ジムには、いろいろなレッスンのクラスがある。
マシンジムとプールしか経験の無かった私も、とうとうスタジオデヴューすることになった。

青竹踏み体操。
みんなで腹筋らくらくレッスン。

笑うなー。誰だ、笑ったのは。この名前を付けたのは、だんじて私ではない！
でも、レッスン名を見て、参加を迷ったのは事実だ（笑）

運動は、非常にシンプルでした。
足の裏のツボも、腹筋も、いきなりの運動でしたからね。びっくりしてました。
（ええ、筋肉痛ですわ：涙）

その後は、規定どおり自転車漕いで、お風呂でゆったり。
一番長かったのがお風呂の時間なのは、いつもの事だ（開き直り：笑）