７月２１日の「海の日」が過ぎたにもかかわらず、２０℃オーバーすらない「寒い夏の日々」が続いているこの街です。

ダイエット・ネタはもう止めようと思いながらまた書いてしまうのですが、運動なし（食事のみ）で何とか−２ｋｇぐらいまで来ました。
運動（ジョギング）をし続けるのは時間的に、生活的に無理だと言う結論に達しました。
毎晩の「つまみ」をやめ、週末の開放感から来る「不規則な生活」をある程度意識してコントロールしてみましたら、結構イケるもんです。
気持ちが切れてしまわない限り何とか頑張りたいと思います。

後はソコソコです。
仕事もボチボチ。子供が今度は「手足口病」とか・・・。この冷夏の中じゃ花火大会もそんなにハデには楽しめないわけでこの週末も家で大人しくしていそうな予感です・・・。

kiyo