一週間のお休みをありがとうございました＾-＾*
楽しい旅でした。

ハーブ園へ行って、いろいろな精油の原料の植物を見たり、
スパイスをかいでみたり、
精油の成分それぞれの香りを確認したり、
普段見れないものも体験できました♪

今回の旅で持参したエッセンシャルオイルは。。。

【ラベンダー】
旅につき物なのが興奮して眠れなかったり、
枕がかわって眠れなかったり、眠れる時間が少なかったり、
乗り物の中で眠らなくてはいけないなどの睡眠のトラブル。
ご存知の通りラベンダーには鎮静効果があり、
普段眠るときに使っているので、必需品です。

【グレープフルーツ】
乗り物酔いにはペパーミントが有名なのですが、
同様にスッキリした香りで気分もリフレッシュするので。

【オレンジ】
食欲がない、疲れて元気が出ない、
なんて時のための活力剤☆


その他持っていったものは。。。

【ラベンダーの精油入りお化粧水】
軽いやけどの時にも使っているラベンダーは、
日焼け後のお肌にもピッタリ♪

【グレーフルーツの精油入りマッサージオイル】
足の疲れ対策用。

【レスキューレメディ】
エッセンシャルオイルではないのですが、緊急時のフラワーエッセンス。
旅の途中には何が起こるかわかりませんので、
元気を出したい時、パニックになりそうな時にも、
飲み物に落としたり、直接１滴飲んだり。

【精油の香りをつけたマスク】
中でも活躍したのが、喫煙車の中。
旅の途中にのどを痛めないように持っていったのですが、
電車の車内がすごくにおう中で眠らなければいけないことがあり、
とても役に立ちました。

紙のマスクに（布だと厚くて息苦しいのです）
ティッシュにグレープフルーツとラべンダーを少々。
たくさんつけると香りが強くなるので注意！
ティッシュをマスクにはさんで、睡眠。快眠でした♪

よーし☆またお仕事がんばりまーす＾▽＾*