朝から腰痛で、
体を曲げるのも、反らすのも、痛い。

重いものも持つのがつらい。
掃除機かけるのもつらい。
歩くのもつらい。

とにかく何をしててもつらい。
で、整骨院へ。

首と腰を診てもらう。
先生に、「体、ボロボロやなあ」と、
あきれられる。

ましにはなったけど、
完全には治らず。
また土曜日に行こう。