浅草へ出かけた次の日から、鼻水が止まりません。
喉の痛みも少し〜。
頭痛もひどい。

かなり身体が冷えてたようです。
なんとなく感じてはいたので、本当は半身浴をしたかったのですが
祭日でお隣の謎の住人さんが在宅でしたので、入れず。
お風呂場とトイレが隣り合ってるのですよねえ。
音が丸聞こえなんです。
湯船に浸かってると、お風呂場を挟んでいるはずなのに、お隣さんの
おそらくDKで話してるであろう声が、聞こえます。
ある意味、木造よりひどいです。

冬本番になったら、近くの銭湯に通うことを、本気で考えております。

冷えとり健康法的には、鼻水は肺と消化器の毒出し、頭痛は生殖器の毒出し
だったかな？
もしかしたら健診で飲んだバリウムと、もうすぐ月経が始まるのが
原因かもしれません。

今日も隣が居るんだか居ないんだかよく分からないので、半身浴は避け、
ひたすら足湯とうがい。
身体がだるくなったら、湯たんぽを足元に置いて布団に横になる、を
繰り返して、なんとか昨日よりは回復しました。

そして靴下。
予想通り、擦り切れたり、破れたりしてます。

さっき冷えとり用品を扱ってる方のブログで
「着替えが疲れる」とありましたが、私もよく感じます。
重ねる時はよくても、脱ぐときがけっこう厄介。
健康になるということは、ちょっとの苦労が必要なようです。


＊検索してきて下さる方がいらっしゃるので、再びご報告。
ホームページはサーバーの都合と、私の思いがうまく合致したので
10月31日をもって、閉鎖となりました。
今までありがとうございました。この日記はこれからも続きます（たぶん）。