「アロマテラピー」という言葉が世に知られ、
ポプリオイルではなくエッセンシャルオイルが
簡単に購入できるようになった今日このごろ。

ですが、年々、アロマってややこしくなってません？
それが悪いなんて思ってません。

エッセンシャルオイルの体に与える影響は
研究されればされるほど増えていくんです。
それだけ「アロマ」って深い。植物って偉大。

なんですけど、どうしても、
エッセンシャルオイルに「能書き」が多くなって、
それを見ているうちに「頭で」オイルを選んでしまいがち。
「この香り好きだけど、こっちは『ダイエット』って書いてあるから」
「この精油には、いっぱい効能があるそうだから」って。

『リラックスする香り』を作ってもらったんだけど、
それをかぎながら「今、ほんとに自分はリラックスしてるのかな？」と
考えてしまってリラックスできない、というお話を聞きました。
だんだん、その香りが自分に合っているか、これはいい香りなのか、
考えてしまう、とのこと。