないし〜ってことを口にしたら
転出する教頭があまりそういうの言わない方がって(苦笑)

他の保護者に言わない方がいいって意味かな?って思って
聞いたけれど(その同級生は知ってるけど)


よくよく考えたら
入ってくる教頭先生も側にいたので
学校の評価を気にしてのこと??なんて思ってしまった(;一_一)




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まぁね。。。
私も自分ひとりでためておくのは結構辛くて

話しても大丈夫かな?ってママ友さんには
こういう状態なんだってことは少し打ち明けたりもあり

子どもから聞いている方もいて
その人の子どもも最後の方不登校だったって
卒業式の日に告白されたり

中学時代は子どもも大変だけど
親もそういうのに直面すると結構心が疲れるんだよね


学校で誰も話す友達がいなくて。。。
でも学校にはちゃんと行ってた子もいるし

どっちが強いかなんて表面だけじゃわからない

私は次男のことは結果的にこれもある種の強さなんだと思ってる

高校に入ってどう頑張っていくかは
これから先のことで
心配しないわけじゃないけど。。。

心配し過ぎても仕方ないしね
『生きる力』ちょっとずつでも身についていければいいかな

親として出来ることがだんだん限られてくるけど
大好きな気持ちはずっとずっと変わらないんだよ。。。ね(笑)


頑張れ頑張れ!!
頑張るぞ〜〜\(^o^)/

そんなこんなの
歓送迎会
転入される教頭先生(前述のとおり若い時を知ってますが)
私は、直接教科担任をしてもらったこともなく
部活で顧問だったわけでもなく

しかも私自身がとっても大人しい生徒だったので
あまり記憶にないんじゃないかと思うんだけど(笑)

いろいろ話をしてきたわ
(中妹の担任だったことは覚えてるんだけどね)

まぁ。。。我が家、中学校は2年ほどお休みなんですけどね(笑)

3年後長女が入学する時までいらっしゃるかな?



今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等
                 
                           
私の部屋の現在のBGM 
   赤いスイトピー song by 徳永英明
    (春うた2010の録画)



2010年03月24日(水)
久しぶりの


みなさま こんばんは あいです♪

本来休みの水曜日だけれど
昨日お休みをもらったので4連休だったわけで

今日は仕事行ってきました

普段は2日行って休み 2日行って連休〜なので

今週は土曜日が総会のため行かなくちゃなので
めずらしく4連勤(フルタイムの人だとそれでも短いのに・笑)

慣れた体には結構大変(笑)


行ったらちゃんと仕事はするんだけど
行くまでのテンションがね〜(;一_一)

それはさておき
本日で小学校も高校も21年度の修了




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長男、相変わらず
体育で足を引っ張ってるのが気の毒(私に似て運動音痴ゆえ)

でも部活のバスケットも頑張ってるし
色々チャレンジしてるし
やる気も十分

時々無理してないか??と思うけれど
きっと私に似てるんだろうな
のんびりながら頑張り屋さんだわ(親バカ)


長女はだいたいできましたよりもよくできましたが増えてました

行動の評価の方も結構よくって
こっちも頑張ってるみたい

長女の担任の先生が転任のようです

教職員の歓送迎会は中学校の方に出るので
ご挨拶できないかもなぁ。。。(同じ日なので)

長女の担任の先生は
次男も6年の時に担任してもらって
お世話になってるんだけどね。。。でも
転任にホッとしている子どもや保護者は多いかも(爆)
結構厳しい先生だったので
(たまに「え??」って思うところで厳しかったりもあり)

ま。。。いろいろあるわね



今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

松井くんまで3.2キロ(パジャマ着て)
体脂肪率29・7%




運動:腹筋30回等
                 
                           
私の部屋の現在のBGM 
   長女が逃走中見てる。。。



2010年03月23日(火)
もうすぐだね


みなさま こんばんは あいです♪

本日は高校の入学説明会に行ってきました
座席が前の方だったので
結局同級生で誰がいたのかなぞのまま(え??)

とりあえず
新しい人間関係も広がっていくだろうし
頑張って欲しいものですな。。。




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今日はね。。。体操服と教科書代支払ってきた

高校授業料無償化は助かるわ



今日のメニュー

省略(めっちゃ食べ過ぎた)


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等
                 
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年03月20日(土)
きゃぁ。。。


みなさま こんばんは あいです♪

日中はビックリするくらい暖かかった本日

夜中になってすごい雨と風と雷と。。。ヤバいです

とりあえずもう電源は抜いて
充電だけでPC触っておりますが

今日は早めに寝ることにしよう




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結構わがままもあったり
要求も多かったりするけど

いつも文句も言わず遊んであげてる次男

助かってます

いつもありがとうね!!



