あまりの暑さにＡＭ３：００頃、瞳を覚ましてしまった。

それ以降、なかなか寝付けずクーラーを入れたり、首筋を氷で冷やしたりいろいろ試みるが、ちっとも眠れない。

こんな事は初めてだ。

自分は寒いのは苦手だが、暑いのは幾らでも平気だと自負していた。

むしろクーラーの冷風に当たっていると身体が痛くなるので、
普段も寝る時もクーラーはほとんど付けなかったのに……

もしかしたら年齢と共に体質が変わって来ているのかもしれない、と思う。

以前は薬が大嫌いで（滋養強壮剤は例外ｖｖ←いいのか？）生○痛が酷くても我慢したし、
風邪を引いてもサプリメントのビタミンＣを沢山飲むだけで治していた。


最近……ここ１年位、

身体への影響よりも『即効性』を重視して、鎮痛剤や風邪薬を飲む様になった。

（薬は身体に悪いと云う先入観が有るのです←だから滋養強壮剤は……（以下略））


残念ながら、体力も気力も段々衰えて来ているのだろう（；；）


でも、それはそれで仕方無いやと、
一時飲むのを止めていた『サプリメント』をまた飲み始めた。

（『イチョウ葉エキス』が脳を刺激して、もっと面白い話が書けたら良いなぁと思う（切実））


飲み始めると、何だか元気になった様な気がする現金な自分（＾＾）



暑い日が続いていますが、皆様もお身体に気を付けてお過ごし下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふつつか管理人より愛を込めてｖｖ