週末のソフトボール大会に向けた練習に昨日の朝に行って来ました。
球技をするのは約３年ぶりで、最近ウエイト・ダウンのためにジョギングはしているものの、いまこうして日記を書いている時点で見事に全身筋肉痛になっております。朝５：４５〜６：３０ぐらいまでキャッチ・ボールとちょっとした守備、２０球ほどのバッティングをしただけだったのですが・・・。
恐るべし老化。ちなみに練習が終わって家に着いたら変な筋肉使ったせいか、吐き気や目まいがしそうな感じだったので、２０分ほど体をほぐす意味でｊｏｇしました。

初めて父兄として参加する行事ですが、同級生二人がいるので心強いです。

明日も練習だけどどうしょっかな・・・。全身筋肉痛と両手に血豆が１個づつ、右の膝と左の肘にかさぶたがあるし・・・。

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kiyo