復活しました！

なにが？

(￣◇￣;)

復活したんだってば！

だから、なにが？
(￣◇￣;)

体力が？

ノンノン
＼(*´▽｀*)／フッ・・・

ストレス解消？

ノンノン
＼(*´▽｀*)／フッ・・・


最近、おいらに会ったことがあり、
尚且つ、痩せたころのおいらを知っていて、
さらに、痩せる前のおいらを知っている人なら
気づいたに違いない

そうだ
そのとおりだ

完全復活！しちゃいました

体重が、MAX体重に！

　∧　∧
（=ΦωΦ=）〜ぐっへっへっへ（><>いや〜

とうとう、戻ってしまいました。

以前から、日記に戻っちゃったよ！って書いていたけれど
それは、痩せたうちの何割かって話だったんだけど
今回は、完全100%戻ってしまった。

リバウンド？

ノンノン
＼(*´▽｀*)／フッ・・・

おいらの食生活の問題

単に、太ったんです（爆）

そりゃ、
毎日仕事しながら缶ジュースに缶コーヒー4本以上。
ついでにおやつもわんさか
昼飯に、ダイエット時代の３食分に匹敵するカロリーを有する弁当を食い、
夜は、午後10時以降に一般家庭の2食分に匹敵する量の晩飯を食い
運動もせずぐうたら暮らすと必然的に太ります。
そしてとどめは、先日の三朝温泉ツアー
電車に乗ったとたんからプシュッが始まり、ずーっと飲み続け・・・
おやつも食い続け・・・

おほほ

って、笑ってる場合かい！

で、緊急対策に入ることにしました。
といっても、緊急対策と言っても
「おやつ、食わさないでください！」宣言と
1日摂取カロリーをとりあえずダイエット時代の1400キロカロリーにすること。
運動が伴わないから2ヶ月で15キロ減量！ってことにはならないだろうけど、少しくらいは痩せるだろう・・・

ってことで、マジでダイエット復帰です・・・
（￣□￣；）！！