＊今日の体重＊
５３・０ｋｇ

＊今日の体脂肪＊
２５．５％

体重維持。ヤッター。
でも、体脂肪があまり減っていないなぁ。
私は朝一番に体重を計る｡
夜に計った時は体脂肪が２３％くらい。
やっぱり、朝だと水分があるからなのか？

今日英語のプランを練り直した｡
１０月１３日の英検までのだ。
色々訂正するときもあるかと思うが、プランをたてた。
私は昔から、計画好きだ。
定期テスト前にはかならず計画を立てた｡
が、若かった私はすこしでも計画がずれるとまったく勉強をしなくなった。
それが、私が超３流の大学しか行けなかった理由だと思う｡
しかし、社会人になってから、性格が変わった｡
根気よくなんでもやれるようになった｡
仕事って大変だけど、自分もかなり成長したんだと思った｡
また、仕事したいなぁと思うところは、成長したいからというのもあるかも。