ホットヨガ通って、1か月で3キロおとしました。
でも、5キロ太っちゃってたんで、まだ2キロ残ってる・・というかこれをきっかけにもっと痩せないと。

もちろん、ヨガだけじゃ痩せません。
リラックスしてお肌綺麗になって、お肉は柔らかくはなるけど。
私はそれに加えてエクササイズとかパワー系ヨガもやり、夜はなるべく炭水化物抜きにし、おやつも少なめに・・・。
リバウンドがあるんで、これ以上のペースは危ないらしいのですが、私はもっとおとしたい・・・3か月で10キロはいきたいなー・・・なんて思ってます。

そして、鬼徹の合わせをしたい！（そこか）

そういえば、先々週ですが、生まれて初めて当たり屋に遭遇しましたよ。
自転車に、いかにもな男がつっこんできまして。
まあ、生憎なことに相手が強く出るとより冷静になっちゃう私が相手でしたので。
しっかりポリスマンに通報し、やってきたポリスマンは全員私のミカタになり。
届出はださない、って誓約書書かせました。
だって、ぶつかって第一声が、「いっててて。怪我した。病院いかなきゃいけないかもしれない」って・・・。
私が手に怪我してるのにありえないだろうと。
ポリスマンやってきたあとの態度も悪かったしねー。
・・・そして、オッサン。アンタの敗因は、私が有段者で、手出してきたらソッコー、報復、って考えてる見かけと全然違う人間だったことです。
・・・でもね、最近は不況のせいか、調べると当たり屋って結構いるみたいね。
ひどいのになると、学生に当たり屋やって親呼び出してお金せびったりもあるみたい。
もし、皆さんが当たり屋に遭遇したら、とにかく、ポリスマンに通報してください。
でないとこじれますから。
怖くなんてありません。手を出してきたら、相手の負け。

なんかもう、最近、仕事で嫌なことあると、桃源郷でお陸と隠居生活とかしたくなる・・・。

あ、次回日記、余力あったらM田さんバースデーネタとか書きます。
M田さんの口からSがっちの名前でたんだぜ♪

＞4/10に拍手くださいました方
ありがとうございました！