2009年07月31日(金) ■

いよいよ。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪ 本日は年次有給休暇の最終日（時間休が少しと 夏休が１日残ってるけど） 明日の徳永さんのライブに備えて 色々と準備中です。。。 なんだか気持が落ち着きませんが 当日は楽しんできたいと思います それはさておき 職場で同じ課の人たちがやってくれるという送別会 詳細はまだ分からないんだけれど 同じ課の人は主任を含めて６名　と臨時２人（私含む） 主任は呼ばないと思うけど（笑） 会話の流れで確実に３名参加だと思うけれど 女性職員さんともう一人の男性職員さんが不明です 来週末に部内でのＢＢＱがあるので その時にいろいろ話が出来たら、分かってくるかなぁ？？ 後。。。臨時の後輩男子は、私的にはいなくていいです（コラッ） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 二次会とかある？ カラオケとか行っちゃう？ （カラオケ行ったらどんな歌歌うんですか？って質問された） いやぁ〜そこは もうここでいいよ〜後は若い人たちでどうぞって云うべき？（笑） 流れにまかせます。。。 出来れば女性職員さんも参加してほしいんだけどね 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　「Ｈｅｌｌｏ」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明（試聴）

2009年07月29日(水) ■

送別会。。。？？

みなさま　こんばんは　あいです♪ 今日は。。。 同じ課の職員さんが 永瀬さんにはお世話になったので 送別会をしようと思うんですけど。。。って 大きな部の中ではなく 所属している課の中だけでの送別会 最終日の８月１４日大丈夫ですか？って 一応、そんなのいいよってお断りはしたんだけれど 飲み会の口実がほしいだけかもしれないし（笑） お言葉に甘えることに ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ どんな感じの送別会になるのか？？謎ですが 最終日まで気持ちよく仕事をさせてもらって 楽しい送別会になるといいなぁ。。。 まぁ。。。みなさんかわいい職員さんたちです（笑） 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　「Ｈｅｌｌｏ」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明（試聴）

2009年07月28日(火) ■

超眠いんですけど。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ この間 お仕事中に席を立ちすぎだと注意を受けたので 極力、自分の席でいるんだけれど ず〜〜〜っと座ってると 危うく眠ってしまいそうになります（汗） とりあえず少しだけ仕事もらった ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ どういう変化でまた頼まれたのか分からないけれど。。。 いつも割と仕事を振ってくれる方が 他の職員さんに 永瀬さんに 仕事を振り過ぎって怒られたらしいです（笑） いや。。。私はありがたいんですけどね その理由が 「臨時に仕事を振り過ぎ」ってお叱りなのか 「自分が出来る仕事を頼み過ぎ」ってお叱りなのか によって私の気持ちも違ってくるんですが どうやら。。。後者のようでホッとしてます（笑） 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　「Ｈｅｌｌｏ」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明（試聴）

2009年07月26日(日) ■

量より質

みなさま　こんばんは　あいです♪ 睡眠は量より質だと常々思ってます。。。が 週末になると夜更かしをしてしまってダメです そして朝寝坊しても 昼間もやっぱり眠いんです。。。 今週末は特に何も予定がなかったので ダラダラ過ごしてしまいました 今日のお昼もめっちゃ眠くって 昼寝をしちゃったしなぁ 明日からまた一週間お仕事なので （金曜日は有給取るけど） 頑張っていかなくてはね ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 臨時職員の後輩とのランチも楽しみに １週間乗り切って楽しみのライブに行ってきますわ 今日のメニュー 省略 めっちゃ食べ過ぎた。。。 朝起きた時点では松井君切ってたけれど 絶対に。。。プラス１キロくらいにはなってるはず 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　「Ｈｅｌｌｏ」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明（ＰＶ）

2009年07月25日(土) ■

バレーしてきたじょ。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ いつもは金曜日のバレーの練習ですが 昨夜は町内のお祭りだったため 今週は土曜日の今日、練習をしました〜 最近、なんだかちょっと みんなやる気があるのかないのか気になってたんだけど 今夜の練習は なかなか楽しく出来ました（私だけ？） 相手チームに仲良いママ友さんがいて （私が思ってるだけかもしれないけど・笑） この方々が（2名です）バレーがめっちゃ上手くて 私が今バレーをやってるのも このママ友さんたちと一緒にやり始めたのがきっかけ その方からの攻撃を受けるのが楽しくって 今日はバックのセンターに入らせてもらったので 結構な確率でスパイクが飛んできて 何度かうまくカットできたのものあって バレーをした〜〜〜〜〜って感じ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ いい感じに上げることも出来て楽しかったぁ〜〜♪ やっぱりバレーはこうでなくちゃね ま、そんな中、あぁ〜取りたかったってボールも勿論あるわけで もっともっとも〜〜〜っと上手くなりたいなぁ ガンバロっと。。。あ、でも 来週は徳ちゃんのライブのためおやすみ（前日出発なので） 再来週は職場のＢＢＱのためおやすみで 2週連続休み その翌週がお盆なので練習をするかどうか微妙だし 体がなまりそうかも。。。 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　 　　　　バレー正味1．5時間　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　「Ｈｅｌｌｏ」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明（ＰＶ）

