最近、ミョーに顔の肌が荒れぎみでして、まったく歳はとりたくないもんでして、ダイエットしても痩せないし、ジョギングすれば疲労するしで、タバコをやめたのにいったい何が原因なのか不思議に感じていました。
自分なりに考えられるのは、お酒をよく飲むようになったためかなぁ？とかストレスなのかなぁ？とか、まぁいろいろ想像してみたりもしているんですけど、姑息な自己治療法としまして、週末からフルーツを食べるようにしています。

もともとウチの嫁はフルーツを好きでよく食べていたのですが、ボクはゼンゼン手をつけていませんでした。ほぼ同じ食生活で片方は肌荒れしていて、もう片方はトラブルなしってことは元々備わった体質か、「フルーツ」に秘密があるのかと思いまして・・・。

というわけで、おとといは桃、今日の日中は桃とぶどう。今晩は某バイキングに行ったため、スイカ、ライチ、パイン・・・等様々なものをいただきました。

とりあえず、ヘルシーに行ってみます。ハイ。

そういえば、ボクのマイ・キムチ・ブームはもう終わったみたい・・・。

kiyo