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| 2005年02月28日(月) ■ |
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| 復職前日。 |
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明日からいよいよ復職です。 今日、職場に行って、挨拶してきました。 事務所に行ったら、いきなり町長がいるし(汗) 「ま、あんまり、無理しないように、ね。よしよし、がんばって。」とにこやかな町長さん。 選挙が近いこともあるのかしらね(微笑） あ〜〜やっと復活だぁ、。 うれしいうれしいうれしい。 でも、不安もたくさんあるけれど、 無理せずやっていきたいと思います。 今週は半日だけのお仕事です。 あんまり気負わず、。 今日はチキンの料理を作って、しっかり夕食食べて、 マッサージもヨガも軽く済ませました。 明日に備えて早く寝ることにします。 おやすみなさい。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月26日(土) ■ |
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| 疲れが溜まってるみたいです。 |
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なんか調子が上がらないなぁ、。 原因は分かってるんだけど。 先週から、定期的に人に会ったりして、ある意味遊びすぎが原因だと思う。 とほほ。 今日は大丈夫かな、と思って(思いたくて）買い物がてらウォーキング。 う〜ん、やっぱり調子よくない。 頭痛とめまいが出てしまった。あーぁ。 午後は昼寝して、お風呂入って、マッサージして、軽くヨガして…。 ここんとこヨガサボってたけど、やっぱりやると気持ちいい。 少し復活したかなぁ、。 今日はゆっくり寝ようと思います。 明日も出かけるかもしれないので、休まなくっちゃ。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月25日(金) ■ |
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| 悩み多き基礎化粧品 |
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今まで使っていた基礎化粧品を売っていたお店が閉店してしまったので、いろんなところで基礎化粧品を探していたんだけど。。。 色々見れば見るほど、迷う。 ｢乾燥肌に効く」とか｢敏感肌にはこれしかない」 みたいな売り込みの文句がいっぱい並んでて、。 コエンザイム？ライスパワー？？コラーゲン？？？ もう何がなにやら…。混乱するばかり。 お店によって薦めたい化粧品が違うみたいで、試供品をいくつかもらってみたけど、1回使ったくらいじゃあんまり感触が分からない感じだし。 迷っていても仕方ないので、行った中で店員さんの対応が一番よかったお店で相談。 お肌のチェックもしてもらいました。こういうことって、実は初めて。 やっぱり乾燥はかなりひどいみたい。 でも、キメは細かく、透明度も結構あるっていわれた。 それと、お肌の生まれ変わりのサイクルが早すぎて、肌の表面の細胞が未熟な状態らしい。 お手入れサボるとヒリヒリするのはそのせいなのね、と納得。 一旦メイクを落としてチェックしたので、その後ファンデーションも塗ってもらったりして、そのファンデーションの仕上がりも結構いい感じ。 結局、以前試供品でもらった資生堂の「ベネフィーク」を購入しました。 化粧水と乳液と美容液、1か月分で1万2千円…。 なんだかどんどんお金かけるようになってるなぁ、。 上を見ればきりがないのよね。こういうものって。 どこで妥協するか、って感じよね。 それにしてもちょっと痛い出費でした。 でも、ツルツルお肌目指してがんばるぞ。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月19日(土) ■ |
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| １泊２日、ホームゲレンデ�� |
