あたしは自慢じゃないですが

胸を張って不健康といえます。




まず寝る時間。

どうしてもどんどんどんどん遅れて

最近やっと深夜２時前には寝られるようになった感じ。

でもいつまた深夜２時過ぎ就寝に戻るかアヤシイところ。




そしていつも外出するときは

英会話しに行くかパソコンしに行くか

ウエディングプランナーの勉強をしに行くかと行った感じ。

どれも全て座ってるだけです。

パソコンなんて勉強だけでなく

こうやって自分の趣味で使用している時間も多いし、

身体どころか、目も悪くする一方。




さらに甘いもの大好き。

以前は控えていたスナック類も

最近食べてるように思います。

痩せたいのに痩せられない。

自分で自分に不幸の種をまいている状態。




そんなあたしにできることといったら

食べ物でごまかすこと。




前々から食べつづけている


『ひじき入り納豆』

『ブルーベリー入りヨーグルト』


の他に、新たに豆乳が仲間入り。

豆乳の存在はずっと気になっていて

たまーに飲んだこともあるのですが

最近、その存在がかなり薄くなっていて

豆乳を気にもとめていなかったのです。

それよりも納豆とブルーベリーヨーグルトの存在が

大きくなっていたともいう。



ですが、最近やたらと自分の健康が気になるので

豆乳もお腹に入れてみようかしら。

とそんな気持ちになった次第。




でもこんなにがんばっても

その他の食べ物はイケてないんだから

大して変化はしないでしょう。

ある意味無駄な努力。





とはいえ、しないよりはマシだとゆーことで

ニセ健康女、頑張ろうと思います。

いつまで続くことやら。