2009年07月24日(金) ■

凹み。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ この年になって上司から注意を受けるのは 結構凹みます。。。 臨時職員ばかりが呼ばれて 注意を受けました 平均的に座席を離れすぎってことと コーヒーのある部屋での雑談が多すぎるってこと まぁ。。。公務員の不祥事も相次いでて色々と 上から言われるようです まぁ。。。注意を受けても仕方ないんだけど 仕事なくて暇で暇で、ついつい席を立って ウロウロしてしまう時間が増えてるのかも あと少しのお仕事なのにね。。。こういう気持ちっていやだわ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 雑談出来ないのも寂しいけれど 注意を受けるのはもう懲り懲り。。。 でもね。。。じゃ、仕事下さいって感じ（笑） 仕事があればちゃんとしますよ。。。 頑張るよ。。。もう少しだし 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　「ハナミズキ」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明＆一青窈

2009年07月22日(水) ■

職場バレー

みなさま　こんばんは　あいです♪ 職場でのバレー 行ってきました。。。 負けちゃったけれど愉しかった。。。 でも勝ちたかった。。。ちと複雑な心境 先週のチームよりは断然に上手い相手だったけれど こちらは相変わらずだけれど それでもなんとか様になって 1セット目は取れるかもしれない！！！と思ったけど ２０−２２で負けちゃった。。。 ２セット目、取り返す気はあったけれど う〜〜〜ん。。。私自身も後ろに任せておけばよかった というミスが何度かあって ちょっと不完全燃焼 後。。。返しておけばよかった。。。というパターンも（笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ まずまず楽しかったけれど 相手チームは今回は攻撃ありで アタッカーの人はバレーしている人っぽかったね 決勝戦は線審をしてきたけれど どちらのチームも少なからず 初心者らしき人がいるので 普段バレーが出来る人も控えめな感じに見えた それと。。。ネットが緩い（笑） あれではネットプレーがし辛いはず 今日楽しめたけれど 明日は私は有給休暇なので 「昨日はお疲れ様でした〜」的な愉しい会話が 出来ないのが残念（笑） 残る職場行事は８月７日のＢＢＱ それが過ぎれは後は満了までカウントダウンだな（笑） 寂しくなるなぁ。。。一期一会だな 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　　 　　　　バレーボール 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　なし

2009年07月20日(月) ■

気になること。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 先日の夏祭りの作業中にちょっと気になることが。。。 今年私が任されている役は 保健体育部部長で（男性部長も別にいますが） 大きな行事は、バレー（男性はソフト）の試合と 今回の夏祭りと 秋の運動会なんだけど 多分、運動会よりも今回の夏祭りが一番大変で それが終わってホッとしているんだけど 出来れば一年だけやって後は別の誰かにやって欲しい しかし。。。 やっぱり大きな役はなかなかやってくれる人はいなくて 来年も引き続き受けなければならないかもしれないんだけど 長女が6年生になる年には学年の役員が当たってるので そこでは確実にどなたかに交代してもらう予定で 目星をつけて交渉を続けているんだけれど あまり相手にしてもらえなくて 周りの人も次はその子しかいないわ〜って 後押ししてくれてるのに 先日の夏祭りの準備中に その話になった時、別の方が 「○○ちゃんは無理だわ。やっぱりバレーの主力選手に お世話をしてもらうのは」って云うのよね その方もバレーに出てて 私がお願いしている子は、まぁ、アタッカーだけれど 役員の仕事はバレーの時だけじゃないし バレーの時は私も手伝うし、他の役員に割り振ったらいいだけなのに 単純にそういう答えを出されるのが。。。気になるわ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 失礼じゃな〜〜い（姫チャン風・笑） 何だろうな。。。気持ちがざらざらしてる それじゃ あなたが保健体育部部長してくれればいいんだけど。。。違う？ 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動（予定）：ストレッチ 　　　　　　　腹筋３０回 　　　　　　　背筋　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　なし

