*今日の体重*
53.0ｋｇ

*今日の体脂肪*
25.5％

*今日の英語*
土日お休み

はぁー体重が戻った｡
そりゃそうだ。またまた、土日恒例”お菓子の食べ過ぎ”である。
お菓子というのはチーズケーキを手作りした。
なんと、炊飯器でつくれるというものだ。
クリームチーズ一箱（250g)と生クリーム一箱(200CC)と小麦粉大さじ３と卵3個と砂糖100gをミキサーで混ぜて炊飯器でいれるというもの。
うちはミキサーはないから、クリームチーズをレンジで1分チンして、泡だて器でまぜて、ザルでこした。
めちゃくちゃ簡単だ｡うちの炊飯器だと一回ではまだ中心部が液状だったので、もう一度炊飯ボタンを押した｡
焼きたてもスフレっぽいが、断然冷蔵庫で冷やしたほうがおいしい｡
旦那も娘も食べる食べる｡私も負け時と食べた｡
さすがに、2．5人だと量があったようだ。
レシピにはレモンを少量とあったが、なかったので、いれなかったが、入れたらもっとプロっぽい味になったかも。でもいれなくても、ちーずくさくなくよかった。
というわけで、また、体重は逆戻り。
来週は運動しようかな。
もろみ酢続いています｡効果はどうかな？なんか食欲がでてきているような？？

アクセス６００いきました｡
ありがとうございます。
日曜日の朝日新聞のBEというのに、ブログが無料でつかえるとのっていた。
なになに、日記と掲示板を足したようなものだって！！
今の私が欲しがっている機能が一緒になって、無料だとぉ。
ちょっと、えんぴつにお金を払ったことを後悔する。
と、書けばこの日記にも掲示板の機能がつくのではないかと期待をする。
でも、知らない人からの意見を見て、凹むのではないかとも思う｡
でも、ないよりあったほうがいいし、いやだったらその機能（掲示板）を選択できればいいんだもん。
機能アップオネガイシマース。（なんでカタカナ？？）