7/28（金）14:00-15:00 FMマザーシップ
フジタスミトのSlow Starter PLUS

長雨続きの先週に収録しているので
今週入ってからの梅雨明け快晴には
まったく対応しておりません（笑）
とはいえ内容はすんごい夏向きです、聴いてね♪
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夏の方が太る（笑）

現在ちょっとデブモードです

64kg

絞りたいのですが
ゴハンの量をガマンすると
お腹がへってフラフラします（笑）

「リバウンドなんて無縁だ」

そう思っていた自分は無知でありました

というか
忘れてたと言った方が正しい

僕はあの母ちゃんの息子なのだ

最盛期は

バスト100
ウェスト100
ヒップ100

「ドラえもん」がごとき体型だった
あの母ちゃんの息子なのだっ！

『満腹じゃなくても生きられる』

これを肝に銘じマス
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そんな「ぽっちゃりスミト」ですが
7/29はスローハンドです♪

ちょっと重たい気味でスタートして
終わりごろには1,5kg減（笑）てとこでしょう

激痩せ目指して完全燃焼したいと思います
皆さん宜しくお願いします〜