今日のメニュー

朝 チョコチップメロンパン1個
   カフェオレ1杯

昼 スパゲティ(ナポリタン)
   マカロニサラダ
   
間食 ピーナッツチョコ


夜 ハヤシライス軽く1杯
   鯖の味噌煮
   ほうれん草の卵とじ(エビ入り)


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等
                 
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年03月19日(金)
へぇ〜そうなんだ


みなさま こんばんは あいです♪

今日のバレーの練習は4人

幼稚園の卒園式だった本日
夜はその親睦会だったようで
卒園児ママさんたちの参加がなかったのでね


そんな中
コーチをしてくれてる人(男性)が
息子の話をし始めた






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ナイショだけどってさ

あいちゃんだから話すんだけどだって(笑)


最近、そんな話多くない??


まぁ。。。いいんだけどさ
やっぱり中学生が一番大変そうだ

次男、高校生になったら少しは落ち着くといいなぁ
(っていうか周りがって感じだけど。。。笑)

今日のバレーは少数精鋭じゃないけど
ボールもたくさん回ってきたし
楽しかったなぁ〜

ま、試合形式になって
別チームと一緒にした時には
取れないボールも多くて悔しい思いもしたけれど

何球か上手く返せたのもあって嬉しかったし
もっともっと上手くなりたいわぁ。。。



今日のメニュー

朝 ピザトースト1/2枚

昼 お弁当
   
間食 おにぎり小2個(ゆかり)

夜 焼そば1杯
   ご飯1/2杯
   マカロニサラダ


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等
    バレーボール正味1.2時間
            
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年03月18日(木)
お疲れモード


みなさま こんばんは あいです♪

高校の入学説明会も近づいてきましたが
次男はそれまでに仕上げる課題が進んでない様子

どこまでも心配をかけるヤツだなぁ。。。
とりあえず出された課題くらいは
やっていこうよ。。。ねぇ




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後期で受かった子たちは。。。課題はあるのか?謎(笑)

それはさておき
ダイエットもまたちゃんと始めないと

薄着の季節が近づいてきてるものね。。。

今日のメニュー

朝 お好み焼き1枚


昼 お弁当
   
間食 食パン1枚(イチゴジャム&マーガリン)
    おにぎりせんべい2枚
    チョコレート

夜 ご飯1/2杯
   うなぎ蒲焼3切れ
   チャーハン1/2杯(冷食)



本日の体重体脂肪率↓

松井くんまで3.6キロ(パジャマ着たまま)
体脂肪率28.6%




運動:腹筋30回等
            
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年03月16日(火)
次男


みなさま こんばんは あいです♪

本日次男が15歳になりましたです

心身ともに成長して欲しいものです
あ。。。身長はもう伸びないかなぁ??
いや、高校生になっても伸びる子はいるよね

今何センチくらいだろう??
170はあるかなぁ?多分

我が家で一番大きいです(長男をすこ〜し抜いてる)




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私がどうこうできる問題ではないのでスルーする予定(笑)

明日はおやすみ〜〜♪

たまには掃除もしなくてはね(爆)


今日のメニュー

朝 食パン1枚(イチゴジャム&マーガリン)
   牛乳180ml

昼 お弁当
   春雨スープ

間食 食パン1枚(イチゴジャム&マーガリン)
    おにぎりせんべい2枚
    チョコレート

夜 カレーライス1杯
   ボイルウインナー1本
   レタス(マヨネーズで)


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等
            
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年03月12日(金)
卒業


みなさま こんばんは あいです♪


次男が中学校を卒業しました。。。

色々あった3年間

後期後半は出席日数の方が少ないけれど
12月3日以来の登校が卒業式
(ま、放課後の学校は何度か行ったけれど)
そう昨日も結局行かなくって。。。
ヤキモキしてたけれど


今日も行けないかもと思っていたけれど
無事に参加出来てよかった

昨日の夕方
次男と一緒に荷物を取りに行ったときに
担任の先生のみならず
たくさんの先生方の激励も受けて。。。

最後だから頑張って来いよって
無事に参加できてよかった

次男の学年も不登校の子は他にもいたけれど
今日は全員そろっての卒業式でした

在校生の歌が
いきものがかりのYELL

卒業生の歌が
レミオロメンの3月9日


どちらも歌詞をじっくり聴くと
自然と泣けてくる。。。歌の力はすごいね

卒業証書も
前の人のを見ながらしっかり受け取ることができました

式が終わった後
友達同士で写真を取り合う中には。。。いなかったけど


4月から心機一転
頑張ってくれるといいな



頑として行かない。。。これもある意味強さなのかもと

思っては打ち消し思っては打ち消し(笑)

でもそうなんだと思うわ。。。やっぱり




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それだけ子どもは学校のこと話さないってこともあるだろうし
自分に関係のないことはどうでもいいってのもあるんだろうね


ま。。。話してるのがいいとか悪いとかはないけどね(笑)

意外と他にもプチ不登校の子もいたようで
今日初めて聞いたことも

中学時代
いちばん多感な時
いろんなことあったけれど
それも思い出になっていくんだね。。。

春から高校生活
心機一転、頑張ってくれるといいな

トラブルになった子のうち3人が同じ学校みたいだけど
大丈夫?って思いもあるけれど

ちょっと世界が広くなって
少しは動きやすくなるといいね


午後は長女の二分の一成人式

何だか泣けるお手紙いただきました
大きくなったねぇ。。。しみじみ。。。



今日のメニュー

朝 お茶漬け1杯

昼 即席ラーメン1杯
   エビグラタン(冷食)

