今日は半日隣のおやじは課長と出張
課長補佐は胃痙攣を起こして年休出して帰った
明日からこれるのだろうか

てな具合で、おいらのライン誰もいなかったので気楽に仕事できました。
＼(^^＠)／
室温もなんとなく涼かったわ
さすが周りに3人いないだけで、風通しのいいこと♪

今日で、ダイエットはじめて3日目かな。
しかし、食事制限するだけで、たった3日で1.4キロ落ちました。
まじ食いすぎだったってことっすね。

でも、今日の昼食は少なすぎた
家帰りつくのにかなりヘロヘロになっちまったい
仕事内容はぜんぜんしんどくなかったって言うのに
まぁ、書類の大整理をして体を動かしたから余計消耗が激しかったのかもしれないが・・・

とりあえず、最近（まだ3日目）の1食あたりのカロリーは450キロカロリー
で、昼食にどうしてもインスタントラーメンが食べたくなって、どんべえを購入
やはり、うまいね。どんべえ
以前どんべえは何種類あるのか！なんてばかげた調査をやったことあるけど、あれからどれくらい増えたのだろう
なんかそうめんまで出てるしなぁ。

でも、どんべえだけで摂取カロリーは421キロ
これには何も追加できなかった・・・(ノ△・。)

でも、汁を合わせて421キロだから飲まなかったら何か食えるんじゃないか！って思ったけれど、同僚にやめとけと言われて、結局水１リットルとどんべえを食い、腹をごまかした
１口どんべえ食っては、水を飲み〜って食べ方ね
この食べ方すると、腹は馬鹿なのでかなりごまかされます。
ただし、我に返るのも早いけど・・・
ヾ（＠＾▽＾＠）ノわはは

でも、3日で1.4キロ
運動もしてない
階段も使わず、エスカレーター使用　ゞ（ーー*）おい
そんな生活してて、1.4キロとはすばらしい
ってことは、単純計算1週間で3.5キロ！
1ヶ月では、15キロくらい！
おぉ。元通りだ〜

なわけないだろう〜

とりあえず、暫く続けてみようっと・・・
気長にな

ってわけで、暫く宴会には参加できそうにありません
あぁ、酒が飲みたい！
まぁ、三朝温泉で飲みまくったから丁度良いか（謎）
しかし、これからビールがうまくなる時期だっつーのに・・・
ま、いいか。