え〜表題の通りです。

過去の最高体重は今年の正月休み明けだったのですが、それすら超してしまいました。
今週（週末から）は３回ジョギングしています。適度に筋トレもしています。ビールの「つまみ」を摂取するのもヤメました。
あと１ヶ月もしないうちに友人の結婚式です。切羽詰っております。「変わり果てた姿に・・・」と久方ぶりに会う友人達に突っ込まれない様気合を入れております。

でも走りはじめって、体重はむしろ増えるんですよね・・・。
解っていても性格が短気なもので日々焦っています・・・。

しかし先週までは「ヤバイ」と感じながらも○○ｋｇ台をキープしていたんですが・・・。週末の某市への買い物のついでで行った「焼肉食べ放題」が影響したのでしょうか？

kiyo