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昨日までの疲れもあり、7時まで熟睡。 みぃはまだ隣で爆睡中…。 顔を洗って、布団の上で朝のヨガタイム♪ 窓を開けたら、雪が積もってる！ その後、の〜んびりご飯を食べて、の〜んびり準備をして、 気がつけば、ゲレンデに出たのが11時(笑） ゲレンデを滑り倒し、自分の中でもいい感じに滑れるようになってきました。 何しろほんとに楽しいのぉ〜〜〜♪ 勢い付いて、みぃと二人で｢ナスターレース」にチャレンジ。 このコースがリフトの下にあるから、恥ずかしいのもあってあんまりやったことなかったんだけど、勇気を出して♪ 1回200円。結局3本チャレンジ。 以前、やった時は、確か35秒台とかだったはず(おそらく8年ぐらい前の話)。 今回なんと30秒切ってるぢゃん！ あたし〜上手くなったのねぇ〜〜(しみじみ） そんなわけで17時近くまで滑り倒し、二人で大満足。 帰りは、あたしは東京まで戻らず、そのまま電車で帰ります。 荷物をパッキングし、山のふもとの街で宅急便に預けました。 その後、駅までみぃに送ってもらい、帰途につきました。 ていうか、電車待ちの寒さをなめていたあたし。 最初の駅で20分、乗換駅で15分、ホント耐えに耐えたって感じでした。 下に履いてたタイツ、脱がなきゃよかった。 ま、時間が何とかクリアし、4時間後には家につけました。 疲れたー。 というか、日ごろ、夜は暗がりで過ごしているあたしには、 電車の中が明るいのが結構しんどかったす。 今までそんなこと気になったことなかったのに。 疲れてる証拠かな。 明日はゆっくり過ごさなきゃね。 でも、すごくすごく楽しかったです。 今シーズン、あと何回か行けるといいなぁ、。 お金ないけどね、。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月18日(金) ■ |
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| １泊２日、ホームゲレンデ�� |
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というわけで朝４時起き、昨日夜勤明けでグロッキー気味のみぃをレンタカーの助手席に乗せ、一路長野へ。 天気も上々、凍ってる道もなく朝９時過ぎにはエコーバレーに到着♪ スクールは午後からということにして、のんびり準備、 10時過ぎに滑り出しでした。 2年ぶりのホームゲレンデ、 ｢き〜ぃもちえぇ〜」って感じでした。 数日前に雨が降ってしまったらしく、雪は腐り気味でしたが、 久々のハードバーン、堪能でした。 午後は、レッスンに入り、フォームチェック。 自分の修正点も分かり、後は滑り込みです♪ 久々にきたホークゲレンデでは、自分の上達振りが実感できます。 腰が引けて滑れなかったバーンが楽しくてしょうがない。 一番斜度のきついバーンもちょっと怖いけど、迂回するのは“タルイ”感じ。 お互いにフォームチェックしながら気がつけば17時、あはは。 さすがに足腰パンパンで、ペンションへ向かいました。 今回の1泊2日、何がすごいって、宿代＋リフト券２日分で1万円ポッキリ。 泊まるペンションはその日にならないと分からないっていうデメリットはあるけど、何より安くてすごい。 で、今回のペンションは、車で3分ほど下ったこじんまりしたところでした。 オーナー夫婦も素敵で、ご飯もウマウマでした。 お部屋もきれいで満足満足。 お風呂に入って、昨日買ったローズのマッサージオイルで全身マッサージして、とろける気分で眠りにつきました。 はー、スキーって楽しい。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月17日(木) ■ |
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| 契約完了。 |
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行ってきました。東京。 不動産屋さんとの約束は午後13時。 9時過ぎに家を出ようと朝6時に起きて準備万端♪ ｢あと20分あるな〜」と思いながらゴロリと横になったとこまではいいんだけど… は！と気がついたら9時40分！ なんと！予定はとうに超えているじゃないですか！ 慌てて戸締りをし、家を出る。 駅まで向かいながら、携帯で電車の時間の検索。 ゎゎ、次の電車に乗れれば、東京12時30分着ののぞみに乗れる！ 考える間もなくダッシュ。ゼェゼェハァハァ…間に合いました。 