2009年07月18日(土) ■

終わったぁぁぁ。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 本日小学校の夏祭りでした 大きな行事が無事に終わってホッと一息です 本当に。。。 今年は大きな役員を任されて（保健体育部部長） 結構大変だけれど。。。 周りの皆様に助けてもらって何とかかんとか スムーズにやってこられています 気付けば終わってた〜〜みたいな（笑） 気持ちの焦りやら何となく落ち着かない感じやらで 大変なんだけれど 過ぎてみれば本当に充実しているような気がする 役員に恵まれているのもあるなぁ。。。 本当によく協力してくれる人ばかりで ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そう言っていただけるのがありがたい限りです<(_ _)> 日々精進いたします ま、そんな今日でしたが 反省点も結構多くて。。。来年に活かせるといいなぁ。。。 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 松井くんまで0.2キロ 体脂肪率：25.4％ 朝は松井君マイナス0.4キロだった（笑） 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　なし

2009年07月17日(金) ■

バレー

みなさま　こんばんは　あいです♪ もっともっとバレーがうまくなりたいなぁ。。。 元々の運動神経が悪いので。。。 これでも上達した方だけれど もっと上手になりたいのだ。。。 なので毎週欠かさず練習も参加してるけど 練習をしているメンバーによっては 上達するのか？？みたいな やる気があるのかないのか？？疑問に思う人も多いし 声があまり出てない 一人で声を出してたら。。。イキがってるみたいやん（笑） それでもがんばろうっと・・・ もっと仕切ってくれる人がいたらいいんだけどね だって、下手な私が仕切るのも変な話だもん それはさておき 先日水曜日に職場で出場するバレーの試合がありました 毎年やっているようだけれど 私のいる課の人はほぼ経験者が０に近い状態 唯一の経験者（現役）は私。。。みたいなチーム どうなる事かと思ったけれど 相手チームも似たような感じで どちらからも決定的な攻撃のないような試合展開 それなりに楽しかったです（笑） サーブもあまり何本もサービスエースを決めても 面白くないので。。。途中からは控えめサーブで（この私が・笑） 低レベルな戦いだったけれど 男性の主任（５５歳）が張り切ってセッターのポジションで 何でもこなしてくれたので センターにいた私でさえもあまりボールを触ってないのだった（笑） そして２９〜３１くらいの男性職員さんは みんなほぼド素人だけれど、一生懸命やってくれて 声も大きく出てて、楽しくやれました ま。。。それでもあれは取りたかったなぁ〜って ボールがあって悔しい思いをしておりますが 勝ったので、来週もあります 今度は今回のようには甘くはないと思うけれど 試合らしくなるように頑張れればいいなぁ〜〜 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そういう雰囲気がとっても楽しかったのでした♪ そんな職場とももうすぐお別れかぁ。。。 寂しくなるなぁ。。。 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 松井くんまで０．１キロ 体脂肪率：２５．９％ 朝は松井君を切っていた。。。明日の朝はもう少し減ってるかも？ 体脂肪率も少し落ちてよかったなぁ。。。 もっと落とせるといいけれど 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋 　　　　バレーボール正味１．２時間 　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　なし

2009年07月14日(火) ■

毒も吐かなきゃ。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 日常生活を送っていると ついつい 「イラッ」と来ることは結構あります（笑） まぁ〜私はポジティブシンキングだし 結構人の言葉も流せるようになったし 人は人自分は自分って割り切っているけれど 聖人君子ではないので（当たり前） 日々いろいろとあるわけです 仕事にせよ バレー関係にせよ お仕事もほぼ人間関係は良好です イラッとするのは臨時男子くらいのものです（コラッ） でも、基本的に人と争うのは嫌いというか面倒なので はっきりズバッと言ったりはしません お仕事以外での会話はほとんど避けてますが 全くしないわけでもないので きっと私に嫌われていることも気付いてないと思います（ヲイ） バレーの方は 先日のようなことはあったけれど 基本的に人間関係は良好です なぜなら。。。そんなに深い付き合いの人がいないから そして週１だけの練習なので（試合前は週２だったけど） あまり顔を合わす機会もないし 基本的にバレーをしているので話し込むこともないし それでも この人はこういうタイプっていうのは何となくわかります 年の甲かもしれませんが。。。（爆） 表面上は人を持ち上げることばかり言っているけれど 何を考えているのか分からないタイプ （結構控えめながら自己主張はします） 表面上はいろんな言葉を気に病む振りをしているけれど 実際はかなり図太いと思われるタイプ そして私。。。はというと 表面上は誰にでも優しいけれど（え？？） 結構毒吐きしてます（笑） ま、でも仲間内のことは仲間内では言いません それは反則だと思うし（何の？笑） それが普通の考えだけれど、それが出来ない人がいるのも事実 それを聞かされる方は大変だろうね ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ いろんな人の話を聞いて 疑心暗鬼になって 自分の心が健康でいられなくなったら元も子もないので 毒は吐かなきゃ。。。ね 吐く相手を間違えちゃだめだよ。。。 あぁ。。。私もね（笑） 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 多分、すご〜〜い増えてた時よりは２キロは減ってる でも松井越え（だめじゃん） 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋 　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　なし

