体重　５５．６ｋｇ
体脂肪　２８％

かなり久しぶりです。
久々に日記を書いてみれば、かなり太っている。。。
卒乳したら太ってしまったのだ。
あはは。笑うしかない。。。
というわけで、また、ダイエット日記を始めます。
よろしくです！

卒乳したのに、食事の量が授乳中と全く一緒でした。
生活環境もかなり変わったのでストレスで春にドカ食いしていました。
そしたら、どんどん体重は右肩上がり。
一ヶ月で５ｋｇも太りました。
一時はあこがれの４９ｋｇだったのになぁ。
最近、思うことがたくさんあるのに、なかなか解決しないのでイライラしています。
また、幸せに近づきたいとおもい、日記をはじめました。
目標体重は４９ｋｇです。
今やっているのは、流行の寒天ダイエット！
でも、下痢ぎみなんです。私だけ？
きっと前みたいにエアロビのビデオをやったらいいのかと数日前にやってみました。
よくあんなのを週に何回もやっていたよなぁ。。。
とにかく疲れました。
やっぱりあのビデオやるしかないのかなぁ。

というわけで、これから毎日またお世話になりますです。

（ハンドルネームも変えてみました。）