お暑うございます。連日猛暑です。
今日は朝７時前にスーパーへ。
２４時間営業している普段行かないスーパーで
お買い物です。その時間でも割と人がいて。
皆日中なるべく出たくないですものね。
お花にお水あげる、そんな数分で腕が日差しで痛いくらいです。
却って８月のお盆くらいのほうが
今より涼しいかも・・だそうです。
一日冷や奴一個でもこの時期はいけちゃいますが
無理して何とか食べないと。
何でもお酢をかけて納豆、お豆腐、カレー
夏バテしないようやってます。
夏バテにいい食べ物。この前何かで読みましたが、お鍋がいいそうで。
あとは辛口カレー、海老もいいそうです。
とにかく秋が恋しい今日このごろ。

ユウキ