オキラクニッキ
ニッキモクジ
|カコニッキ|ミライニッキ
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…がイタイ(^^;
寒くなるとよく関節が痛くなったりするんですが
今回の冬は右足の付け根あたりが痛かった…
その寒い冬最後の名残か
昨日の夜立ち上がった瞬間に
腰から右足にかけてイヤな痛みがはしった
久しぶりのこの感覚
昔はかなり腰が悪かったのでよくやってましたが
すっかりよくなってただけにイヤな記憶がよみがえりました
今回の教訓
よくなったからといって過信は禁物(# ゚Д゚)
しばらくは相当気をつけて動くことにします(^^;
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