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週末、２晩続けて全く攣りませんでした。 足湯しっかりやって寝る前でもかなり水分補給してたおかげかなぁ。 夜中トイレに必ず起きるのが難だけどね。 ＊＊＊ それにしても寒かったっす。 日中でも風が冷たかった…。 気をつけないとやたら鍋になりそうな今年の冬。 ＊＊＊ 羊様＞金曜日、観れなかったとですか、妖精？