今日の体重
５１．２ｋｇ

今日の体脂肪
２４％

体脂肪がぐんぐん右肩あがり。やばいなぁ・・・。
母に教えてもらった”ゴキブリ体操”（名前、最悪！）をやり始める。仰向けになって、手足を上にあげてぶらぶらさせるのだが、3分が長い長い。疲れたと思うと、まだ1分40秒。。これは腹筋や太もも（前側）に効きそう。とりあえず、簡単なものだし、ちょっとやってみようっと。

昨日、野球観戦に行った。
サンデーモーニングの大沢親分でお馴染みのマスターズリーグだ。
前々から興味はあったが、見に行くというところまでには至らなかった。
ところが、ポストにはいっている情報誌に横浜球場で試合するとの記事が。しかも、その情報誌をもっていくと外野席が無料とのコト。早速、パパに話してみると、”絶対いくぞ！！”だって。
お弁当を買っていざ、球場へ！
知っている選手がたくさんいて本当に面白かった。
小学生くらいの子供もたーくさんきていたし、サービスでたーくさんボールをお客さんのところに投げてくれていた。
残念ながら、ボールをゲットできなかったが、かなりの人がボールを入手していたようだ。
広沢選手のホームランや池山選手をかなり近くでみれたし、川藤さんのヒットもみれたし、本当に楽しめました。
なんだか、今プロ野球はゴタゴタしているみたいだけど、マスターズリーグはお年寄りからうちのように乳幼児まで楽しめるので是非お勧めです。
また、横浜球場でやるなら、今度はお金払っていきたいなぁとおもってホームページをみてみると、もうやらないみたい。これから寒くなるからかも。東京ドームでやるみたいなので、ちょっと遠いけど、行って見ようっかなぁ。
今日サンデーモーニングの放送で、私たちがみた試合が放送された。かなりうれしかった。でも、最後の関口さんの発言は冗談まじりとはいえ、ちょっと残念だったなぁ。見に行くと、選手の真剣なプレーに感動したものですから・・・。関口さんも見に行くと違うとおもうんだけどなぁ。
６０近くの選手には、感動すら覚えました。親と同じくらいなのにすごいよ、本当に。
プロ野球選手は現役引退してもやっぱり、すごいんですね。