2009年07月11日(土) ■

眠い。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 眠いんですが何となく惰性でPCをする週末の夜です でもそろそろ寝ます。。。 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ なんでそんなに起きてたのか自分でも謎（笑） 今日のメニュー 省略 結構日々、普通以上に食べてる ダメダメだな〜と思いつつ 抑制できない 最近、蚊に刺された跡を何度も掻いてしまって 治らない。。。これって一種のストレス？ 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋 　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　寝る寸前のためなし

2009年07月10日(金) ■

苦手

みなさま　こんばんは　あいです♪ 多分。。。私は典型的な日本人なんだと思う(笑） 古くからある謙遜とか遠慮とか ある程度は持っていたい人間で。。。 それを周りに求めるのは筋違いかもしれないけれど あまりに図々しい人を見ると どうしても「？？？」と思ってしまって そして。。。若干、イラッとする（笑） これは育ってきた環境によるんだろうか？ 年代ではないような気がするもん。。。 若い人でもそういうのが出来る人もいるし 年配の方でもそういうのが出来ない人もいるし どちらがいいか悪いかじゃなくて 私はそういう人間なんだなって思う ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 今日のメンバーは 割りと後衛でずっとしていた人が多くて 中衛の人が皆無だったんだけど いや、あなたが入って、いやあなたが。。。って なってる中。。。一人何も言わず中衛に普通〜〜に 入ってた方が。。。 駄目ってわけじゃないけど あなたほぼ初心者よね？？みたいな 試合形式でしても 真正面は受けられるとしても中衛はいろいろ忙しい ブロックカバー行かなきゃ〜〜とか サーブカットの後はちゃんと普段の位置に戻ってよとか 謎だわ。。。 苦手だわ〜この方。。。 人数が余ってたから代わりながら サーブの方に回るものの 全く自分は名乗り出ず 挙句、アタッカーの子が やってみる？って言ったらすんなり前衛に行ったよ〜〜 えええええええ。。。価値観の違い ありすぎる 駄目だぁ〜〜今後毎週、笑顔で続けられるかなぁ？？（爆） でもしばらくは一緒にバレーをするわけだから （少なくとも長女が小学生のうちは） 愚痴は言わずに見守っていようっと 愚痴は。。。家の中で妹に聞いてもらうわ（笑） 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋 　　　　バレーボール正味1.5時間 　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　寝る寸前のためなし

2009年07月08日(水) ■

次から次へと。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ ご無沙汰になっている日記ですが。。。 自分自身はとっても元気です 市Ｐ連のバレーボール大会も 無事に終わって （なんとか1勝できたので来年も同じゾーンです） ホッと一息つく間もなく次は小学校の夏祭りに向けて いろいろと準備が待っているわけです そんな中 またしても次男が登校拒否中。。。 原因の一端は分かったけれど 結局は自分自身が強くなるしか解決方法はないのだ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そういう類ではないようで。。。 思春期って大変 日々成長せねばね。。。私もね 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋 　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　寝る寸前のためなし

2009年07月02日(木) ■

週2回

みなさま　こんばんは　あいです♪ ダンナの仕事での担当がちょっと変わって 週２回早出の日があります（火・金） 最初何度かはお弁当はいいよって コンビニで何か買って昼食を食べていたけれど すぐに飽きてしまったようで この間から早起きして弁当作ってます 眠い。。。 夜のＰＣ時間がなかなか確保できないの 明日も早いので早く寝なくちゃ〜〜って感じ それはそうと。。。いよいよ日曜日は 市のバレーボール大会です 忘れてるものないか。。。気になるわ〜 早く終わってほしい。。。 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ こっちの方がもっと大変かも。。。 それが終われば少しは落ち着くんだけどね 中学校の役員の方はあまり出番はないけど 秋の文化祭は忙しいかも 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋３０回 　　　　背筋 　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　　長女がテレビ見てる（はよ寝ろ。。。）