数日前に、スキーの荷物と一緒にお泊りセットもみぃのところに送っておいたおかげで荷物が軽くて助かったぁ、って感じ(笑） ま、そんなわけで、無事時間にも間に合い、契約もツルッと完了。 保証人の書類も出してあったし、契約に必要なお金も全て振り込んであったから、ほんとにハンコ押すだけって感じでした。 その後、ちょっと鍵を借りて、部屋を見に行きました。 あたしは見取り図だけしかみてなかったから。 古いには古いけど、なかなかいい感じです。 ８帖以上はありそうなリビングとそこに繋がった４帖ほどのキッチン、押し入れ付きの和室と収納ナシの洋室がそれぞれ６帖という間取りです。 何より、ガスオーブンがついてるのと、見取り図では分からない上部の収納が多くて、なかなか使い勝手がよさそうなのがすごく気に入りました。 どんな風に使おうかみぃと話してたら、すごく楽しみになってきました。 結局、あたしが和室、みぃが洋室を使うことに決めました。 その後、新宿の繁華街(笑）まで足を伸ばし、買い物＆晩ご飯。 みぃと共通の知人に贈るのに選んだキーホルダーをおそろいでみぃと衝動買いし、さらに、3,000円もするボディマッサージ用のオイルをこれも衝動買い(ｵｲｵｲ） 明日二人でスキーに行くというのに、あたし達の勢いは止まらず、 居酒屋でご飯を食べ、カフェでケーキを喰らい、気がつけば22時！ 慌ててみぃの家に帰り、12時就寝…。 明日はスキー、朝５時発です。どゆこと？(滝汗) エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月15日(火) ■ |
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| うれしい！ |
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今日は受診日でした。 その前に職場に寄って、職場のみんなに会ってきたんだけど、 なんか、他愛もないおしゃべりがすごく楽しかった。 自分なりに復帰できそうかな、と思いながら、 受診。 ｢不安はありますけど、復帰しても大丈夫かも」って思いますって言ったら、｢そう思えるのなら大丈夫ですよ。」と、復職してみることになりました。 嬉しい、と言ったら、｢その言葉が出れば大丈夫ですよ。」にっこりとDr。 なんか安心しました。 職場のサポートも十分受けられると言う状況もあり、のんびりやっていけばいいのかなー、と思えるようになりました。 明日は東京、そしてスキーなので、楽しんで来たいと思います。 お休みの集大成ですもんね(笑 数年ぶりのホームゲレンデで、みっちりコーチング受けてきます。 のども痛いし、気分の調子にちょっと不安はあるけれど、 帰ってきてからのことは、また帰ってきて考えます(笑 取り急ぎの更新なので、乱雑ですいません。 では、行ってきま〜す♪ エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月14日(月) ■ |
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| ちぃさんに会いました。 |
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ちぃさんが急に電話をしてきて、｢今実家にいいるから、帰りに会わない？｣と。 しばらく会ってなかったから二つ返事で約束の時間を決めました。 でも、電話を切った後、心がざわざわ…。 あたし、こういうことが苦手なんだった。 急に何かしなきゃいけない状況がすごく苦手。 それが楽しいことであってもストレスになっちゃうみたいなのよね。 でも、安定剤飲んで、なるべく気持ちを落ち着けて、出かけました。 ちぃさんは今年の4月から、大学院の博士課程に入ることが決まってるんだけど、色々大変みたい。 ほんとは、仕事辞めて研究に専念したかったみたいなんだけど、 いろいろ事情があり、今年は助手を続けながらの生活になるとのこと。 ちぃさん自身もよく分かってるんだけど、もともと器用じゃなかったり、 感情が表に出にくかったりする人なので(実はそこが魅力でもあるんだけれど) 自分を取り巻く状況がすごく不安いっぱいで、めっちゃ悩んでるのにそれを表に出すことができず、つらいって。 ちょっと年上のちぃさん、鬱になったあたしに、「その時期は、悩むのよ。自分の将来とか、結婚のこととか。時間が過ぎればいつの間にか割り切れてすごく楽になるから。大丈夫。」 て言ってくれてたんだけど、今回はさらに、 「今の悩みなんて、クリアしたら楽なものよ。これからの悩みって、すごいよ。ほんとに、自分じゃどうしようもないことって、いっぱいあるのよねぇ…。」 なんて、遠い目しながらすごい事言ってくるし。 ちぃさんと話してると、元の職場のいろんな人のいろんな状況を聞くことが多くて、色々考えさせられます。 みんな、いろいろ抱えて生きてるんだよね。 またちょっと前を向かなくちゃ、と思えました。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月13日(日) ■ |
