……になってしまった（涙）

大きく口を開こうとすると左側の顎の付け根にズキン！と激痛が走る。

おかげで食事をするのにかなり難儀しているのだが、
何故か台詞を言ったりするのには問題無し（これが女優魂ってヤツ（＾＾；）？）

実は以前にも罹ったのだが、整体に通い始めたらすぐ治ったのでホッとしていたのに……

これもやはり連日稽古で疲労とストレスが溜まっている所為なのだろうか？

ネットで調べてみたら『顎関節症』は原因不明で治療法も確立されていないとの事。

『大きく口を開けるストレッチをすると良い』と云う意見と
『口を大きく開けない様にする』と云う意見が同じＨＰに掲載されていたりしているので
かなり困惑させられる。


余談だが、最近は不規則な食事の所為で栄養状態が偏ってしまっているので、
なるべく『大麦若葉』や『サプリメント』を沢山飲む様にしている。

だが、それと『蕎麦』と『アボガド』だけが今日の夕食だなんて、
人間として完全に間違ってるよ、自分（＾＾；）