萌えのはきだめ

2023年12月16日(土) たくさん書きます！！！！

書きたいこといっぱいあるの！！！
①パーソナル
②双騎
③仕事
④ドライヤー

①パーソナル
先週、ゆるめのパーソナル受けてきた！
筋トレのメニューと短時間の有酸素でも効果が出る時短メニューを。
適切な負荷とフォームがわからなくなってたので色々見直してもらって相談に乗ってもらった。
慣れてきたら負荷を上げればいいと思ってたけど、回数を増やす方が先だったみたい！！！
確かに、10回より20回の方が…きついもんね…
負荷上げると無理なやつもあるから、そこで諦めてしまうしね…
わたしラットプルがすごい苦手でさぁ。
効いてほしいところに絶対効いてなくて。
背中に効くやつのはずなんだけど、どうしても胸にきてる…
これはそんなに辛くないから大丈夫。
チェストプレスが本当にきつい😭
決められた負荷で20回がやっとで、もう、とんでもない顔でやってる…
2セット目は負荷落としてやってるけどそれでもきつい。泣く。
今仕事がちょっと忙しくて、思うように通えてはいなくてさ。
でも有酸素もちゃんとやりたいって言ったら有酸素の効果をあげてくれる下準備を教えてくれたんだけど。
それがめっっっっっっっちゃきつい。でも手軽でいい。
道具使うし運動スペースが空いてないとできないんだけど、空いてないことが多くて悲しい😭
食事は大好きなラーメンとマックをやめる宣言したのでそこ頑張ってる。
たんぱく質を摂るように言われたんだけど、たんぱく質が多く含まれてる食べ物ってあんまりないんだね！
だからみんなプロテインを飲むのだなぁ。
朝ごはんも食べるように言われた。ので、かまぼことか食べている。
次は年明けなんだけど、年末年始で生活がゆるくなるからそこで体型が変わってなければ御の字って言ってた。
これ以上太る自信はないからそこは大丈夫だと思うな…
体組成計がほしい！！！！！スマホと連動できるやつ。体重毎日知りたい。
休みの間に電器屋行こっと。
パーソナルの翌日は背中と裏ももとふくらはぎの筋肉痛がえぐかった…！！！
ふくらはぎを鍛える、という意味でのトレーニングはしていないのにだよ。
あの有酸素時短メニューがバカ効いてる。ヤベェ。
4日くらい地味に痛かったよ。

②双騎
行ってきたよ！！！！！！！！！！！！！！
ミュを生で見るの初めてだったし、ずっと行ってみたかったステアラ！！！
観劇前に双騎色のネイルしてきた。
もう、すごかった😭😭😭😭😭😭😭
わたしはもっくんがきっかけで刀ミュを見始めたし、見始めてすぐすぴぴの蜻蛉切の歌が上手すぎて好きになって。
いつか村正派双騎が実現したらなってずっとおもってて、やっと、やっと…！！！
もっくんもすぴぴもやりたくて機会をうかがってた様子。
今回、この二人が演出も担当するってことで愛が深すぎる。
とんぼさんの「いつか言っただろう、俺も村正だと」で涙腺ぐぅぅぅぅぅぅ！！なったよね。
1部が終わってスクリーンにタイトルが映し出されたときまたグッときてしまって泣くかと思った…
わたしは今回の会場のステアラにもめっちゃ興味あって行ってみたい劇場のひとつだったんだけど今年の春に取り壊しが決まってもういけないんだなーって残念におもってたんだよね。
でも、壊す壊す詐欺でまだやってる(笑)
こんなご縁あっていいのかしら😭
幕間にロビーに行く途中でこの壁が、作中で使われるスクリーンだと気付いた。
そうか、こうなるのか…
衝立の向こうにセットらしきものが見えたて、1部では使ってた記憶がなかったんだけど、2部が始まって「あ！このセットか！」ってなって。
そんで2部のあと、退場してるときの通路で「え、ここ(今自分が歩いているところ)ってステージだよね…」ってまた気付いて。
本当に不思議な会場だよ。
何を言ってるかわかんないと思うけど、行ったらわかるし体験してほしい。
今回ドセンだったから回ってる時の遠心力とかはなくて。
本当に楽しかった…
客降りで至るところで焼かれている声が聞こえて何があったのかまったくわからないのうけた。
まだ観劇の機会があるので、楽しみにしておく！！！！！
横に大きな会場というか、スクリーンが横に広がっているので後方からも見たいんだけど…
ご縁があったらってことにしよう。