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| 復活中↑ |
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浮上してきました。 午前中はゴロゴロしちゃったけど、 午後は、洗濯したり、ヨガしたり、地道に活動できました(笑 大体のペースというか、コントロールまではいかないけど、 このくらいの感じだったら、少し動いたほうが調子が上がる、とか このくらいだと無理しても自滅だから、諦めて寝てるしかない、とか 自分のこと解ってきた。 でも、今週はまたちょっと動かなくちゃいけないのです。 火曜日受診、水曜日職場へ、 木曜日は東京へ行き、いよいよマンションの契約、 その足で金･土とスキーへいってきます。 うわ、なんか書いててドキドキしてきた。 でも、きっと大丈夫。なーんて。 その後の1週間は、しっかり心と体のケアします。 今度の受診で、復職できるかどうか相談してきます。 大丈夫だと思うけど、 復職できるかも不安だし、 復職してちゃんと仕事できるかも不安、。 でも、きっと大丈夫、。 自分を信じます。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月12日(土) ■ |
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| ロウソクの日。と、今日見た夢のこと。 |
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今日はロウソクの日でした。 て、一日ロウソク眺めて終わっちゃうような日。 一時は毎日そんな感じのときもあったんだけど、 最近は、よっぽど調子が悪いときって感じです。 実家での疲れと、昨日の移動の疲れ、 ダブルだから、結構キてます。 カーテン閉めて、ヒーリングの音楽流して、 ジーっとロウソク眺めてる。 傍から見たら、ホント変な人よね。 でも、ロウソクがないと、色々考えたりしちゃって イライラしたりドキドキしたり、すごく不安定になってしまう。 “無”になれるんでしょうね、なぜだか。 そんなわけで、今日一日は仕方ありません。 明日はちょっと復活できると思うしね。 それにしても、今朝見た夢は強烈だった。 あたしは、新居の入っているマンションで自分の部屋探すんだけど、 部屋番号がランダムで全然たどり着けない。 そのうち、いつの間にか学校の校舎になっていて、高校生がいっぱいいる。 ｢ここはあたしの居場所じゃない」と思いながら それでも諦めず探すんだけど、誰もあたしに無関心…。 勇気を出して何人かに聞いてみるんだけど、誰に聞いてもたどり着けない。 そのうち、教えてもらった教室に行くと、 かつての大学の講師の先生が講義をしている。 次々と3つ。 それぞれの先生となにやら会話をし、それぞれの部屋を後にする。 最後にいった部屋では、教え子の男子が先生になって授業をしていてびっくり。 その教え子と、渡り廊下みたいなところをなにやら話しながら歩いて、 あたし、すごく大笑いしてるの。身をくねらせるほどの大笑い。 で「こんなに笑ったの久しぶりだー」とか言ってて、。 覚えてるのはこんなもんかな。 あたし、鬱になった頃から、色々嫌な夢を見たりしていたので、 ｢夢占い」の本を買って、気になる夢は照らし合わせてるんだけどね･･･ 今日の夢のキーワード。 ・探す…抱えている問題や悩み事を必死に解決しようとしていることのあらわれ。失いかけているものに固執している場合も。 ・学校…学校は教室や廊下、グラウンドなど、迷路のようなもの。心の迷いや不安、ふんぎりの悪さを暗示することも。 ・群集(高校生)…人間関係における自分の立場や混乱した心を暗示。群衆の中にぽつんといる夢は、疎外感や孤独感の現れ。 ・人に聞く…人に何か聞くのは、今曖昧にしている問題をはっきりさせる必要がある暗示かもしれない。 ・教師…恩師が出てくる夢は夢や希望など、大切なものを忘れかけてる暗示。もう一度自分の目標を思い出してみること。 ・笑う…現実につらい時にみる。大笑いする夢は、相当苦しい状況なのかも。精神不安定で感情をうまくコントロールできなくなっている可能性も。 なかなかにトホホな感じですよね(汗) 全部思い当たる節があるし…。 こういう夢は、起きた時にすごくぐったりしてることが多いのよね。 でも、こうやって夢で吐き出して心のバランスをとろうとしてるんでしょうね。 それにしてもこんなにぐった入りする夢見たのは久しぶりです。 よっぽど疲れてるんでしょうね。 なので、今日は自分を甘やかす日にしました。 って、お菓子いっぱい食べちゃった…。えへっ。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月11日(金) ■ |
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| ほっ、と自宅、。 |
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朝6時半に実家を出たのに、さすが3連休初日、 東名で渋滞にはまり、自宅に着いたのは15時でした。 はー疲れた。。。 というわけで、帰ってからゴロゴロしていて、いつ寝たのか記憶がありません。 ホットカーペットの上で目醒めて朝4時(汗) そこから布団で寝直しましたとさ。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月09日(水) ■ |
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| 美容院！ |
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昨日一日休んだおかげで、大分復活。 今日は､美容院へ行ってきました。 母に引っ付いていこうと思ったら、母、風邪にてダウン。 しょうがないひとりで行くか…。 とはいっても､母は行きつけだけれど、 あたしは数年前に一度しか行ったことのない美容院。 いざ行こうと思ったら、やっぱりドキドキしてきちゃいました。 家にいても落ち着かないので、早めに行って近くの喫茶店で待機(笑 時間にお店に行ってみたら、そんなにドキドキはしなかったけれど、 カウンセリングやら洗髪やら、カラーリングやら､カットやらブローやら、なんだか知らない人(お店のスタッフさんなんだけどね)が入れ替わり立ち代わりでちょっと疲れました。 いつもは、夫婦二人でやってる小さな美容院に行ってたから、余計感じたのかもしれないけど。 出来栄えは､自分の中ではいまひとつって感じだけど…。 切る人が違うとやっぱ違って当たり前だし、 久しぶりに前髪作ってみたっていうのもあるんだろうけどね。 母は｢結構いいんじゃない？｣と鼻水垂らしながらコメントくれました(笑 ま、いいらしい。 実は、髪型うんぬんよりも､美容院に行けた事自体が嬉しかったりする。 最後が去年の7月だもんなー。それまでは2カ月おきにコンスタントに行ってたのに、行けなくなっちゃったから･･･。 またひとつ､ちっちゃな階段のぼりました。 ありがとう。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月08日(火) ■ |
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| やぁっぱ、調子悪し、。 |
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今日はだめです。 寝起きの動悸と頭痛、倦怠感 食欲なし、 暗くないと落ち着かない、 ちょっと昨日まではしゃぎすぎました。 午後にお風呂にゆっくり入って、ストレッチとヨガして、瞑想して、 やっとちょっとだけ活気が出てきました。 やっぱりどんなに楽しくても無理しちゃいけないんだと、再認識。 自宅でのあたしが、いかにマイペースで過ごせているのか実感しました。 休職も後半月、 まずは､元のテンションまで戻れるようにヒーリングしなくちゃ。 明日は元気が出てるといいな、。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月07日(月) ■ |
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| 女二人。 |
