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| 2002年07月12日(金) | とびきりＨＯＴな夜を、そして夏を・・・ |
今週から自分なりに気合を入れてダイエット計画を推進しております。
具体的には�＾�酒をしない（今週はお酒を飲みませんでした。もちろん今日も）�∩當�ジョギング（今週は２回ほどしました）�Ｋ萋�体重を計ることによる意識づけ（今週で約４００ｇ減量できました）、等により実行しております。
当然、いままで「ポテチ」とかダラダラ間食していたのも意図的に遠ざけるようにしております。
酒ダメ！メシ（お菓子）ダメ！今ンとこ家庭の事情によりハデに外で遊ぶのダメ！ということで欲求不満になってしまうのを最近は何とか夫婦でのビデオ鑑賞で乗り切っております。
サスガに各種欲望をカットしましたら、苦手であった洋画のビデオ鑑賞が出来るようになってしまいました。
おとといは「センターステージ」っていうアメリカのバレエ青春映画なんか観ておりました。今日はさっきまで「彼女を見ればわかること」というアメリカ有名女優競演のオムニバス的なものを観ておりました（まだ途中ですが）。
先週の土曜から今日までで５本ぐらい観るという集中ぶりです。
とにかく、７月中であと５ｋｇはウエイト落として、８月になったらさわやかにビールを飲む予定です。さらに９月には映画を観ながら渋くバーボンを飲む予定です。
まぁ頑張ってみますね。
kiyo
