先週末、急に涼しい日があってから
ここ数日、朝晩ちょっと蒸す感じがなくなってきてるのが
ノンクーラーなマイルームにはとても嬉しいわけです。
（もう命に関わるんじゃないないかってぐらい
　暑さでよく眠れず睡眠不足にやられたもんで）

ならば、深く寝れないなら少しでも長く寝ようと
人間の睡眠は90分周期で深い眠りと浅い眠りが繰り返すということを
最近とても意識していて
90分の倍数で寝るようにしていて。
（僕の場合、朝7時におきるんで逆算して12：30に就寝）

普段より1時間以上早く寝てるのもあるだろうけど
これはまた寝起きがとても楽。
（夏休みボケのダルさが抜けない人はやってみるといいかもよ）

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昨日から読み始めた本に書いてあったこと。

・成功する人としない人の差は
　自分の考えにしがみついてるかいないかだ。

・お金は人を喜ばして、幸せにした分だけもらうもの。

いやー。いいこというなぁ。
「楽して」とか「てっとり早く」とか横着してたら
何をするのでもそれしか出来なくなるし
（「どうやったら楽か？」でものを考えるようになる）
他力本願でしか生きれなくなる。

「頑張ろう」とか言ってる時点でその時は頑張ってないわけで
「頑張ろう」とか言わずに黙ってやればいいわけですよ。

結果は何も言わないでもちゃんと形に出てくるわけだし。

やればいい。それだけ。うしっ（気合い）。

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