夜 八宝菜もどき
   ご飯1杯
   フライドチキン1/2


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等
 バレーボール正味1.2時間くらい
           
                           
私の部屋の現在のBGM 
   翼の勇気 song by 徳永英明



2010年03月10日(水)
どないしたいねん。。。


みなさま こんにちは あいです♪

本日はお休みなのでのんびりモードですが
気持ちは落ち着きがありませんわ

昨日・今日と高校の後期選抜試験のため
長男は休み
次男も前期で受かっているので
昨日は普通に休みで
本日も午前中は休み

午後1時半から卒業式の練習があるので
招集がかかっているんだけれど。。。行きそうにない

それというのも
午前中のうちに散髪に行くようにって
昨日の時点では分かった〜って感じだったし
午後からも行くって言ってたんだけどね


朝になって散髪に行くようにと起こしても
普段の学校に行かない時と同じ状態で
布団から出てこない

何を言っても反応なし




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長男だけ散髪行ってきました

さてはて。。。どうなる事やら

今日のメニュー

朝 トースト1枚
   グレープフルーツジュース

昼 カップ麺(予定。。。作れよ)

夜 未定


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動(予定):腹筋30回等
           
                           
私の部屋の現在のBGM 
   テレビつけっぱなし。。。



2010年03月08日(月)
日常に


みなさま こんばんは あいです♪

ほぼ日常に戻っています
まだちょっと瞼が重い感じがする。。。というか
普段一重の目が。。。片方だけ二重になってる(爆)

そんなわけで
目の大きさが違う
鏡で見たら変!!!

両方二重になったらいいのに。。。(笑)

これが直らないのだよ。。。

昨日は偏頭痛で市販薬飲んだ
今日はとりあえず何とか大丈夫かな?

気がつけば




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明日は後期選抜試験のため前期合格者はお休み
明後日は面接で午前中はお休みで

午後は卒業式の練習のため1時半集合らしい

行ってくれるといいけれど。。。無理かなぁ?


今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等。。。
   他のも復活しないとね。。。
           
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし



2010年03月06日(土)
とりあえずはね


みなさま こんばんは あいです♪

とりあえず復活に向けてボチボチ動いとります
仕事も普通にいけたし

でも
テニスの当番は代わってくれたので
お言葉に甘えて

金曜日のバレーは練習はお休みしました
その前にちょっとこれからの活動についての
総会みたいなのがあってそれは参加

練習不参加組さんも何人かいて
そのうちの2人としばらく会議室に残って
いろいろ話をしてましたら




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その話、私が聞いても大丈夫?ってのもあったけど(笑)
「あいちゃんだったら問題ないわ」って
どういう理屈でかは知らないけど(^_^;)


今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等。。。
           
                           
私の部屋の現在のBGM 
   エンタの神様 見てます



2010年03月04日(木)
あんまりね


みなさま こんばんは あいです♪

職場での時間はまったりと過ぎていきます
先週3日もお休みいただいたら

遅刻の常習だった先輩Kさん
毎日遅れずに来てくれてます(笑)

とっても助かりますわ
ひとりだとやっぱり心細いからね。。。


今日は何やら学生時代の成績の話も出まして




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卒業前の賞状授与式では
『成績優秀』の賞は頂きましたよ。。。

大学進学も勧められましたよ
行きたいと思ったことは一度もないけどね(笑)

ま、公務員試験全滅で
就職した会社でダンナに出逢ったので
それもこれもどれも必然ってことで(^_^;)

あんまり自慢はね。。。出来ることないけどね

体調の方は
熱は出ないけれど何とな〜〜く
体は重い感じ

瞼はずっと腫れてるし(爆)

体もむくんでる感じ

変な病気?

とりあえず土曜日にまた病院です


今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動:腹筋30回等。。。
           
                           
私の部屋の現在のBGM 
   なし



2010年03月03日(水)
夜のPC時間。。。


みなさま こんにちは あいです♪

何とかかんとか月曜日から通常モードに戻りつつあります
夜にPCをしてしまうとどうしても少しは夜更かしになるので

削減しつつ。。。今しばらくは
体をもっと大事にしていこうと思います

ま。。。年齢も年齢ですしね(爆)

体は資本です!!




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色々、疲れがたまってたんじゃわ〜って
気遣ってくれるのが逆に気の毒なくらい。。。

いい職場にめぐり会えてなによりです

ま。。。上司の男性職員さんは素っ気ないけど(笑)


今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   ほうれん草の白和え
   鮭フレーク

昼 未定

夜 未定


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動(予定):腹筋30回等。。。
           
                           
私の部屋の現在のBGM 
   ドラマ 『泣かないと決めた日』の録画見てます
     (結局見てる私。。。)


  
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