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だるだる日記
にが・よもぎ

2002年08月02日(金)
とんがってる自分を慰める方法。

 最近意味がないって位、いらいらします。なんか仕事でも『悪いんやけど、●●を××してくれへん?』と言われると、『悪いんやったら頼まんといて〜』と吉本べったべたギャグを言って応酬してやりたくなる位(笑)

 今とんがっています。神経過敏(泣);ストレス。

 たまに隣の県民文化会館で劇団の人が『あ〜〜〜〜〜!』っとか、『あめんぼ赤いなあいうえお』とか発声練習してるのが耳に入ると、思わず仲間に入れてほしくなります;(これでも中学は演劇部所属;)
 腹式呼吸で、大声全開で叫んでみたらどれだけ気分がいいでしょうねえ。昔、演劇部内ではマイクがいらない数少ない部員だったんで、大声には自信があります。ああ、叫びてえ〜〜〜!!!

 友達に聞いてみた、イライラした時のストレス解消法。
 1.欠けた皿を捨てる時、新聞紙に巻いてからベランダの床に叩きつけて割る。
 2.枕を殴る。
 3.クラシックを聞く。
 ‥‥しかし、やってはみましたが、お皿はそうしょっ中割ることないし、枕殴っても手が痛い。クラシックも選曲を間違うと、怒りのエネルギーを復活させてしまいかねません。なので私の場合、今のところ一番いい解消法は

 3.子犬の写真や可愛い水彩画を見て心を洗う。 

 これです。実際いいらしいです。可愛い動物の写真飾ったりするのって。あと水の音を聞くといいらしいですね。……私はケミストリー聞いてる方がいいけど(笑);