③仕事
仕事が、忙しい！！！！！！！！！！！！
まーーーーーーーーーじでなんなの！？！？！？？！？！
しんどすぎるしんどすぎる！！！！！！！！！！！！
どういうわけか仕事に来たり来なかったりする子が二人も居るので、もう、大変よそれのカバーに回る上司。
休みだと思ってた子が出勤してきてびっくりしてたら上司から「心臓に悪い…」ってチャットきて。
「Aさん休みじゃなかったんですね」って返信したら「直前までわからないのです」ってきて、報・連・相！！！！せい！！！！！！！ってなった。
なんなのかなまじで。
先週は上司が土曜出勤するっつうから「じゃあわたしも」で便乗してきた。
ストレスチェックの時期で診断したら産業医の面談申し込めって結果だった。
うちの部署は今みんなそうだと思う。
病気だとしてもここまで身勝手な人が居るのは許せないし、業務が逼迫しすぎている。
でもうちの部署はただ単に人増やせばいいってわけじゃないから現状どうにもできなくて。
みんなしんどい思いしてる。
でも来週から派遣さん雇うみたいで、雑用みたいな仕事はちょっと減るのかな…？？？

④ドライヤー
リファが旧ドライヤーを自主回収してるよね。
わたしは約3年前に買って2年すぎた頃に突然壊れたの。日記にも書いたかもしれない。
保証期間は過ぎていたので捨てるしかなくてさ。すぐ燃えないごみの袋に入れた。
新しいドライヤーどうしようかなと思ったけど翌日にはまたリファのを買った。
色々考えた結果。それは今も使ってる。最高です相変わらず。
高価格帯のドライヤーはリファしか使ったことないから他と比べられないけどわたしは満足してるので…
（でもこれが壊れたらダイソンだなとは思っている)
そんで今自主回収してるじゃんかぁあああぁぁぁあぁ！壊れたの御社のせいなんじゃん？！？？？！！
でも、専用？？の受付フォーム見たら交換ってなってて、現物がないといけないのだよ。
新しいのを送ってもらって、今使ってるやつを返品。
わたし無理じゃん…😠ってなって。
でももう、捨てたのは1年以上前のことだし、しょうがないなって諦めてた。
んだけど、ふと保証書を保管してあることを思い出した(なんで取ってるの)
製造番号を確認すると、交換の対象になる番号だった。
なんか腹が立ってきて、問い合わせてみたら、なんと現物がなくても新しいもいのを送ってくれるそう！！！！！！
しかもPROにグレードアップして(まぁそうやろな)
ゑ〜〜〜〜〜〜神対応〜〜〜〜絶対何もしてくれないと思った。
だってこんなのいくらでも嘘つけるくない？？？？
すご、って思ったけどこれ普通の対応なんかな？？？？わかんないや。
製造番号までわかってるからいいのかな。
でも、壊れた翌日にPRO買ったからもう持ってるんやけどな…
誰かにあげようかなとかおもったけど、そうだ！！ジムに持っていこう！！！ってなった。
ジムのドライヤーまじ爆風の熱風で髪が死にすぎるんだよ〜〜〜〜
高価なものなのでロッカーに置いとくの不安だけどもうこれしか使い道ない！！！！
やった〜〜〜〜〜ってなった。
今日届くみたい🤗
最初の返信までが結構時間かかってたんだけどそこから発送までがめっちゃ早かった。
年何にくるとは思わなかった。早く持って行きたいな〜〜。

という最近のこと！！！！！でした。
明日はビッグサイト行きます！！！！！！！
姉がジカプのアンソロを作ったので、売り子でお手伝いしてきます。
多分となりのフロアが刀なので、折を見てそっちも見に行きたい！！
オンリーたくさんある！！！！！！！！！！
やったね！！！！！！！
明日は姉がとってもお世話になっている人にお目にかかれるのでわたしからも何か差し入れを！！！と思って今電車で新宿に向かってる。
帰りにジム行ってくるねぇ。

ちょっと長くなったので誤字脱字チェックしないです！！！
あとで気付いたら直しときます。

それではよい週末を。
RRRの抽選どうしようかな。

Pagetop

萌えのはきだめ

written by ネギ

2023年12月16日(土) たくさん書きます！！！！