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スキーの疲れが何となくとれないです。 どっちかといえば低迷。 でも、幼馴染のまちゃとふたり飲み会。 ちょっとがんばった感じで外出です。 いつものバーにいき､ 例によって他のお客さんの頼んだ料理のおこぼれをマスターに頂きつつ､ 「お腹空いた｣とか 「あのキレイなビンのジン飲んでみたーぃ」とか 「なんか甘いもの〜」とか、 そんなオーダーで､色んなものがでて来るお店(笑 昨日は､GODIVAのホワイトチョコレートリキュールがあって、 まちゃは､たっぷりのアイスクリームと共に あたしは、(頼んでないけど）ロックで頂きました。 それはそれで美味しかった。 そして、例によって食べ過ぎ。 だって､パスタだ中華おこげだって､しっかり食べた後に、 最後が｢バナナ春巻」だもの(汗) バナナにあんこをはさんで、春巻きの皮に包んで揚げたモノなんだけど、 これが予想以上に美味でした。で､1本づつ間食。あはは。 体重計に乗ったら3キロ近く増えてたよ…とほほ。 でも､楽しかったからよしとしよう。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月05日(土) ■ |
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| 1年半ぶりのスキー。 |
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行ってきましたー。 一人旅だったので、昨日はスクールに入り、ガッツリ滑ってきました。 久しぶりだったけど、やっぱり楽しかった。すごく。 今日はめっちゃ吹雪、昨日とは違うスキー場に行ったんだけど、 ただでさえ土曜日で混んでるのに、ゴンドラは強風で運休、 クワット類も徐行運転で、リフト待ちもすごくって、初めてのスキー場でコースレイアウトもよく分からずなんだかげんなり。 多分2kmくらいのコースを3本下りただけで2時間もかかり、 やる気失せ失せにてドロップアウト(笑） お昼には、下山しました。 ここからがまた大変で、大雪で幹線道路まで真っ白、 高速道路もインター間閉鎖などあり、げんなり感に追い討ちをかけます。 まあ、でも、高速に乗れてしまえば雪も降ってなかったし、そこからはすんなり帰って来れましたけど。 でも、ちょっと負荷かかりすぎちゃったかな。 帰るなり母に｢あんた、目つきがやばいは。疲れすぎたね｣とさすが元ナースの観察眼で指摘され、4時くらいに帰ってすぐ寝て(寝かされて？)しまった。 で、今、真夜中過ぎ。目が覚めました。 やっぱり動悸と頭痛が少しあります｡お薬のみました。 夕の分飲まずに寝てしまったから、これで寝たら、元気に戻るかもしれませんけど。 楽しかった後の調子の悪さは分かっているのに、ちょっとがんばりすぎました。 明日は閉じこもってヒーリングする予定です。 でも、今シーズン中にもう少し滑りたいなー、と 懲りないワタシでした。(汗） それでは再度、おやすみなさぁ〜ぃ♪ エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
| 2005年02月02日(水) ■ |
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| 実家に帰ってきました。 |
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大雪で高速道路通行止めとか言ってる中、帰ってきましたよ。 8時間の道のりでした。 でも、首都高がいいかんじで流れてくれて、ご機嫌で運転してきました。 ガンガンに音楽かけて、歌いまくりながら(笑 元のあたしに戻たような感じです。 それは、楽しかったし、嬉しかった。 でも、今日の受診でまたちょっとお薬増えたんだけどね。 年明けがすごく良すぎただけかもしれないけど、 ちょっと色んな事が持続できない感じ。疲れやすいっていうか。 それはひょっとしたら、お薬飲んでる事で肝機能が良くないせいも考えられるって事で今日は採血もしました。結果は次の受診の時に。 多分、調子が出ないのは肝機能じゃないけどね。 ここんとこ、欲張っていろんなことやりすぎてるのかな、って思ってるから。 前に比べたら、ドカンと落ちる事はなくなってるから、本当に良くなってきているんだろうけど。 ま、そんな訳で、またちょっと実家でのんびりです。 といいながら、明後日から１泊でスキーに行ってきます。 久しぶりのゲレンデ、満喫してきまーす。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
