食事をしてエネルギーを得ているのです

2008年08月14日(木)

日曜日ぐらいから胃腸の具合がいまいちで、
食べるたびに具合が悪くなるので、
数日間水分メインで過ごしてみたりしていた。
昨日あたりからぼつぼつ、トーストなどいけるかな？と
食事をおそるおそる再開。

「絶食している」というと、
たいていの人は気遣ってくれたりするのだが、
私自身は慣れているせいか、絶食自体がつらいという感覚は薄い。
なんせ近年、年に１回ぐらいは必ず何かの事情で絶食している。
もう台風や大雪なんかと同じレベル、「よくあること」という感じ。
毎度、さほど深刻な事情じゃないからこそだが。
ちなみに2008年になってからでは２回目になる。

確かに毎回、絶食を始めて１～２日は「腹減ったなー」という感じが
するのだが、それ以上過ぎると、食事している人を見ながら
「え、そんなやり方でエネルギー摂取しなきゃなんないの？
不便だねーあんたたちは」ぐらいの感覚になれる。
光合成しているつもりにでもなっているのだ。
むしろ『食糧を買うための時間と金が節約できて好都合』ぐらいに
思えてしまう。今日あたりが、比較的その境地。

ただし、絶食もあまり続けていると、
体が自然にふらついてきたり、
ビタミン不足から皮膚が荒れたりする。
脳に栄養がいかなかったり、
疲労が回復しにくかったりして、
思考の質も落ちてしまうのかもしれない。
知らないうちに体が弱っているはずなのだ。

だからやっぱり、食べ物はちょっとずつでも食べていかないと、
働くうえで支障がでるのだなあ。
と、しごく当たり前のことを考えるのだった。